第104回 日本陸上競技選手権 長距離種目
東京五輪 2020 日本代表選考会
(2020年5月9日)
→ 延期 (2020年12月04日)
第104回 日本陸上競技選手権 長距離種目が2020年12月04日 (金) 、大阪市ヤンマースタジアム長居で開催されます。本年に限り10000mのほか5000m・3000mSCを同時開催。ここでは、日本陸上選手権 長距離種目 2020 の結果速報（リザルト）を掲載していきます。
参考
【目次】
結果
| 選手権 (男) | 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 |
| 選手権 (女) | 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 |
| 混成 | 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 |
| 10000m | 2023 2022 2021 2020 2019 |
選手
| 選手権 | 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 |
| 混成 | 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 |
| 10000m | 2023 2022 2021 2020 2019 |
2020 日本陸上選手権【長距離種目】
女子 3000mSC 決勝
2020日本選手権長距離 女子3000mSC
動画: aoshin JAAF日本陸連
| 順位 | 記録 | 選手 | 所属 |
|---|---|---|---|
| 1 | 9:48.76 | 石澤 ゆかり | エディオン |
| 2 | 9:49.45 | 吉村 玲美 (2) | 大東文化大 |
| 3 | 9:52.19 | 藪田 裕衣 | 大塚製薬 |
| 4 | 9:53.61 | 山中 柚乃 | 愛媛銀行 |
| 5 | 9:55.01 | 西出 優月 (3) | 関西外国語大 |
| 6 | 9:58.12 | 吉川 侑美 | ユニクロ |
| 7 | 10:07.05 | 西山 未奈美 (3) | 松山大 |
| 8 | 10:10.61 | 瀬川 帆夏 | シスメックス |
| 9 | 10:20.74 | 佐藤 奈々 | スターツ |
| 10 | 10:21.65 | 森 智香子 | 積水化学 |
| 11 | 10:21.95 | 沖村 美夏 | 愛媛銀行 |
| 12 | 10:28.03 | 秋山 祐妃 (4) | 大東文化大 |
| 13 | 10:31.34 | 小池 彩加 | 大和田住宅仙台 |
| 14 | 10:33.08 | 後藤 梨奈 (4) | 中京大 |
| 15 | 10:42.75 | 髙橋 優菜 (4) | 順天堂大 |
| 16 | 10:52.59 | 三浦 佳奈 (4) | 東北福大 |
女子 5000m 決勝
2020日本選手権長距離 女子5000m
動画: aoshin 陸上Track & Field JAAF日本陸連
| 順位 | 記録 | 選手 | 所属 |
|---|---|---|---|
| 1 | 15:05.65 | 田中 希実 | 豊田自動織機TC |
| 2 | 15:07.11 | 廣中 璃梨佳 | JP日本郵政G |
| 3 | 15:19.41 | 萩谷 楓 | エディオン |
| 4 | 15:23.88 | 西原 加純 | ヤマダホールディングス |
| 5 | 15:24.24 | 川口 桃佳 | 豊田自動織機 |
| 6 | 15:24.61 | 田﨑 優理 | ヤマダホールディングス |
| 7 | 15:25.14 | 和田 有菜 (3) | 名城大 |
| 8 | 15:29.03 | 五島 莉乃 | 資生堂 |
| 9 | 15:29.91 | 中原 海鈴 | 京セラ |
| 10 | 15:32.46 | 岡本 春美 | 三井住友海上 |
| 11 | 15:33.54 | 中村 優希 | パナソニック |
| 12 | 15:36.47 | 田邉 美咲 | 三井住友海上 |
| 13 | 15:39.63 | 兼重 志帆 | GRlab関東 |
| 14 | 15:43.22 | 清水 真帆 | ヤマダホールディングス |
| 15 | 15:43.94 | 佐藤 成葉 | 資生堂 |
| 16 | 15:56.05 | 荘司 麻衣 | ユニクロ |
| — | 15:09.63 OP | カマウ タビタジェリ | 三井住友海上 |
| — | 15:48.27 OP | カリウキ ナオミムッソーニ | ユニバーサル |
女子 10000m 決勝
3位が周回遅れ?! 新谷仁美が日本記録を大幅更新！女子10000m 日本選手権長距離陸上2020
動画: 陸上Track & Field aoshin JAAF日本陸連
| 順位 | 記録 | 選手 | 所属 |
|---|---|---|---|
| 1 | 30:20.44 NNR NCR | 新谷 仁美 | 積水化学 |
| 2 | 31:11.56 | 一山 麻緒 | ワコール |
| 3 | 31:30.19 | 佐藤 早也伽 | 積水化学 |
| 4 | 31:31.52 | 鍋島 莉奈 | JP日本郵政G |
| 5 | 31:34.39 | 矢田 みくに | デンソー |
| 6 | 31:36.04 | 萩原 歩美 | 豊田自動織機 |
| 7 | 31:36.19 | 筒井 咲帆 | ヤマダホールディングス |
| 8 | 31:37.71 | 安藤 友香 | ワコール |
| 9 | 31:39.86 | 加世田 梨花 (4) | 名城大 |
| 10 | 31:46.84 | 矢野 栞理 | デンソー |
| 11 | 32:09.91 | 西田 美咲 | エディオン |
| 12 | 32:10.29 | 福良 郁美 | 大塚製薬 |
| 13 | 32:10.56 | 大西 ひかり | JP日本郵政G |
| 14 | 32:10.69 | 小笠原 朱里 | デンソー |
| 15 | 32:11.66 | 鈴木 優花 (3) | 大東文化大 |
| 16 | 32:14.85 | 加藤 岬 | 九電工 |
| 17 | 32:44.99 | 森田 香織 | パナソニック |
| 18 | 33:06.98 | 山口 遥 | AC・KITA |
| 19 | 33:24.84 | 竹地 志帆 | ヤマダホールディングス |
| 20 | 34:40.42 | 三宅 紗蘭 | 天満屋 |
| — | DNF | 関谷 夏希 (7) | 大東文化大 |
| — | DNS | 岡本 春美 | 三井住友海上 |
| — | DNS | 小林 成美 (2) | 名城大 |
男子 3000mSC 決勝
2020日本選手権長距離 男子3000mSC
動画: aoshin JAAF日本陸連
| 順位 | 記録 | 選手 | 所属 |
|---|---|---|---|
| 1 | 8:24.19 | 山口 浩勢 | 愛三工業 |
| 2 | 8:28.01 | 楠 康成 | 阿見AC |
| 3 | 8:30.81 | 青木 涼真 | Honda |
| 4 | 8:31.88 | 滋野 聖也 | プレス工業 |
| 5 | 8:34.55 | 塩尻 和也 | 富士通 |
| 6 | 8:46.18 | 篠藤 淳 | 山陽特殊製鋼 |
| 7 | 8:48.30 | 阪口 竜平 | SGHグループ |
| 8 | 8:51.13 | 潰滝 大記 | 富士通 |
| 9 | 8:55.11 | 神 直之 | 北星病院 |
| 10 | 8:58.29 | 松本 葵 | 大塚製薬 |
| 11 | 8:58.98 | 近藤 聖志 | トヨタ自動車 |
| 12 | 9:22.29 | 打越 雄允 | 大塚製薬 |
| — | DQ S5 | 荻野 太成 | 旭化成 |
| — | 8:24.74 OP | フィレモン キプラガット | 愛三工業 |
男子 5000m 決勝
2020日本選手権長距離 男子5000m
動画: aoshin 陸上Track & Field JAAF日本陸連
| 順位 | 記録 | 選手 | 所属 |
|---|---|---|---|
| 1 | 13:18.49 | 坂東 悠汰 | 富士通 |
| 2 | 13:24.78 | 松枝 博輝 | 富士通 |
| 3 | 13:25.87 NJR | 吉居 大和 (1) | 中央大 |
| 4 | 13:28.70 | 川瀬 翔矢 (4) | 皇學館大 |
| 5 | 13:34.53 | 松村 陣之助 | コモディイイダ |
| 6 | 13:34.57 | 森田 佳祐 | 小森コーポ |
| 7 | 13:35.24 | 梶原 有高 | ひらまつ病院 |
| 8 | 13:35.63 | 的野 遼大 | 三菱重工 |
| 9 | 13:35.88 | 羽生 拓矢 | トヨタ紡織 |
| 10 | 13:40.77 | 竹内 大地 | トーエネック |
| 11 | 13:41.76 | 小山 直城 | Honda |
| 12 | 13:44.40 | 古賀 淳紫 | 安川電機 |
| 13 | 13:45.28 | 上野 裕一郎 | セントポールクラブ |
| 14 | 13:46.78 | 田中 秀幸 | トヨタ自動車 |
| 15 | 13:47.86 | 服部 弾馬 | トーエネック |
| 16 | 13:50.29 | 中西 亮貴 | トーエネック |
| 17 | 13:58.30 | 小指 卓也 (2) | 早稲田大 |
| 18 | 13:59.37 | 橋爪 孝安 | SGHグループ |
| 19 | 14:00.16 | 藤本 珠輝 (2) | 日本体育大 |
| 20 | 14:00.53 | 桃澤 大祐 | サン工業 |
| 21 | 14:02.34 | 中西 玄気 | 愛三工業 |
| 22 | 14:09.53 | 高田 康暉 | 住友電工 |
| 23 | 14:15.40 | 近藤 秀一 | GMOインターネット |
| 24 | 14:29.18 | 市川 孝徳 | 日立物流 |
| — | DNF | 浅岡 満憲 | 日立物流 |
| — | 13:21.39 OP | アモス クルガト | 中電工 |
| — | 13:20.55 OP | ジャスティス ソゲット | Honda |
| — | 13:24.53 OP | ベナード キメリ | 富士通 |
| — | DNS | 石田 洸介 (3) | 東京農大二高 |
| — | DNS OP | アントニー マイナ (2) | 興國高 |
男子 10000m 決勝1組
動画: 陸上Track & Field aoshin JAAF日本陸連
| 順位 | 記録 | 選手 | 所属 |
|---|---|---|---|
| 1 | 27:52.35 | 市田 孝 | 旭化成 |
| 2 | 27:54.06 | 中谷 雄飛(3) | 早稲田大 |
| 3 | 27:55.59 | 太田 直希(3) | 早稲田大 |
| 4 | 28:01.29 | 大六野 秀畝 | 旭化成 |
| 5 | 28:08.83 | 塩澤 稀夕(4) | 東海大 |
| 6 | 28:12.63 | 相葉 直紀 | 中電工 |
| 7 | 28:15.57 | 鈴木 大貴 | YKK |
| 8 | 28:16.67 | 東 瑞基 | 愛三工業 |
| 9 | 28:17.60 | 倉田 翔平 | GMOインターネット |
| 10 | 28:19.54 | 聞谷 賢人 | トヨタ紡織 |
| 11 | 28:25.58 | 横井 裕仁 | NTN |
| 12 | 28:25.74 | 田村 友佑 | 黒崎播磨 |
| 13 | 28:28.01 | 中村 高洋 | 京セラ鹿児島 |
| 14 | 28:38.48 | 宮脇 千博 | トヨタ自動車 |
| 15 | 28:45.69 | 今井 崇人 | 旭化成 |
| 16 | 28:58.92 | 坂田 昌駿 | 中央発條 |
| 17 | 28:59.92 | 湯澤 舜 | SGHグループ |
| 18 | 29:15.54 | 山藤 篤司 | トヨタ自動車 |
| — | 28:11.94 OP | マゴマ ベヌエル モゲニ | 旭化成 |
| — | DNS | 川瀬 翔矢 (4) | 皇學館大 |
男子 10000m 決勝2組
【日本新】相澤晃vs伊藤達彦 歴史に残る一戦！男子10000m TR2 日本選手権長距離陸上2020
動画: 陸上Track & Field aoshin JAAF日本陸連
| 順位 | 記録 | 選手 | 所属 |
|---|---|---|---|
| 1 | 27:18.75 NNR NCR | 相澤 晃 | 旭化成 |
| 2 | 27:25.73 NNR NCR | 伊藤 達彦 | Honda |
| 3 | 27:28.92 NNR | 田村 和希 | 住友電工 |
| 4 | 27:34.86 | 河合 代二 | トーエネック |
| 5 | 27:36.29 | 鎧坂 哲哉 | 旭化成 |
| 6 | 27:36.93 | 大迫 傑 | Nike |
| 7 | 27:41.84 | 佐藤 悠基 | SGHグループ |
| 8 | 27:46.09 | 田澤 廉 (2) | 駒澤大 |
| 9 | 27:50.09 | 村山 謙太 | 旭化成 |
| 10 | 27:52.27 | 丸山 竜也 | 八千代工業 |
| 11 | 27:57.36 | 茂木 圭次郎 | 旭化成 |
| 12 | 27:58.40 | 大池 達也 | トヨタ紡織 |
| 13 | 27:58.52 | 池田 耀平 (4) | 日本体育大 |
| 14 | 27:58.63 | 青木 祐人 | トヨタ自動車 |
| 15 | 27:59.40 | 井上 大仁 | 三菱重工 |
| 16 | 28:03.33 | 小椋 裕介 | ヤクルト |
| 17 | 28:04.56 | 大石 港与 | トヨタ自動車 |
| 18 | 28:05.37 | 浦野 雄平 | 富士通 |
| 19 | 28:08.94 | 天野 誠也 | 自衛隊体育学校 |
| 20 | 28:09.50 | 延藤 潤 | マツダ |
| 21 | 28:16.27 | 村山 紘太 | 旭化成 |
| 22 | 28:17.38 | 今井 篤弥 | トヨタ自動車九州 |
| 23 | 28:18.10 | 鈴木 祐希 | カネボウ |
| 24 | 28:18.48 | 鈴木 健吾 | 富士通 |
| 25 | 28:19.83 | 藤曲 寛人 | トヨタ自動車九州 |
| 26 | 28:24.62 | 鈴木 塁人 | SGHグループ |
| 27 | 28:32.00 | 鈴木 洋平 | 愛三工業 |
| 28 | 28:54.30 | 西山 和弥 (4) | 東洋大 |
| 29 | 29:03.50 | 設楽 悠太 | Honda |
| — | DNF | 西山 雄介 | トヨタ自動車 |
| — | 27:43.51 OP | クレオファス カンディエ | 三菱重工 |
| — | 27:19.42 OP | ベナード コエチ | 九電工 |
【第104回日本選手権長距離】東京オリンピック日本代表内定選手ハイライト＆インタビュー／相澤晃（旭化成）、田中希実（豊田織機TC）、新谷仁美（積水化学）
動画: JAAF日本陸連
