RUN （大会・レース） 【今日の練習】5/5 やっぱ最強！「第7回信州なかがわハーフマラソン」1時間21分45秒！
今日の練習。午前・「第7回信州なかがわハーフマラソン」1時間21分45秒 （※3kmあたりでトイレ（小）に1回行っています。 トイレ時間を除いた手元のガーミンで...
RUN （大会・レース） 
グルメ 【カザマツリキッチン】「信州なかがわハーフマラソン」完走後に「とんこつラーメン」を食べた！
「カザマツリキッチン（ピアゴ飯田駅前店）」で「とんこつラーメン」をいただきました。 「第7回信州なかがわハーフマラソン」を無事に終えて、飯田駅で帰りの名鉄バス（...
RUN （大会・レース） 【速報！】【第7回信州なかがわハーフマラソン】1時間21分45秒！
【第7回信州なかがわハーフマラソン】（ハーフの部）無事に完走できました。タイムは大会計測のグロスで1時間21分45秒！（手元のガーミンでは1時間20分30秒。昨...
RUN （大会・レース） 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会当日・会場到着！！
【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会当日。会場に到着しました。天気はギリギリ持ちこたえている感じ。このまま走り終わるまで持ってくれるといいけど。今日の目標は...
RUN （大会・レース） 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会当日・朝です！曇っています。
おはようございます！！起きました。 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会当日です！ 宿泊ホテル「シルクホテル」（長野県飯田市）の部屋から外を眺めると…雨は降...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】5/4 体幹トレ ; 「第7回信州なかがわハーフマラソン」雨ならDNS！（にしたい…）
今日の練習。 午前 - 午後 ・体幹トレーニング 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 昨日は「マラソントレーニング in 庄内緑地公園...
マラソン大会 ハンブルクマラソン 2014 川内優輝の結果。サブ10の日本人最多記録を更新
「びわ湖毎日マラソン」（3/2）から始まった16週連続レースの第10戦め！！川内優輝選手は本日（5/4）ドイツ・ハンブルクで開催された「ハンブルクマラソン」に参...
RUN （大会・レース） 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会前日・宿泊ホテルの飯田「シルクホテル」に到着！
【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会前日。 名鉄バスセンターを出発して、飯田駅に無事到着しました！！その足で宿泊ホテルの「シルクホテル」へ！今回は前日受付も...
RUN （トレーニング計画） 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会前日・名鉄バス（高速バス）乗換えです！
【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会前日。名鉄バスセンターに到着しました。前回の「魚津しんきろうマラソン」（4/27）の時も感じましたが、思っていたよりもず...
RUN （大会・レース） 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会前日・出発です！！移動時間たったの4時間！
【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会前日。まずは宿泊ホテルがある「飯田駅」を目指して出発です！昨年は豊橋駅経由でJR飯田線を使ったところ、自宅からホテル到着...
RUN （大会・レース） 【昨日の練習】5/3 「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11」1時間15分47秒！
昨日の練習。 午前 ・「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11」（ハーフ）1時間15分47秒 午後 ・体幹トレーニング 昨日の体重。 朝： --...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】5/3 30分ジョグ→ウォーク ; 故障発生！？左足にマメ！
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ→ウォーク 2.77km 彼女に故障発生！！？ 左足裏の拇指球あたりにマメができました。 歩いていても痛いらしく、走る始め...
RUN （大会・レース） 【マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11】速報！ハーフ1時間15分47秒！
【マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11】（ハーフの部）無事に完走できました。タイムは1時間15分47秒。久々の76分切りで、昨年の自分に勝つの...
RUN （大会・レース） 【マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11】出発です！すでに日差しが強い。
【マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11】に参戦のため、庄内緑地公園へ向けて出発です。現在、朝7時ですが、もうすでに日差しが強く、じりじり焼かれ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】5/2 70分朝イチjog
今日の練習。 午前 ・体幹トレーニング ・jog 13.49km（1km走含む） 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： 66.6kg 夕： -- 夜： --...
RUN （大会・レース） 【月刊Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソンvol.8】参加案内が来た！10km35分切りを目指す！
【月刊Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソンvol.8】（2014年5月11日開催） 公式サイト：Cheekマラソン大会NAGOYAスマイルマラソ...
RUN （大会・レース） 【Wings for Life World Run】ゴール無し！世界で1人になるまで走り続ける！世界6大陸33ヶ国で同時開催！
【Wings for Life World Run（ウィングス・フォー・ライフワールドラン）】（5月4日開催） 公式サイト：Wings for Life Wor...
RUN （その他） 【川内優輝】「ハンブルクマラソン」（ドイツ）へ出発！ハイレ・ゲブレシラシエは欠場。
川内優輝選手が、ドイツ・ハンブルクで開催される「ハンブルクマラソン」（5/4）に参戦するため、成田空港を出発したとの記事がありました。 川内、空港内で散髪→すっ...
RUN （大会・レース） 【大阪マラソン2014】エントリー数11万人超え（1日17時時点）！締切りまであと6日！
【大阪マラソン2014】（2014年10月26日開催） 公式サイト：トップページ｜大阪マラソン2014 大阪マラソンのエントリー締切りまで1週間を切りました。5...
RUN （その他） 【2014年4月の月間走行距離】552km！体重軽くなり二部練をやめたので、減りました。
◆2014年4月（30日間）の月間走行距離 Garmin（ガーミン）の計測分だけですが、ガーミンコネクトで確認したところ、走行距離は552.00kmでした。「彼...