RUN (大会・レース)

「ニューヨークシティマラソン2013」 川内優輝選手の結果は…

3日に開催された「ニューヨークシティマラソン2013」。 このニューヨークシティマラソンへ向けて、川内優輝選手は向けてしっかり調整してきたようですが、結果は…。...
RUN (大会・レース)

「第16回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」 参加案内が到着!

「第16回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」(2013年11月24日開催) 開催まであと23日。参加案内、ナンバーカード・計測タグが送られてきました。受付不要なの...
RUN (大会・レース)

10/27の練習 「第6回ナゴヤアドベンチャーマラソン」ハーフの部

今日の練習。 午前 ・jog 5.4km ・ナゴヤアドベンチャーマラソン(ハーフ) 午後 - 今日の体重。 朝: 68.5kg 昼: -- 夕: 66.0 夜:...
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ナゴヤアドベンチャー 完走!

ナゴヤアドベンチャーマラソン・ハーフの部、無事感想です! タイムはガーミンで1時間18分56秒。グロスだと19分05秒くらいかな? GPSが1km地点を過ぎたと...
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「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」 ホームページ・リニューアル!

「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」(2014年5月18日開催) 第4回大会用にホームページがリニューアルされています! エントリー開始は12月9日(月)...
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「第36回読売犬山ハーフマラソン」 エントリー受付 10月25日開始!

「第36回読売犬山ハーフマラソン」(2014年2月23日開催) 「東京マラソン2014」と同日の開催。 10月25日午前0時からエントリー受付開始です!! 登録...
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10/20の練習 第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン 1時間17分08秒

今日の練習。 午前 ・第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン 午後 - 今日の体重。 朝: -- 昼: 68.0kg 夕: -- 夜: -- 「第8回鈴鹿山麓かも...
RUN (jog・つなぎ・休養)

かもしかハーフ 会場到着!

雨です。受付すませました。 あとはストレッチをして、レースで追い込みます。スタートは10時!だっけ?
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「名古屋シティマラソン2014」 抽選倍率発表!

「名古屋シティマラソン2014」(2014年3月9日開催) エントリー受付が昨日(10/15)23:59に締め切られ 申込総数、抽選倍率が発表されました。 ハー...
RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル)

10/13の練習 おひとり様21Kペース走

今日の練習。 午前 ・ 午後 ・アップjog 3.91km ・ウィンドスプリント 150m*3本 ・ペース走(1回目)(3'50"/km) 6.46km ・ペー...
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2013あざいお市マラソン 不参加決定!

電車運転見合せ、遅延のため、あざいお市マラソンに間に合うに見込みなし。帰ります。 05時46分頃、稲沢駅~尾張一宮駅間の上り線で、人が列車に触車したため、名古屋...
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「2013あざいお市マラソン」 今シーズン最初のハーフ大会!

「2013あざいお市マラソン」(2013年10月13日開催) 僕の今シーズン(2013-2014)最初のハーフマラソン大会。 あさって開催です。最初のハーフレー...
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【第12回新宿シティハーフマラソン】 抽選結果が発表されました!

第12回新宿シティハーフマラソン(2014年01月26日) 公式サイト:新宿シティハーフマラソン 「ハーフの部」抽選結果発表! 本日・10月10日に「ハーフマラ...
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「東京マラソン2014」 抽選結果って本日発表でしたっけ。

「東京マラソン2014」(2014年02月23日開催) 一般エントリーの抽選結果って本日(9/26)発表でしたっけ。 エントリーされた方は、そわそわしながら結果...
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「第42回南房総市ロードレース千倉」 本日開催!

「第42回南房総市ロードレース千倉」(9月23日開催) 本日開催ですね。天気に恵まれて何よりです。 太平洋の絶景を楽しみながら走れることと思います。 南房総市ロ...
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「名古屋ウィメンズマラソン2014」 抽選倍率が発表されました!倍率1.9倍・申込総数19,384人。

名古屋ウィメンズマラソン2014(2014年3月9日) 公式サイト:名古屋ウィメンズマラソン 申込総数・抽選倍率が発表されました! 一般エントリーが昨日(9/2...
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「東京マラソン2014」一般エントリー締切まで、あと3日。プレミアムメンバーになる価値は…

「東京マラソン2014」(2014年02月23日開催)。 一般エントリー締切(8月31日)まで、あと3日です。 「ONE TOKYO」プレミアムメンバー限定の先...
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「2013北海道マラソン」で走ってきました!!

(すでに2日以上経過して今更という感じですが、改めて…) 「2013北海道マラソン」で走ってきました!! 先のエントリでも報告した通り、タイムは グロスで2時間...
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8/25の練習 2013北海道マラソン 2時間59分10秒

2013北海道マラソン。 無事完走できました! とりあえず、結果と感想を簡単に。 (今から寝るので。お風呂にはもう入りました。) タイムは グロスで2時間59分...
マラソン大会 その他

【マラソントレーニング】最大酸素摂取量を向上、VO2maxインターバル走について

最大酸素摂取量を最大限に向上させるトレーニング VO2maxインターバル 今日のマラソントレーニングメニューはインターバル走です。2kmを3本行う予定。設定ペー...