RUN (大会・レース)

「札幌国際ハーフマラソン大会」、終了~。

「札幌国際ハーフマラソン大会」が今年の第55回大会を最後に終了するようです。 参加資格がハーフ1時間18分内と比較的厳しく、 まずは、この札幌国際ハーフで走れる...
RUN (大会・レース)

第32回横浜マラソン・ハーフの部で走ってきました。

第66回福岡国際マラソンをテレビで観戦中。 さて、第32回横浜マラソン・ハーフの部で走ってきました。 気温は低めで寒かったですが、天気に恵まれ、走りやすかったで...
RUN (大会・レース)

「2012川崎国際多摩川マラソン」のハーフの部で走ってきた。

「2012川崎国際多摩川マラソン」のハーフの部で走ってきた。 80分以内の完走を目標にしていたが、達成ならず。 12km地点までは、良いペースで走れていた。 し...
RUN (大会・レース)

「第31回ねりま光が丘ロードレース」で走ってきた

「第31回ねりま光が丘ロードレース」、一般男子ハーフの部で走ってきた。 光が丘公園の外周を5周ほど走る、ゆるやかーなアップダウンのあるコース。 当初は1時間24...
日記

古いiPad(第1世代 Wi-Fi 16GB)を売ってきた。

古いiPad(第1世代 Wi-Fi 16GB)を売ってきた。 iPadは整備済製品を約30,000円で購入したもの。 新しいiPad(第3世代)を購入してから、...
RUN (大会・レース)

「第2回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」で走ってきた。

「第2回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」で走ってきた。 天候に恵まれ超快晴。 最初は曇りだったが、時間が経つにつれ日差しが強くなる。 午前中から気温は20℃近...
RUN (大会・レース)

第2回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンの前日。

第2回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンの前日。 現在、岐阜市内のホテルに滞在中。 持参したモバイルPCとWiMAXを使ってブログ更新。 今日は午前中に岐阜入り。...
RUN (大会・レース)

【リトライ東京 ハーフ&10km】僕の結果。初めての雨天レース。

リトライ東京 ハーフ&10km(2012年4月14日) 雨が降りしきり、もう4月中旬だというのに凍えそうなほどの寒さのなか、都立大島小松川公園で開催された「リト...
日記

一度、新iPad(第3世代)に触れてしまうと 初代iPadにはもう戻れない。

新しいiPad(第3世代)。 発売日の昨日、無事受け取ることが出来た。 新iPad(第3世代)でやることは、初代iPadでやってきたことと変わらない。 ・ネット...
RUN (jog・つなぎ・休養)

午前中は東京マラソン2012を観戦。

今日の練習。 朝の練習 夜の練習 ・東京マラソン2012を観戦 ・15分エアロバイク ・40分ストレッチ ・135分間 jog 午前中は東京マラソン2012を観...
RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル)

2ヶ月前の第31回横浜マラソンの時よりも少し速いタイムで21kmを通過。

昨日(2/18)の練習。 朝の練習 夜の練習 ・なし ・15分エアロバイク ・40分ストレッチ ・体幹スイッチトレーニング ・90分エアロバイク 今日(2/19...
RUN (大会・レース)

「第3回東京・赤羽ハーフマラソン大会」で走ってきた。

「第3回東京・赤羽ハーフマラソン大会」で走ってきた。 参加種目はハーフマラソン。 タイムは手持ちの時計のネットタイムで、01:22:03(平均ペース: 3’52...
RUN (大会・レース)

【第3回 東京・赤羽ハーフマラソン】参加案内とナンバーカード・計測チップが届きました! 当日のランナー受付無しなので楽です。

第3回東京・赤羽ハーフマラソン(2012年2月12日) 参加案内とナンバーカード・計測チップが事前送付! 2012年2月12日(日)に開催される「第3回 東京・...
RUN (大会・レース)

画像で振り返る第47回一色マラソン大会

第47回一色マラソンの画像を掲載。
RUN (大会・レース)

第47回一色マラソン大会 ハーフの部で走った。

第47回一色マラソン大会 ハーフの部で走った。 幸いなことに天気に恵まれた。 とりあえず結果だけ。 タイムは手元の時計で1時間22分29秒。平均ペース3’54”...
RUN (大会・レース)

「第10回NEW新宿シティハーフマラソン」10kmの部で走ってきた。

今日の練習。 朝の練習 夜の練習(予定) ・30分ストレッチ ・10kmロードレース (第10回NEW新宿シティハーフ) ・8km jog ・体幹スイッチ ・7...
RUN (大会・レース)

第10回NEW新宿シティハーフマラソン 前日受付のため、国立霞ヶ丘競技場へ行ってきた。

今日の練習。 朝の練習 夜の練習 ・30分ストレッチ ・15km jog ・体幹スイッチ ・70分エアロバイク 体重:66.7kg ※15km jogのほぼ直後...
日記

オーディオテクニカ アクティブノイズキャンセリングワイヤレスステレオヘッドセット 「ATH-BT04NC」を購入した

注文していたノイズキャンセル機能付きBluetoothイヤホンが届いた。 ●オーディオテクニカ アクティブノイズキャンセリングワイヤレスステレオヘッドセット A...
RUN (大会・レース)

第13回谷川真理ハーフマラソンを観に行ってきた。

30kmLSDトレーニングのついでに 第13回谷川真理ハーフマラソンを観に行ってきた。 エントリーしていないのでレースは走っていないが、 観るだけでもそれなりに...
RUN (jog・つなぎ・休養)

明日はお台場のランニングコースで走ってみる。

前々からお台場で走りたいと思っていた。 ということで、明日はお台場のランニングコースで走ってみる。 【参考】 ・お台場にランニングコースが誕生|東京都 自宅から...