【今日の練習】7/21 体幹トレーニングのみ！時間もやる気も無くなった。

今日の練習

午前	–
午後	・体幹トレーニング

今日の体重。
朝： —
昼： —
夕： —
夜： —

今日は30km jogの予定でしたが…。

1日だら～と過ごしていたら、時間もやる気も無くなってしまいランオフです。ストレッチと体幹トレーニングだけやって、今日はもう休みます。

昨日買った「ちはやふる」25巻が面白くて、6回も7回も繰り返し読んでました。大好きだな！

明日のメニュー（予定）は

早く起きられれば、「彼女の練習」も朝に入るかもしれません。明日こそはしっかり走ってかないと、もんもんとエネルギーが溜まって気持ちが悪い。しばらく（禁）ちはやふるです。