RUN （大会・レース） 【東京マラソン2015】当選したので、宿泊ホテルを予約。「東京グランドホテル」に2泊です！
東京マラソン2015（2015年2月22日） 公式サイト：東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。 「東京がひとつになる日。」 「東京グランドホテル」...
RUN （大会・レース） 
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 【今日の練習】9/26（夜）クルーズインターバル 2km×5本（3’40"～3’30"/km Rest120秒）！イマイチ。
今日の練習 午前 - 午後 ・体幹トレーニング ・アップjog 2.22km ・クルーズインターバル 2km×5本（3'40"～3'30"/km Rest120...
RUN （大会・レース） 【東京マラソン2015】当選したので、参加料（10,800円）を入金。参加が確定しました！
東京マラソン2015（2015年2月22日） 公式サイト：東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。 「東京がひとつになる日。」 参加料（10,800円...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】9/25 体幹トレーニングのみ！彼女の「iPhone 6」が来たので、データ移行にお付き合い。
今日の練習 午前 - 午後 ・体幹トレーニング 今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 今日はストレッチと体幹トレーニングのみ。 朝食前の朝...
マラソン大会 エントリー情報 【東京マラソン2015】 抽選結果が今度こそ来た。当選か落選か。
東京マラソン2015（2015年2月22日） img via: 東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。 本日9月25日(木)お昼12:00頃より「東...
RUN （大会・レース） 【東京マラソン2015】抽選結果が発表されました！一般エントリーの抽選倍率10.7倍。僕の結果は、まさかの！？
東京マラソン2015（2015年2月22日）「東京がひとつになる日。」一般エントリーの抽選結果が発表されました！来ました！「東京マラソン2015」一般エントリー...
RUN （大会・レース） 【大阪マラソン2014】招待選手が発表されました！第2回大会覇者のセルオド・バトオチル選手が出場します。
大阪マラソン2014（2014年10月26日） 公式サイト：トップページ｜大阪マラソン2014 招待選手が発表されています！ 開催まで1ヶ月に迫った「大阪マラソ...
RUN （その他） 【MACDAVID（マクダビッド）】「アクティブリカバリータイツ」で、疲労を溜めずにバテないカラダへ！
MACDAVID アクティブリカバリータイツ MACDAVID：クロスコンプレッション ショーツ ／ アクティブリカバリー タイツAmazon：アクティブリカバ...
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 【今日の練習】9/24（夜）7kmペース走（4’00"/km） ＋ 8.61km jog！苦しさに耐えきれず止めちゃいました。
今日の練習 午前 - 午後 ・体幹トレーニング ・アップjog 1.74km ・ペース走 7km（4'00"/km）・jog 8.61km 今日の体重 朝： -...
RUN （大会・レース） 【2014東京30K（旧荒川30K）秋大会】参加のご案内・ナンバーカードが送られてきました！
2014東京30K（旧荒川30K）秋大会（2014年10月11日） 公式サイト：東京30k（トウキョウサーティケイ）秋大会＜公式＞ランネット：東京30Ｋ 秋大会...
RUN （VO2maxインターバル） 【今日の練習】9/23（夜）おひとりさま！VO2maxインターバル 1km×6本 + 5kmペース走！
今日の練習 午前 - 午後 ・アップjog 1.22km ・VO2maxインターバル 1km×6本（3'20"/km Rest120秒）・ペース走 5km（4'...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】9/23 40分夜ジョグ 5.05km！
彼女の練習 午前 - 午後 ・40分夜ジョグ 5.05km 9月15日(月)以来の8日ぶりに「彼女の練習」を実施。 今月は仕事が忙しいようで、なかなか走る時間を...
iPhone 【iPhone 6 Plus】「Clear View（クリアビュー）」の液晶保護フィルム（高硬度8Hタイプ）が届きました。
「iPhone 6 Plus」用液晶保護フィルム（高硬度8Hタイプ） 感謝祭！【高硬度8Hフィルム 】iPhone 6 Plus 5.5インチ 用液晶保護フィル...
RUN （大会・レース） 【名古屋シティマラソン2015】エントリー開始！9月24日(水)午前10:00より。前回の抽選倍率1.65倍です。
名古屋シティマラソン2015（2015年3月8日） 公式サイト：名古屋シティマラソンGO SPORTS WEB：名古屋シティマラソン2015｜Go Sports...
マラソン大会 エントリー情報 【2015さいたまシティマラソン】 エントリー開始。東京マラソンの抽選結果発表日の翌日
2015さいたまシティマラソン（2015年2月22日） img via: さいたまシティマラソン 今年は例年よりも開催時期が早まり、東京マラソン2015と同じ日...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】9/22（夜）125分jog 21.05km！
今日の練習 午前 ・体幹トレーニング 午後 ・125分jog 21.05km 今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： 69.7kg 今日は軽めのつ...
RUN （大会・レース） 【2014北海道マラソン】最高のタイミングで「大会公式記録集」が届きましたよ！
2014北海道マラソン（2014年8月31日） 公式サイト：ホーム | 2014北海道マラソンランネット：2014北海道マラソン【フルマラソン】 - RUNNE...
マラソン大会 エントリー情報 【名古屋ウィメンズマラソン2015】一般エントリーの抽選倍率1.7倍！エントリー数16,959人（定員10,000人）！
名古屋ウィメンズマラソン2015（2015年3月8日） 公式サイト：名古屋ウィメンズマラソン GO SPORTS WEB：Go Sports Web【ゴースポー...
RUN （その他） 【川内優輝】アジア大会へ向けて最後のレース！「第29回田沢湖マラソン」（20kmの部）1時間01分43秒・大会新記録。
第29回田沢湖マラソン（2014年9月21日） 仙台市：仙北市公式ウェブサイトランネット：第29回田沢湖マラソン - RUNNET ▶ 第29回田沢湖マラソン ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】 9/21 完全休養！
今日の練習 午前 - 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 昨日・おとといの2日間で クルーズインターバル 2km×5本（3'...