RUN （VO2maxインターバル） 【今日の練習】5/31 30℃超え！？VO2maxインターバル 1K*3本 + 5Kペース走
今日の練習。 午前 - 午後 ・体幹トレーニング ・アップjog 3.46km ・ウィンドスプリント 150m*3本 ・VO2maxインターバル 1K*3本（3...
RUN （VO2maxインターバル） 
グルメ 【西尾寄住食堂（まいどおおきに食堂）】「塩ダレ肉もやし」食べました。
西尾寄住食堂（まいどおおきに食堂） 心と身体においしいものを。 人の温もりを感じさせ、家庭の味を提供する昔ながらの大衆食堂。一品一品真心を込めて作った料理にスタ...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】5/30 50分夜ジョグ ; 「New Balance（ニューバランス）WR996」を履く！
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 5.38km 「彼女の練習」を実施。 3日前の火曜日に（彼女の）最長距離9.6キロを走ったので、今日は普通の距離をゆっく...
グルメ 【西尾の抹茶】最高傑作！「美味日本 愛知 西尾の抹茶ラテ」6月2日（月）より発売！
美味日本 愛知 西尾の抹茶ラテ 抹茶ラテ大好きな方々に朗報です。僕の地元ブランド「西尾の抹茶」のせいで、もう他の抹茶ラテは飲めなくなってしまうかもしれません。 ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】5/29 95分jog ; 14週連続（16レース）を終えて、久々にレースの無い週末です♡
今日の練習。 午前 - 午後 ・体幹トレーニング ・jog 17.26km 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： 68.7kg 今日は体幹トレ...
グルメ 【しゃぶしゃぶ太郎（西尾店）】豚しゃぶ・寿司・サラダバー・デザートまでせ～んぶ食べ放題！
しゃぶしゃぶ太郎 西尾店今シーズン（2103-2014）最後のレース「第31回カーター記念 黒部名水マラソン」（5/25）を終えて、「もう、しばらくは体重とか気...
RUN （大会・レース） 【マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.15】8月9日開催！エントリー完了。
マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.15（8月9日） 公式サイト：名古屋のランニング情報サイト【nagorun.com】 ランネット：マラソントレ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】5/28 80分jog ; 「黒部名水マラソン」から3日経過。
今日の練習。 午前 - 午後 ・体幹トレーニング ・jog 16.73km 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： 69.7kg 「第31回カー...
RUN （大会・レース） 【奈良マラソン2014】エントリー開始！奈良県民枠。8分で定員締切り！
奈良マラソン2014（2014年12月14日） 公式サイト：奈良マラソン2014 ランネット：奈良マラソン2014【一般枠】 – RUNNET ランネット・大会...
RUN （大会・レース） 【第31回カーター記念 黒部名水マラソン】フルの完走者数2,869人！完走率88パーセント！
第31回カーター記念 黒部名水マラソン（2014年05月25日） 先日・日曜日（5/25）に参戦した「第31回カーター記念 黒部名水マラソン」。参加者数（受付者...
RUN （大会・レース） 【第31回カーター記念 黒部名水マラソン】写真で振り返る！大会当日編（レース以外）。
写真で振り返る！「第31回カーター記念 黒部名水マラソン」 大会当日の様子を写真で振り返ります。大会前日の様子はこちら。 【関連記事】【第31回カーター記念 黒...
RUN （大会・レース） 【奈良マラソン2014】「奈良県民枠エントリー」本日（5/28）20時より開始！定員2,000人。
【奈良マラソン2014】（2014年12月14日開催） 公式サイト：奈良マラソン2014 ランネット：奈良マラソン2014【一般枠】 – RUNNET ランネッ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】5/27「彼女の練習」にお付き合い＋しゃぶしゃぶ食べ放題！
今日の練習。 午前 ・「彼女の練習」にお付き合い 午後 ・体幹トレーニング（予定） 今日の体重。 朝： -- 昼： 69.7kg 夕： -- 夜： -- 今日は...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】5/27 80分朝イチジョグ ; 最長時間・最長距離！
彼女の練習。 午前 ・ジョグ 9.63km 午後 - 今日の「彼女の練習」。 彼女に早起きしてもらって、朝イチで実施です！ 1時間23分、約9.6キロ。 これは...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】5/26 「黒部名水マラソン」翌日。富山から帰ってきました！
今日の練習。 午前 - 午後 ・体幹トレーニング 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 「黒部名水マラソン」翌日。富山駅周辺のホテルにも...
マラソン大会 その他 【2013年度全日本マラソンランキング】ランネットで発表。川内優輝の結果は。
2013年度 全日本マラソンランキング2013年度の「全日本マラソンランキング」が、RUNNET（ランネット）で発表されましたね。全日本マラソンランキングとは、...
RUN （その他） 【川内優輝】5月25日の第13戦！「第34回河北新報錦秋湖マラソン」（30kmの部）1時間34分01秒！
「びわ湖毎日マラソン」（3/2）から始まった16週連続レースの第13戦め！ 川内優輝選手は5月25日開催の「第34回河北新報錦秋湖マラソン」（30kmの部）に参...
RUN （大会・レース） 【射水海王丸マラソン2014】「富山マラソン」のプレイベント！本日（5/26）よりエントリー開始！
【射水海王丸マラソン2014】（2014年9月28日開催） 公式サイト：射水海王丸マラソン2014 | 公益財団法人射水市体育協会 JTBスポーツステーション：...
日記 【Kindle Fire HDX 7】5,000円以上オフ！5月31日までセール実施中！
Amazonで「Kindle Fire HDX 7」が5,000円以上オフのセールを実施中。 Kindle Fire HDX 7 16GB タブレット セー...
RUN （今日の練習） 【今日の練習】5/25「第31回カーター記念 黒部名水マラソン」（フルの部）3時間04分26秒！
今日の練習。 午前 ・「第31回カーター記念 黒部名水マラソン」（フルの部）3時間04分26秒 午後 ・体幹トレーニング 今日の体重。 朝： -- 昼： -- ...