RUN （トレーニング計画） 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！第10週・11月3日（月）～11月9日（日）。
参考：神戸マラソン2014 | 感謝と友情練習メニュー（予定）：11月3日（月）～11月9日（日）「神戸マラソン2014」（11月23日）へ向けて本気出す！そう...
RUN （トレーニング計画） 
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】11/3（夜）52分jog 8.69km！「第18回大阪・淀川市民マラソン」（ハーフの部）の翌日。
今日の練習午前-午後・52分jog 8.69km今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --今日のメニューは、血液循環による疲労回復促進のゆっくり...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】11/3 41分夜ジョグ 5.01km！
彼女の練習午前-午後・41分夜ジョグ 5.01km基本的に、祝日でも仕事の彼女は、やっぱり今日も出勤です。でも、めちゃ早く終了したので「彼女の練習」を実施。今日...
RUN （大会・レース） 【2015びわ湖レイクサイドマラソン】まもなくエントリー開始！11月4日（火）午前0:00より先着順。陸連公認申請は断念！
2015びわ湖レイクサイドマラソン（2015年1月25日）公式サイト：びわ湖レイクサイドマラソン 大会ホームページ ランネット：2015びわ湖レイクサイドマラソ...
マラソン大会 エントリー情報 【名古屋シティマラソン2015】抽選結果発表！明日11月4日（火）の午後には「GO SPORTS WEB」マイページで確認できます。
名古屋シティマラソン2015（2015年3月8日） img via: 名古屋シティマラソン明日11月4日（火）ハーフマラソン抽選結果発表！2015年3月8日（日...
RUN （大会・レース） 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会当日。宿泊ホテルから手ぶら。荷物預かりは利用せずにラクチン
第18回大阪・淀川市民マラソン（2014年11月2日）昨日（11月2日）は「第18回大阪・淀川市民マラソン」（ハーフの部）で走ってきました。【関連記事】速報！【...
RUN （その他） 【NHK Eテレ 趣味Do楽】「3か月でフルマラソン～めざせ！サブ4～」本日11月3日（月）21:30より放送開始（全9回）！
NHK Eテレ 趣味Do楽「3か月でフルマラソン～めざせ！サブ4～」公式サイト：3か月でフルマラソン めざせ！サブ4｜趣味Do楽テキスト｜NHK出版 3か月でフ...
マラソン大会 【川内優輝】「2014ニューヨークシティマラソン」2時間16分41秒（11位）！「今年の最も悪いタイムなので、恥ずかしい。」
2014 TCS New York City Marathon（2014年11月2日）公式サイト：NYC MarathonTCS：TCS: IT Service...
マラソン大会 速報結果【2014ニューヨークシティマラソン】今井正人選手 2時間14分35秒（7位）。川内優輝選手 2時間16分39秒（11位）。
2014 TCS New York City Marathon（ニューヨークシティマラソン）（2014年11月2日） img via: NYC Marathon...
RUN （今日の練習） 【今日の練習】11/2（朝）「第18回大阪・淀川市民マラソン」（ハーフの部）1時間18分34秒！
今日の練習午前・アップjog 3.28km・第18回大阪・淀川市民マラソン（ハーフの部）1時間18分34秒！・ダウンjog 3.45km午後-今日の体重 朝： ...
マラソン大会 速報【第18回大阪・淀川市民マラソン】僕の結果（ハーフの部）
第18回大阪・淀川市民マラソン（2014年11月2日）「第18回大阪・淀川市民マラソン」（ハーフの部）で走ってきました。雨がぱらつく前に無事完走です。ハーフの部...
RUN （大会・レース） 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会当日！ハーフの部スタートまであと15分！
第18回大阪・淀川市民マラソン（2014年11月2日）公式サイト：キラッと輝く おもてなし。 大阪・淀川市民マラソンランネット：第18回大阪・淀川市民マラソン ...
RUN （大会・レース） 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会当日！無料の朝食、がっつり食べました。
第18回大阪・淀川市民マラソン（2014年11月2日）おはようございます。いよいよ「第18回大阪・淀川市民マラソン」大会当日です。朝起きてすぐ外を見ると、どんよ...
RUN （大会・レース） 【下関海響マラソン2014】開催可否発表！予定通り開催します。雨の中でのレースとなるかも。
下関海響マラソン2014（2014年11月2日）公式サイト：下関海響マラソン2014【公式】ランネット：下関海響マラソン2014 - RUNNET ▶ 下関海響...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】11/1（昼）jog 7.52km！「第18回大阪・淀川市民マラソン」大会前日。
今日の練習午前・移動（愛知県・西尾 → 大阪）午後・jog 7.52km今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --「第18回大阪・淀川市民マラソ...
RUN （ランネタ） 【ランネタ】11/1 川内優輝選手、ニューヨークシティマラソンでは「悪くてもトップ10」！（計14本）
ランネタ（2014年11月1日）2014ニューヨークシティマラソン 川内優輝選手、今井正人選手川内「悪くてもトップ１０」＝招待選手が記者会見－ＮＹマラソン201...
マラソン大会 【第18回大阪・淀川市民マラソン】写真で振り返る！前日受付に行ってきました。高橋尚子さんとじゃんけん大会で戦ってきた！
第18回大阪・淀川市民マラソン（2014年11月2日）公式サイト：キラッと輝く おもてなし。 大阪・淀川市民マラソンランネット：第18回大阪・淀川市民マラソン ...
マラソン大会 その他 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会前日！今夜の宿泊ホテルは「大阪守口プラザホテル大日駅前」。
大阪守口プラザホテル大日駅前公式サイト：大阪守口プラザホテル【公式】大日駅前、門真の格安ビジネスホテルランネット：大阪守口プラザホテル大日駅前 - 宿泊予約は＜...
RUN （大会・レース） 【2014ニューヨークシティマラソン】日本時間11月2日（日）23:40スタート！インターネットライブ中継は「7online.com」で観られるの！？
2014 TCS New York City Marathon（2014年11月2日）公式サイト：NYC MarathonTCS：TCS: IT Service...
RUN （大会・レース） 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会前日！会場到着。高橋尚子さんのジャンケン大会に参戦中！
第18回大阪・淀川市民マラソン（2014年11月2日）公式サイト：キラッと輝く おもてなし。 大阪・淀川市民マラソンランネット：第18回大阪・淀川市民マラソン ...