RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/30 「2014北海道マラソン」前日受付・前泊！
今日の練習午前-午後2014 北海道マラソン 前日受付今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --いよいよ明日「2014北海道マラソン」開催！！...
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RUN （その他） 【ラン×スマ】明日の「2014北海道マラソン」の超参考になる！田村亮さんの「わかさぎマラソン」後編。
【ラン×スマ】「わかさぎマラソン」後編本日・8月30日（土）放送の「ランスマ」を観ました。田村亮さんが人生2度めのハーフマラソンに挑戦。「わかさぎマラソン」後編...
グルメ 【博多一風堂（札幌狸小路店）】原点の一杯「白丸元味」！「2014北海道マラソン」前日の昼食で食べました。
博多一風堂（札幌狸小路店） 公式サイト：一風堂Facebook：博多 一風堂 | Facebook 「2014北海道マラソン」前日の昼食で食べました！ 「201...
RUN （大会・レース） 【もち処一久 大福堂】2014北海道マラソンEXPOで「スポーツもち」をいただきました！
もち処一久 大福堂 公式サイト：一久 大福堂 「2014北海道マラソン」前日！札幌に到着しました。 「2014北海道マラソン」の前日。「新千歳空港」を経由して、...
RUN （大会・レース） 【2014北海道マラソン】大会前日！中部国際空港（セントレア）もうすぐ出発！
2014北海道マラソン（2014年8月31日）公式サイト：ホーム | 2014北海道マラソン ランネット：2014北海道マラソン【フルマラソン】 – RUNNE...
RUN （大会・レース） 【神戸マラソン2014】宿泊ホテル変更！お手頃価格で禁煙室に。三ノ宮駅周辺から明石駅へ。
神戸マラソン2014（2014年11月23日）公式サイト：神戸マラソン2014｜感謝と友情ランネット：第4回神戸マラソン – RUNNET「20年目のありがとう...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/29（夜）「北海道マラソン」2日前の、3kmくらいjog！
今日の練習午前-午後・体幹トレーニング・jog 3kmくらい今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 「2014北海道マラソン」まであと2日...
RUN （その他） 【ラン×スマ】8/23（土）田村亮さん、2度めのハーフマラソン挑戦！「わかさぎマラソン」前編。
【ラン×スマ】「わかさぎマラソン」前編わかさぎマラソン前編（2014年8月23日放送分）亮と金さん ふれあい旅in 東北町！／NHK ラン×スマ 街の風になれ「...
RUN （大会・レース） 【Jetstar（ジェットスター）】「2014北海道マラソン」へ向けてウェブ・チェックイン！プリントアウトが面倒くさい。
Jetstar（ジェットスター）公式サイト：ジェットスター | LCC 格安航空券予約・購入・運賃案内「2014北海道マラソン」大会前日の明日出発！「2014北...
RUN （大会・レース） 【川内優輝】「シティ・トゥ・サーフ」（オーストラリア・パース）へ出発！
City to Surf, Perth（2014年8月31日）公式サイト：Home - City to Surf - Perth川内優輝選手、「シティ・トゥ・パ...
マラソン大会 エントリー情報 【かすみがうらマラソン 2015】開催日が決定。エントリーは12月3日より開始
第25回かすみがうらマラソン（2015年4月19日） img via: かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会ホームページ毎年4月に茨城県土...
RUN （大会・レース） 【第49回青梅マラソン】エントリー開始！9月19日（金）正午より！定員を3日間に振り分けて募集。
第49回青梅マラソン（2015年2月15日）公式サイト：第48回青梅マラソンLAWSON：LAWSON DO SPORTS「今年も、青梅で会いましょう。」大会要...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/28（朝）63分朝イチjog 11.68km！
今日の練習午前・63分朝イチjog 11.68km午後-今日の体重。 朝： 69.2kg昼： 67.3kg夕： -- 夜： --朝5時を過ぎてから雨がざーっ！と...
日記 【液晶ディスプレイ】ノートPCの外付けに、LGエレクトロニクス「22MP65VQ-P」（21.5インチ）を購入！
LGエレクトロニクス「22MP65VQ-P」（21.5インチ）公式サイト：LG IPS液晶モニター22MP65VQ-P | LGエレクトロニクス・ジャパンパソコ...
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 【今日の練習】8/27（夜）「北海道マラソン」4日前の10Kペース走（3’50"/km）！
今日の練習午前・体幹トレーニング ・33分朝イチjog 6.23km午後・アップjog 2.73km・ペース走 10km（3'50"/km）今日の体重。 朝： ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/27（朝）体幹トレーニング＋33分朝イチjog 6.23km！
今日の練習午前・体幹トレーニング ・33分朝イチjog 6.23km午後-今日の体重。 朝： -- 昼： 68.7kg夕： -- 夜： --体調不良のため、昨日...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/26 完全休養！本日も体調が良くありません。
今日の練習午前-午後-今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --昨日に続いて、今日も体調が良くありません。すこぶる良くありません。ということで...
RUN （大会・レース） 【第35回豊田マラソン】エントリー開始！本日8月26日（火）午前0:00より始まっています（先着順）。
第35回豊田マラソン（2014年11月16日）公式サイト：豊田マラソン大会公式ホームページランネット：第35回豊田マラソン - RUNNET「～ 歓声はあなたの...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/25（夜）なし！やっぱり身体がダルい。
今日の練習午前・44分朝イチjog 7.35km午後・体幹トレーニング今日の体重。 朝： -- 昼： 67.9kg夕： -- 夜： --本日・第2部（夜）のメニ...
RUN （その他） 【New Balance（ニューバランス）】新作ランニングシューズ「M1040 v5／W1040 v5」発売！
New Balance（ニューバランス）M1040 v5／W1040 v5New Balance：ニューバランス 守る M/W1040v5｜New Balanc...