RUN （大会・レース） 【第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン】天竜川のカッパ伝説から考案。「かっぱすいとん」を食べました！レシピ公開。
第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン（2014年9月28日） 公式サイト：第2回信州駒ヶ根ハーフマラソンランネット：第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン - RUNNET ...
RUN （大会・レース） 
RUN （大会・レース） 【第37回福井マラソン】最初の公認ハーフ！参加案内・ナンバーカード引換証が来た。スペシャルドリンク受付あります
第37回福井マラソン（2014年10月5日）公式サイト：第37回福井マラソンランネット：第37回福井マラソン - RUNNET「創りませんかあなたのドラマ」参加...
RUN （大会・レース） 【木曽三川ウルトラマラソン2014】エントリー締切り！9月30日（火）17:00まで。定員に達しない場合はレイトエントリー（800円増額）。
木曽三川ウルトラマラソン2014（2014年11月22日）公式サイト：木曽三川ウルトラマラソンJTBスポーツステーション：木曽三川ウルトラマラソン2014 | ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】9/29（夜）79分jog 14.10km + ウィンドスプリント 150m×3本！
今日の練習午前-午後・体幹トレーニング ・79分jog 14.10km ・ウィンドスプリント 150m×3本今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜：...
RUN （トレーニング計画） 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！第5週・9月29日（月）～10月5日（日）。
参考：神戸マラソン2014 | 感謝と友情本気の練習メニュー（予定）：9月29日（月）～10月5日（日）「神戸マラソン2014」（11月23日）へ向けて本気出す...
ランニングアイテム 【FlipBelt（フリップベルト）】 iPhone6 Plusも入る。究極のウェストポーチ（腹巻き）。
スポーツウェストポーチ FlipBelt（フリップベルト）ランニングの練習中やレース中でもスマートフォン・貴重品を身に着けていられるように、新しいウェストポーチ...
RUN （今日の練習） 【昨日の練習】「第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン」（ハーフの部）1時間22分39秒！「すずらんソフト」も食べました。
昨日の練習午前・第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン（ハーフの部）午後・映画鑑賞（るろうに剣心 伝説の最期編）昨日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -...
RUN （大会・レース） 【ベルリンマラソン2014】福士加代子選手！2時間26分25秒・第6位。「雰囲気にのまれ、緊張したかな。残念」
ベルリンマラソン2014（2014年9月28日）公式サイト：Berlin Marathon「ベルリンマラソン2014（41st BMW BERLIN MARAT...
RUN （大会・レース） 速報！【第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン】1時間22分39秒！総合25位！
第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン（2014年9月28日）公式サイト：第2回信州駒ヶ根ハーフマラソンランネット：第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン - RUNNETハー...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】9/27「第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン」前日！会場下見と体幹トレーニングのみ。
今日の練習 午前 - 午後 ・体幹トレーニング 今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 明日は「第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン」に参戦。 そ...
RUN （大会・レース） 【第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン】大会前日！「駒ヶ根グリーンホテル」に泊まります。シングル1泊5,000円。
駒ヶ根グリーンホテル公式サイト：駒ヶ根グリーンホテルじゃらん：駒ヶ根グリーンホテル - 宿泊予約は＜じゃらん＞大会前日！「駒ヶ根グリーンホテル」に泊まります。「...
RUN （大会・レース） 【第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン】明日9月28日（日）開催！レースプランを考えました。しっかりトレーニングします！
第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン（2014年9月28日）公式サイト：第2回信州駒ヶ根ハーフマラソンランネット：第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン - RUNNET「第...
RUN （大会・レース） 【東京マラソン2015】当選したので、宿泊ホテルを予約。「東京グランドホテル」に2泊です！
東京マラソン2015（2015年2月22日）公式サイト：東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。「東京がひとつになる日。」「東京グランドホテル」を予約...
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 【今日の練習】9/26（夜）クルーズインターバル 2km×5本（3’40"～3’30"/km Rest120秒）！イマイチ。
今日の練習午前-午後・体幹トレーニング ・アップjog 2.22km ・クルーズインターバル 2km×5本（3'40"～3'30"/km Rest120秒）・ダ...
RUN （大会・レース） 【東京マラソン2015】当選したので、参加料（10,800円）を入金。参加が確定しました！
東京マラソン2015（2015年2月22日） 公式サイト：東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。 「東京がひとつになる日。」 参加料（10,800円...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】9/25 体幹トレーニングのみ！彼女の「iPhone 6」が来たので、データ移行にお付き合い。
今日の練習 午前 - 午後 ・体幹トレーニング 今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 今日はストレッチと体幹トレーニングのみ。 朝食前の朝...
マラソン大会 エントリー情報 【東京マラソン2015】 抽選結果が今度こそ来た。当選か落選か。
東京マラソン2015（2015年2月22日）img via: 東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。本日9月25日(木)お昼12:00頃より「東京マ...
RUN （大会・レース） 【東京マラソン2015】抽選結果が発表されました！一般エントリーの抽選倍率10.7倍。僕の結果は、まさかの！？
東京マラソン2015（2015年2月22日）「東京がひとつになる日。」一般エントリーの抽選結果が発表されました！来ました！「東京マラソン2015」一般エントリー...
RUN （大会・レース） 【大阪マラソン2014】招待選手が発表されました！第2回大会覇者のセルオド・バトオチル選手が出場します。
大阪マラソン2014（2014年10月26日）公式サイト：トップページ｜大阪マラソン2014招待選手が発表されています！開催まで1ヶ月に迫った「大阪マラソン20...
RUN （その他） 【MACDAVID（マクダビッド）】「アクティブリカバリータイツ」で、疲労を溜めずにバテないカラダへ！
MACDAVID アクティブリカバリータイツMACDAVID：クロスコンプレッション ショーツ ／ アクティブリカバリー タイツAmazon：アクティブリカバリ...