【彼女の練習】12/5 51分夜ジョグ 6.44km!ラーメン一発でチャラ。2014.12.052015.09.30スポンサーリンクスポンサーリンク彼女の練習午前–午後・夜ジョグ 6.44km仕事が早く終わったので「彼女の練習」を実施。51分・6.44kmをさくっと走り、彼女の理想とする「美ボディ」へまた一歩近づきました。…しかし!GARMIN(ガーミン) Fore Athlete220J WhiteViolet【日本正規品】 114766posted with カエレバGARMIN(ガーミン) 2014-04-26Amazonで検索楽天市場で検索Yahooショッピングで検索しかし、走った後はこってりラーメンをがっつり食べました。これで今日走った分は一発でチャラです。それどころか足が出ていると思います。美ボディへの道のりは、果てしなく遠い…。まぁ、走った分だけ食べる!。食べた分だけ食べる!。それが走るひとの人生ってもんですね。走った後の一杯は何ものにも代えがたいです。「走る」ための食べ方: マラソン快走のための実践栄養学posted with ヨメレバ村野 あずさ 実務教育出版 2013-01-29Amazonで探すKindleで探す楽天ブックスで探す