RUN (jog・つなぎ・休養)

かもしかハーフ 会場到着!

雨です。受付すませました。あとはストレッチをして、レースで追い込みます。スタートは10時!だっけ?
RUN (大会・レース)

「名古屋シティマラソン2014」 抽選倍率発表!

「名古屋シティマラソン2014」(2014年3月9日開催)エントリー受付が昨日(10/15)23:59に締め切られ申込総数、抽選倍率が発表されました。ハーフマラ...
RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル)

10/13の練習 おひとり様21Kペース走

今日の練習。午前・午後・アップjog3.91km・ウィンドスプリント150m*3本・ペース走(1回目)(3'50"/km)6.46km・ペース走(2回目)(3'...
RUN (大会・レース)

2013あざいお市マラソン 不参加決定!

電車運転見合せ、遅延のため、あざいお市マラソンに間に合うに見込みなし。帰ります。05時46分頃、稲沢駅~尾張一宮駅間の上り線で、人が列車に触車したため、名古屋駅...
RUN (大会・レース)

「2013あざいお市マラソン」 今シーズン最初のハーフ大会!

「2013あざいお市マラソン」(2013年10月13日開催)僕の今シーズン(2013-2014)最初のハーフマラソン大会。あさって開催です。最初のハーフレースと...
RUN (大会・レース)

【第12回新宿シティハーフマラソン】 抽選結果が発表されました!

第12回新宿シティハーフマラソン(2014年01月26日)公式サイト:新宿シティハーフマラソン「ハーフの部」抽選結果発表!本日・10月10日に「ハーフマラソンの...
RUN (大会・レース)

「東京マラソン2014」 抽選結果って本日発表でしたっけ。

「東京マラソン2014」(2014年02月23日開催)一般エントリーの抽選結果って本日(9/26)発表でしたっけ。エントリーされた方は、そわそわしながら結果を待...
RUN (大会・レース)

「第42回南房総市ロードレース千倉」 本日開催!

「第42回南房総市ロードレース千倉」(9月23日開催)本日開催ですね。天気に恵まれて何よりです。太平洋の絶景を楽しみながら走れることと思います。南房総市ロードレ...
RUN (大会・レース)

「名古屋ウィメンズマラソン2014」 抽選倍率が発表されました!倍率1.9倍・申込総数19,384人。

名古屋ウィメンズマラソン2014(2014年3月9日)公式サイト:名古屋ウィメンズマラソン申込総数・抽選倍率が発表されました!一般エントリーが昨日(9/20)2...
RUN (大会・レース)

「東京マラソン2014」一般エントリー締切まで、あと3日。プレミアムメンバーになる価値は…

「東京マラソン2014」(2014年02月23日開催)。一般エントリー締切(8月31日)まで、あと3日です。「ONETOKYO」プレミアムメンバー限定の先行エン...
RUN (大会・レース)

「2013北海道マラソン」で走ってきました!!

(すでに2日以上経過して今更という感じですが、改めて…)「2013北海道マラソン」で走ってきました!!先のエントリでも報告した通り、タイムはグロスで2時間59分...
RUN (大会・レース)

8/25の練習 2013北海道マラソン 2時間59分10秒

2013北海道マラソン。無事完走できました!とりあえず、結果と感想を簡単に。(今から寝るので。お風呂にはもう入りました。)タイムはグロスで2時間59分10秒。ネ...
マラソン大会 その他

【マラソントレーニング】最大酸素摂取量を向上、VO2maxインターバル走について

最大酸素摂取量を最大限に向上させるトレーニングVO2maxインターバル今日のマラソントレーニングメニューはインターバル走です。2kmを3本行う予定。設定ペースは...
RUN (大会・レース)

8/10の練習 10km走 → 38分08秒 ; 「トワイライトマラソン in 庄内緑地 vol.5」で走ってきました。

今日の練習。午前-午後・10km走(トワイライトマラソンin庄内緑地vol.5)今日の体重。朝:68.1kg昼:68.5夕:--夜:67.5「トワイライトマラソ...
RUN (大会・レース)

【RUNNETフライデーナイト・リレーマラソン in 国立競技場 夏大会】を振り返る。僕の結果!

RUNNETフライデーナイト・リレーマラソンin国立競技場夏大会(2013年8月2日)走力強化のために、わざわざ愛知から東京までやってきました。しかし、8月2日...
RUN (大会・レース)

【こりゃ多摩ラン20km】体調不良のためDNS!走れませんでした。

こりゃ多摩ラン20km(2013年8月4日)本日は「こりゃ多摩ラン20km」が開催されました。このマラソンイベントのために、会場付近の宿泊ホテルに前泊したのです...
RUN (大会・レース)

「RUNNETフライデーナイト・リレーマラソン in 国立競技場」で走ってきました。

昨夜は「RUNNETフライデーナイト・リレーマラソンin国立競技場」3時間リレーマラソンの部で走ってきました。無事じゃないけど、完走してます。3時間歩いたり停ま...
RUN (大会・レース)

7/13の練習 160分走 → 36.05km : 「豊田スタジアム ナイトリレーマラソン2013」3時間ランの部で走ってきました。

今日の練習。午前・160分走→36.05km(豊スタナイトリレーマラソン20133時間ラン)午後・40分jog→7.17km今日の体重。朝:--昼:--夕:68...
RUN (大会・レース)

7/6の練習 10Kペース走!? → 37分55秒 : 「トワイライトマラソン in 庄内緑地公園 vol.4」で走ってきました!

今日の練習。午前・jog→10.30km午後・10kmペース走!?→37'55"(トワイライトマラソンin庄内緑地公園vol.4)・Walk→2.86km今日の...
RUN (大会・レース)

6/29の練習 10Kペース走 → 36分36秒 : 「Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソン vol.4」で走ってきました。

今日の練習。午前Cheekマラソン大会NAGOYAスマイルマラソンvol.4・10kmペース走午後・60分jog→11.41km今日の体重。朝:70.9kg昼:...