RUN （jog・つなぎ・休養）かもしかハーフ 会場到着！
雨です。受付すませました。あとはストレッチをして、レースで追い込みます。スタートは10時！だっけ？
RUN （jog・つなぎ・休養）
RUN （大会・レース）「名古屋シティマラソン2014」 抽選倍率発表！
「名古屋シティマラソン2014」（2014年3月9日開催）エントリー受付が昨日（10/15）23:59に締め切られ申込総数、抽選倍率が発表されました。ハーフマラ...
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル）10/13の練習 おひとり様21Kペース走
今日の練習。午前・午後・アップjog3.91km・ウィンドスプリント150m*3本・ペース走（1回目）（3'50"/km）6.46km・ペース走（2回目）（3'...
RUN （大会・レース）2013あざいお市マラソン 不参加決定！
電車運転見合せ、遅延のため、あざいお市マラソンに間に合うに見込みなし。帰ります。05時46分頃、稲沢駅～尾張一宮駅間の上り線で、人が列車に触車したため、名古屋駅...
RUN （大会・レース）「2013あざいお市マラソン」 今シーズン最初のハーフ大会！
「2013あざいお市マラソン」（2013年10月13日開催）僕の今シーズン（2013-2014）最初のハーフマラソン大会。あさって開催です。最初のハーフレースと...
RUN （大会・レース）【第12回新宿シティハーフマラソン】 抽選結果が発表されました！
第12回新宿シティハーフマラソン（2014年01月26日）公式サイト：新宿シティハーフマラソン「ハーフの部」抽選結果発表！本日・10月10日に「ハーフマラソンの...
RUN （大会・レース）「東京マラソン2014」 抽選結果って本日発表でしたっけ。
「東京マラソン2014」(2014年02月23日開催）一般エントリーの抽選結果って本日（9/26）発表でしたっけ。エントリーされた方は、そわそわしながら結果を待...
RUN （大会・レース）「第42回南房総市ロードレース千倉」 本日開催！
「第42回南房総市ロードレース千倉」（9月23日開催）本日開催ですね。天気に恵まれて何よりです。太平洋の絶景を楽しみながら走れることと思います。南房総市ロードレ...
RUN （大会・レース）「名古屋ウィメンズマラソン2014」 抽選倍率が発表されました！倍率1.9倍・申込総数19,384人。
名古屋ウィメンズマラソン2014(2014年3月9日)公式サイト：名古屋ウィメンズマラソン申込総数・抽選倍率が発表されました！一般エントリーが昨日（9/20）2...
RUN （大会・レース）「東京マラソン2014」一般エントリー締切まで、あと3日。プレミアムメンバーになる価値は…
「東京マラソン2014」(2014年02月23日開催）。一般エントリー締切(8月31日)まで、あと3日です。「ONETOKYO」プレミアムメンバー限定の先行エン...
RUN （大会・レース）「2013北海道マラソン」で走ってきました！！
(すでに2日以上経過して今更という感じですが、改めて…)「2013北海道マラソン」で走ってきました！！先のエントリでも報告した通り、タイムはグロスで2時間59分...
RUN （大会・レース）8/25の練習 2013北海道マラソン 2時間59分10秒
2013北海道マラソン。無事完走できました！とりあえず、結果と感想を簡単に。(今から寝るので。お風呂にはもう入りました。)タイムはグロスで2時間59分10秒。ネ...
マラソン大会 その他【マラソントレーニング】最大酸素摂取量を向上、VO2maxインターバル走について
最大酸素摂取量を最大限に向上させるトレーニングVO2maxインターバル今日のマラソントレーニングメニューはインターバル走です。2kmを3本行う予定。設定ペースは...
RUN （大会・レース）8/10の練習 10km走 → 38分08秒 ; 「トワイライトマラソン in 庄内緑地 vol.5」で走ってきました。
今日の練習。午前-午後・10km走(トワイライトマラソンin庄内緑地vol.5)今日の体重。朝：68.1kg昼：68.5夕：--夜：67.5「トワイライトマラソ...
RUN （大会・レース）【RUNNETフライデーナイト・リレーマラソン in 国立競技場 夏大会】を振り返る。僕の結果！
RUNNETフライデーナイト・リレーマラソンin国立競技場夏大会（2013年8月2日）走力強化のために、わざわざ愛知から東京までやってきました。しかし、8月2日...
RUN （大会・レース）【こりゃ多摩ラン20km】体調不良のためDNS！走れませんでした。
こりゃ多摩ラン20km（2013年8月4日）本日は「こりゃ多摩ラン20km」が開催されました。このマラソンイベントのために、会場付近の宿泊ホテルに前泊したのです...
RUN （大会・レース）「RUNNETフライデーナイト・リレーマラソン in 国立競技場」で走ってきました。
昨夜は「RUNNETフライデーナイト・リレーマラソンin国立競技場」3時間リレーマラソンの部で走ってきました。無事じゃないけど、完走してます。3時間歩いたり停ま...
RUN （大会・レース）7/13の練習 160分走 → 36.05km : 「豊田スタジアム ナイトリレーマラソン2013」3時間ランの部で走ってきました。
今日の練習。午前・160分走→36.05km(豊スタナイトリレーマラソン20133時間ラン)午後・40分jog→7.17km今日の体重。朝：--昼：--夕：68...
RUN （大会・レース）7/6の練習 10Kペース走!? → 37分55秒 ： 「トワイライトマラソン in 庄内緑地公園 vol.4」で走ってきました！
今日の練習。午前・jog→10.30km午後・10kmペース走!?→37'55"(トワイライトマラソンin庄内緑地公園vol.4)・Walk→2.86km今日の...
RUN （大会・レース）6/29の練習 10Kペース走 → 36分36秒 ： 「Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソン vol.4」で走ってきました。
今日の練習。午前Cheekマラソン大会NAGOYAスマイルマラソンvol.4・10kmペース走午後・60分jog→11.41km今日の体重。朝：70.9kg昼：...