RUN(彼女の練習)

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【彼女の練習】月間走行距離(2014年11月)58.8km(8回実施)

彼女の練習(月間走行距離2014年11月)美ボディを目指してジョギングをがんばる友人(極めて数少ないうちのひとり)。そんな彼女の2014年11月の月間走行距離を...
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【彼女の練習】12/9 52分夜ジョグ 6.50km!クリスマスプレゼントは「イヤーウォーマー」で決まり!

彼女の練習午前-午後・52分夜ジョグ6.50km寒い日が続きますね。こんな日は暖かい部屋でぬくぬくしていたいですね。でも、がんばって「彼女の練習」を実施しました...
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【彼女の練習】12/5 51分夜ジョグ 6.44km!ラーメン一発でチャラ。

彼女の練習午前-午後・夜ジョグ6.44km仕事が早く終わったので「彼女の練習」を実施。51分・6.44kmをさくっと走り、彼女の理想とする「美ボディ」へまた一歩...
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【彼女の練習】12/3 41分夜jog 5.01km!体調がよくないので軽めです。

彼女の練習午前-午後・41分ジョグ5.01km昨夜は「彼女の練習」を実施。Photoby:MonikaThorpe3日ほど前から体調がよくないとのことで練習を控...
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【彼女の練習】11/29 106分ジョグ 12.12km!彼女の最長距離を更新です。

彼女の練習午前-午後・106分ジョグ12.12km今週末は出場するレースがありません。暇です。ということで「彼女の練習」に"みっちり"お付き合いしました。午前中...
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【彼女の練習】11/27 52分夜ジョグ 6.46km!

彼女の練習午前-午後・52分夜ジョグ6.46km▶Photoby:TakashiHososhima11月20日(木)以来、1週間ぶりに「彼女の練習」を実施。日中...
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【彼女の練習】11/19 49分夜ジョグ 6.44km!

彼女の練習午前-午後・49分夜ジョグ6.44km「仕事でちょっとミスっちゃったので、走ってスッキリしたい!」仕事を終えた時間は夜20:30をとっくに過ぎていまし...
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【彼女の練習】11/15 88分朝イチジョグ 10.91km!「一色マラソン」10kmコースを試走(2回目)。

彼女の練習午前・88分朝イチジョグ10.91km!午後-朝食前の朝イチで「彼女の練習」を実施。彼女のデビュー戦で走る「第50回記念一色マラソン」(2015年1月...
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【彼女の練習】11/13 51分夜ジョグ 6.46km!

彼女の練習午前-午後・51分ジョグ6.46km今日も彼女は仕事で遅くなり、22時近くの帰宅となりました。20時30分を過ぎた場合、僕がいつまでも待つのがイヤなの...
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【彼女の練習】11/11 55分夜ジョグ 6.43km!今日から平日走る距離を増やします。

彼女の練習午前-午後・55分夜ジョグ6.43km彼女のデビュー戦「第50回記念一色マラソン」(2015年1月25日)まで、あと2ヶ月少々に迫りました。▶【彼女の...
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【彼女の練習】11/7 38分夜ジョグ 5.01km!

彼女の練習午前-午後・38分夜ジョグ5.01km月が煌々と輝いてきれいでした。仕事の忙しい合間を縫って、今夜もコツコツと「彼女の練習」を実施です!何が彼女をそう...
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【彼女の練習】2014年10月の月間走行距離:56.54km(10回実施!)

彼女の練習・月間走行距離美ボディを目指してジョギングをがんばる友人(極めて数少ないうちのひとり)。そんな彼女の2014年10月の月間走行距離は「56.54km(...
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【彼女の練習】11/3 41分夜ジョグ 5.01km!

彼女の練習午前-午後・41分夜ジョグ5.01km基本的に、祝日でも仕事の彼女は、やっぱり今日も出勤です。でも、めちゃ早く終了したので「彼女の練習」を実施。今日は...
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【彼女の練習】10/29 51分夜ジョグ 5.86km!

彼女の練習午前-午後・51分夜ジョグ5.86km10月21日(火)以来、8日ぶりに「彼女の練習」を実施。今日は久々ということで、いつも以上にゆっくり走ってあげま...
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【彼女の練習】10/21 43分夜ジョグ 5.01km!

彼女の練習午前-午後・43分夜ジョグ5.01km仕事を終える時間が20:30より遅くなりましたが、「彼女の練習」を実施しました。昨日は雨で走ることができず。明日...
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【彼女の練習】10/18 夜ジョグ 5.01km 36分58秒!彼女のベストタイム更新。

彼女の練習午前-午後・夜ジョグ5.01km36分58秒今夜も「彼女の練習」を実施。休日で時間のある今日は10km走る!!…予定でしたけど、けっきょく時間が無くて...
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【彼女の練習】10/16 41分夜ジョグ 5.01km!

彼女の練習午前-午後・41分夜ジョグ5.01km昨夜は「彼女の練習」を実施。仕事を終えるのが21時過ぎになり、少し遅くなりましたが、それでも走りました。今月はも...
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【彼女の練習】10/14 39分夜ジョグ 5.01km!全力疾走の最高ピッチ211spm。

彼女の練習午前-午後・39分夜ジョグ5.01km「彼女の練習」を実施。先月は5回しか走っていないのに、今月はもう6回目。いいペースです。▶【彼女の練習】2014...
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【彼女の練習】10/12 90分朝イチジョグ 10.60km!「第50回記念一色マラソン」10kmコースを試走しました。

彼女の練習午前・90分朝イチジョグ10.60m(一色マラソン10kmコース)午後-朝食前の朝イチで「彼女の練習」を実施。約90分・10.60kmの距離をさくっと...
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【彼女の練習】10/9 42分夜ジョグ 5.01km!走れる時に走っておきます。

彼女の練習午前-午後・42分夜ジョグ5.01km昨日に続いて、今夜も「彼女の練習」を実施!2日連続で彼女は少しバテ気味ですが、走れる時に走っておきます。台風19...