彼女の練習
| 午前 | – |
|---|---|
| 午後 | ・51分夜ジョグ 5.86km |
10月21日（火）以来、8日ぶりに「彼女の練習」を実施。今日は久々ということで、いつも以上にゆっくり走ってあげました。
というか、僕自身、今朝の朝イチjogなどの疲れが残っているようで全然走れていなかったです。
▶ 【今日の練習】10/29（朝）124分朝イチjog 21.55km！走る前に熱い風呂。
正直、2km通過したところで歩いてしまいたい気分になりました。でも、彼女が頑張って走っているのに、僕が歩いてしまうわけには行きません。
「今日は久々だから自分のペースで走っていいよ。」などと上手いこと言って（？）彼女を前に出し、実際は僕を引っ張ってもらうような形を取りながら、なんとか歩かずに完走できました。
GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 220J BlackRed
ゆっくりだったので、完走後も彼女は元気いっぱい。でも僕はちょっとキツかったです。今夜は絶不調。
心拍・ランニングダイナミクス
僕の心拍・ランニングダイナミクスです。彼女のではありません。
