彼女の練習
| 午前 | – |
|---|---|
| 午後 | ・51分ジョグ 6.46km |
今日も彼女は仕事で遅くなり、22時近くの帰宅となりました。
20時30分を過ぎた場合、僕がいつまでも待つのがイヤなので、「彼女の練習」は行わないというルールを決めています。
しかし、「明日は確実に今日より遅くなって、絶対に走る時間が無いよ！だから、今日走っておきたい。お願い〜(*´艸`*)」との連絡が来ました。
お願いされてしまったら仕方がありません。遅い時間ですが「彼女の練習」を実施です。
ちなみに前回から平日走る距離を増やすことにしています。これまでは5kmでしたが、これからは最低6km以上走らせます。
彼女のデビュー戦「第50回記念一色マラソン」（2015年1月25日）まで、あと2ヶ月少々に迫りました。
その「一色マラソン」へ向けて、今日から平日走る距離を少しだけ増やすことにします。いつもは5km程度で勘弁してあげていましたけど、これからは最低でも6kmは走らせますよ。
▶ 【彼女の練習】11/11 55分夜ジョグ 6.43km！今日から平日走る距離を増やします。 | ほぼニートの資格取得日記☆（マラソン編）
「今日も6km以上走るよ。」
そう伝えると、「えー！今日は遅いし、いつもの5kmだけにしようよ～！」。
実際は、もっと過激な文句をボッコボコに浴びせられました。でも、僕の断固たる決意はそんなことでは揺るぎませんよ。6km以上走ると言ったら、走るのです。
ということで、51分、6.46km走りました。
文句をブーブーたれたお返しに、後半はちょこっとペースを上げてやりました。
「あ、明らかにペースアップしたな」と彼女は気づいていたようですが、そのことについては何一つ言わず、黙々としっかりついてきてくれました。
彼女にとってはかなり速いペースでしたが、バテバテになることなく見事に完走です。
彼女のデビュー戦「第50回記念一色マラソン」（2015年1月25日）では、10km85分以内の完走を目標にしています。「これはイケるっ！」と今日の練習で確認です。
とりあえず、今日しっかり走ったので、明日の「彼女の練習」はお休み。心置きなく、遅くまで仕事をしてください。
GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 220J BlackRed
心拍・ランニングダイナミクス
僕の心拍・ランニングダイナミクスです。彼女のではありません。
