RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】5/20 体幹トレーニング ; 明日は10Kペース走の予定。
今日の練習。 午前 ・体幹トレーニング 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 毎週火曜日は基本的に休養日。 ランオフとしました...
かくや
RUN （jog・つなぎ・休養） 
RUN （その他） 【川内優輝】第13戦！5月25日は「第34回河北新報錦秋湖マラソン」（岩手県）に参戦！
「びわ湖毎日マラソン」（3/2）から始まった16週連続レースの第13戦め！ 川内優輝選手の5月25日（日）の参戦レースは「第34回河北新報錦秋湖マラソン」である...
RUN （大会・レース） 【第34回つくばマラソン】Webサイト更新！「陸連登録エリア制限タイム」あります。「ランスマ」からは誰が出る？！
【第34回つくばマラソン】（2014年11月23日開催） 公式サイト：つくばマラソン今年開催の第34回大会へ向けてWebサイトが更新されています。大会要項やエン...
RUN （大会・レース） 【下関海響マラソン2014】本日20時よりエントリー開始！猫ひろしさん参戦！（種目未定）
【下関海響間マラソン2014】（2014年11月2日開催） 公式サイト：下関海響マラソン2014【公式】 ランネット：下関海響マラソン2014 - RUNNET...
RUN （大会・レース） 【神戸マラソン2014】エントリー最終日！本日（5/20）17時まで！抽選倍率は6倍強！？
【神戸マラソン2014】（2014年11月23日開催） 公式サイト：神戸マラソン2014｜感謝と友情 ランネット：第4回神戸マラソン – RUNNET ランネッ...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】5/19 40分夜ジョグ
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 4.55km この土日は彼女も忙しくて走る時間が取れず。 先週木曜以来の4日ぶりに「彼女の練習」を実施です。 今日はいつ...
RUN （その他） 【おりひめトイレ】好評！男性向けにも何か欲しい！洗浄＋洋式は必須！?
積水ハウス株式会社が仙台市と共同開発した女性安心の専用仮設トイレ「おりひめトイレ」。 積水ハウス、仙台市と仮設トイレ「おりひめトイレ」を共同開発 積水ハウス株式...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】5/19 80分jog ; 「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」の翌日！疲労回復促進と今後ゆるゆる！
今日の練習。 午前 - 午後 ・体幹トレーニング ・jog 14.22km 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： 68.7kg 「第4回高橋尚...
RUN （その他） 【Zoff Running with Q】高橋尚子さん監修のサングラス！を懸けて「じゃんけん大会」に参戦！
【Zoff Running with Q】ランニングサングラス Lサイズ(度なし)(White×Blue) 高橋尚子さんが監修したランニングサングラス「Zoff...
RUN （大会・レース） 【福岡マラソン2014】本日（5/19）通常エントリー最終日！抽選倍率5倍あたり！？
【福岡マラソン2014】（2014年11月9日開催） 公式サイト：福岡マラソン2014 ランネット：福岡マラソン2014【マラソンの部】 – RUNNET 4月...
RUN （大会・レース） 【第17回ジュビロ磐田メモリアルマラソン】本日（5/19）よりエントリー開始！参加賞悩んだ！
【第17回ジュビロ磐田メモリアルマラソン】（2014年11月16日開催） 公式サイト：ジュビロ磐田メモリアルマラソン 公式サイト ランネット：第17回ジュビロ磐...
RUN （大会・レース） 【今日の練習】5/18「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」1時間17分44秒！
今日の練習。 午前 ・「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」1時間17分44秒 午後 ・体幹トレーニング 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- ...
マラソン大会 【川内優輝】第12戦「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」の結果
第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン（2014年5月18日） 日差しが強く、暑さ厳しい今日のレース。このコンディションの中で、大会新記録（1:00:02）で走...
RUN （その他） 【速報！】【川内優輝】2週連続ハーフ63分台達成！「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」1時間03分48秒！
川内優輝選手、仙台国際ハーフに続き、2週連続でのハーフ63分台を達成！ 「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」を1時間03分48秒！11位でフィニッシュです...
RUN （大会・レース） 【速報！撃沈！】【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】1時間17分44秒！こんなんじゃ終われない！
【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】かろうじて無事に完走。 タイムは1時間17分44秒（ネットは1時間17分41秒）！最悪です。76分切りを狙っての今シー...
RUN （大会・レース） 【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】当日の朝。川内優輝選手2週連続ハーフ63分台なるか！？
おはようございます。 「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」大会当日の朝を迎えました。 いよいよですね！ 先週の「仙台国際ハーフマラソン」に続いて、川内優輝...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】5/17「高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」前日イベントに参加！野口みずき選手登場！
今日の練習。 午前 - 午後 ・行きjog 5.56km ・高橋尚子さんのランニングミーティング ・1km刺激走 → 3'03" ・帰りjog 5.53km 今...
RUN （その他） 【ラン×スマ】5/17（土）「体幹使え！」の回。高樹リサさん走ってた！「南アルプス桃源郷マラソン」前編！
【ラン×スマ】（5月17日放送分）観ました！ 今回は金哲彦さんの「体幹使え！体幹鍛えろ！」な回でしたね。 なぜか登場した山崎樹範さんのランニングフォームチェック...
RUN （大会・レース） 【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】前日・1km刺激走。3’03″！
ランニングミーティング終わりました。楽しかったけど、長い時間、日に当たって少し疲れました。 んで、高橋尚子ロードでさくっ！と1km刺激走。3分03秒。いい感じに...
RUN （大会・レース） 【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】前日・高橋尚子さん、ちらっと登場。簡単な撮影会に。
芝生広場の特設会場に、高橋尚子さん登場。たぶんこれから行うランニングミーティングの打ち合わせをしてるようです。 まわりにいた人が集まってきて、軽く撮影会みたいな...