RUN (大会・レース) 【第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン】明日9月28日(日)開催!レースプランを考えました。しっかりトレーニングします! 第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン(2014年9月28日) 公式サイト:第2回信州駒ヶ根ハーフマラソンランネット:第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン - RUNNET ... 2014.09.27 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【東京マラソン2015】当選したので、宿泊ホテルを予約。「東京グランドホテル」に2泊です! 東京マラソン2015(2015年2月22日) 公式サイト:東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。 「東京がひとつになる日。」 「東京グランドホテル」... 2014.09.27 RUN (大会・レース)
RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル) 【今日の練習】9/26(夜)クルーズインターバル 2km×5本(3’40"~3’30"/km Rest120秒)!イマイチ。 今日の練習 午前 - 午後 ・体幹トレーニング ・アップjog 2.22km ・クルーズインターバル 2km×5本(3'40"~3'30"/km Rest120... 2014.09.26 RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル)RUN (今日の練習)
RUN (大会・レース) 【東京マラソン2015】当選したので、参加料(10,800円)を入金。参加が確定しました! 東京マラソン2015(2015年2月22日) 公式サイト:東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。 「東京がひとつになる日。」 参加料(10,800円... 2014.09.26 RUN (大会・レース)
RUN (jog・つなぎ・休養) 【今日の練習】9/25 体幹トレーニングのみ!彼女の「iPhone 6」が来たので、データ移行にお付き合い。 今日の練習 午前 - 午後 ・体幹トレーニング 今日の体重 朝: -- 昼: -- 夕: -- 夜: -- 今日はストレッチと体幹トレーニングのみ。 朝食前の朝... 2014.09.26 RUN (jog・つなぎ・休養)RUN (今日の練習)
マラソン大会 エントリー情報 【東京マラソン2015】 抽選結果が今度こそ来た。当選か落選か。 東京マラソン2015(2015年2月22日) img via: 東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。 本日9月25日(木)お昼12:00頃より「東... 2014.09.25 マラソン大会 エントリー情報
RUN (大会・レース) 【東京マラソン2015】抽選結果が発表されました!一般エントリーの抽選倍率10.7倍。僕の結果は、まさかの!? 東京マラソン2015(2015年2月22日)「東京がひとつになる日。」一般エントリーの抽選結果が発表されました!来ました!「東京マラソン2015」一般エントリー... 2014.09.25 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【大阪マラソン2014】招待選手が発表されました!第2回大会覇者のセルオド・バトオチル選手が出場します。 大阪マラソン2014(2014年10月26日) 公式サイト:トップページ|大阪マラソン2014 招待選手が発表されています! 開催まで1ヶ月に迫った「大阪マラソ... 2014.09.25 RUN (大会・レース)
RUN (その他) 【MACDAVID(マクダビッド)】「アクティブリカバリータイツ」で、疲労を溜めずにバテないカラダへ! MACDAVID アクティブリカバリータイツ MACDAVID:クロスコンプレッション ショーツ / アクティブリカバリー タイツAmazon:アクティブリカバ... 2014.09.25 RUN (その他)
RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル) 【今日の練習】9/24(夜)7kmペース走(4’00"/km) + 8.61km jog!苦しさに耐えきれず止めちゃいました。 今日の練習 午前 - 午後 ・体幹トレーニング ・アップjog 1.74km ・ペース走 7km(4'00"/km)・jog 8.61km 今日の体重 朝: -... 2014.09.25 RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル)RUN (今日の練習)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K(旧荒川30K)秋大会】参加のご案内・ナンバーカードが送られてきました! 2014東京30K(旧荒川30K)秋大会(2014年10月11日) 公式サイト:東京30k(トウキョウサーティケイ)秋大会<公式>ランネット:東京30K 秋大会... 2014.09.24 RUN (大会・レース)
RUN (VO2maxインターバル) 【今日の練習】9/23(夜)おひとりさま!VO2maxインターバル 1km×6本 + 5kmペース走! 今日の練習 午前 - 午後 ・アップjog 1.22km ・VO2maxインターバル 1km×6本(3'20"/km Rest120秒)・ペース走 5km(4'... 2014.09.24 RUN (VO2maxインターバル)RUN (今日の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】9/23 40分夜ジョグ 5.05km! 彼女の練習 午前 - 午後 ・40分夜ジョグ 5.05km 9月15日(月)以来の8日ぶりに「彼女の練習」を実施。 今月は仕事が忙しいようで、なかなか走る時間を... 2014.09.24 RUN(彼女の練習)
iPhone 【iPhone 6 Plus】「Clear View(クリアビュー)」の液晶保護フィルム(高硬度8Hタイプ)が届きました。 「iPhone 6 Plus」用液晶保護フィルム(高硬度8Hタイプ) 感謝祭!【高硬度8Hフィルム 】iPhone 6 Plus 5.5インチ 用液晶保護フィル... 2014.09.23 iPhone
RUN (大会・レース) 【名古屋シティマラソン2015】エントリー開始!9月24日(水)午前10:00より。前回の抽選倍率1.65倍です。 名古屋シティマラソン2015(2015年3月8日) 公式サイト:名古屋シティマラソンGO SPORTS WEB:名古屋シティマラソン2015|Go Sports... 2014.09.23 RUN (大会・レース)
マラソン大会 エントリー情報 【2015さいたまシティマラソン】 エントリー開始。東京マラソンの抽選結果発表日の翌日 2015さいたまシティマラソン(2015年2月22日) img via: さいたまシティマラソン 今年は例年よりも開催時期が早まり、東京マラソン2015と同じ日... 2014.09.23 マラソン大会 エントリー情報
RUN (jog・つなぎ・休養) 【今日の練習】9/22(夜)125分jog 21.05km! 今日の練習 午前 ・体幹トレーニング 午後 ・125分jog 21.05km 今日の体重 朝: -- 昼: -- 夕: -- 夜: 69.7kg 今日は軽めのつ... 2014.09.23 RUN (jog・つなぎ・休養)RUN (今日の練習)
RUN (大会・レース) 【2014北海道マラソン】最高のタイミングで「大会公式記録集」が届きましたよ! 2014北海道マラソン(2014年8月31日) 公式サイト:ホーム | 2014北海道マラソンランネット:2014北海道マラソン【フルマラソン】 - RUNNE... 2014.09.22 RUN (大会・レース)
マラソン大会 エントリー情報 【名古屋ウィメンズマラソン2015】一般エントリーの抽選倍率1.7倍!エントリー数16,959人(定員10,000人)! 名古屋ウィメンズマラソン2015(2015年3月8日) 公式サイト:名古屋ウィメンズマラソン GO SPORTS WEB:Go Sports Web【ゴースポー... 2014.09.22 マラソン大会 エントリー情報
RUN (その他) 【川内優輝】アジア大会へ向けて最後のレース!「第29回田沢湖マラソン」(20kmの部)1時間01分43秒・大会新記録。 第29回田沢湖マラソン(2014年9月21日) 仙台市:仙北市公式ウェブサイトランネット:第29回田沢湖マラソン - RUNNET ▶ 第29回田沢湖マラソン ... 2014.09.22 RUN (その他)