RUN (大会・レース) 【第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン】100撰に認定!エントリー受付まもなく終了! 【第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン】(9月28日開催) 公式サイト:第2回 信州駒ヶ根 ハーフマラソン ランネット:第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン – RUNNE... 2014.05.13 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【第31回カーター記念 黒部名水マラソン】参加案内が来た!エントリー数過去最多! 【第31回カーター記念 黒部名水マラソン】(2014年5月25日開催) 公式サイト:カーター記念 黒部名水マラソン|公認マラソンコース ランネット:第31回カー... 2014.05.13 RUN (大会・レース)
日記 【自転車チェーン】交換用チェーン、カッター、コネクティングピンを購入 先日、走行中にチェーンが切れてしまった僕の自転車。修理に出せば、多分3,000円くらいでさくっ!とチェーン交換してもらえると思いますが、自分で交換できるならやっ... 2014.05.13 日記
RUN (大会・レース) 【月刊Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソンvol.8】写真で振り返る!大会当日。 おととい開催された「月刊Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソンvol.8」(5/11)。 大会当日の様子を写真で振り返ります。 【関連記事】【今日... 2014.05.13 RUN (大会・レース)
RUN (jog・つなぎ・休養) 【今日の練習】5/12 90分朝イチjog ; 10K自己ベスト出した翌日、体重増えました。 今日の練習。 午前 ・体幹トレーニング ・jog 17.18km 午後 - 今日の体重。 朝: -- 昼: 69.5kg 夕: -- 夜: -- 朝食前の朝イチ... 2014.05.12 RUN (jog・つなぎ・休養)
RUN (大会・レース) 【第24回仙台国際ハーフマラソン】参加者過去最多!抽選方式への切り替えも検討!? 「第24回仙台国際ハーフマラソン(愛称:杜の都ハーフ2014)」(2014年5月11日開催) 公式サイト:仙台国際ハーフマラソン ランネット:第24回仙台国際ハ... 2014.05.12 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【月刊Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソン vol.8】記録証が来た。完走者226人。 昨日(5/11)行われた「月刊Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソン vol.8」の記録証(完走証)が送られてきました。 仕事が早いですね。昨... 2014.05.12 RUN (大会・レース)
RUN (その他) 【川内優輝】第11戦!「第24回仙台国際ハーフマラソン」63分台達成!2週連続なるか!? 昨日の記事「【第24回仙台国際ハーフマラソン】結果!猫ひろしさん1時間14分05秒!森山直太朗さんは…。」と重複しますけど、川内優輝選手の部分だけ抜き出しておき... 2014.05.12 RUN (その他)
RUN (大会・レース) 【第24回仙台国際ハーフマラソン】結果!猫ひろしさん1時間14分05秒!森山直太朗さんは…。 「第24回仙台国際ハーフマラソン(愛称:杜の都ハーフ2014)」(2014年5月11日開催) 公式サイト:仙台国際ハーフマラソン ランネット:第24回仙台国際ハ... 2014.05.12 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【今日の練習】5/11「Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソンvol.8」(10kmの部)34分46秒! 今日の練習。 午前 ・アップjog 4.85km ・「Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソンvol.8」(10kmの部)34分46秒 ・ダウンjo... 2014.05.11 RUN (大会・レース)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】5/11 50分夕方jog ; ひと言!「バテた…。」 彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 6.25km 午前中は「月刊Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソン vol.8」(10kmの部)でガツン!... 2014.05.11 RUN(彼女の練習)
RUN (大会・レース) 【速報!】【月刊Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソンvol.8】10km34分46秒!自己最速です。 【月刊Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソンvol.8】10kmの部、無事に完走できました。 タイムは34分46秒。今日の目標の35分切りを達成し... 2014.05.11 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【月刊Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソンvol.8】出発です!「仙台国際ハーフ」は気になるところですが集中! 【月刊Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソンvol.8】当日。会場の庄内緑地公園へ向けて出発です。 同じく今日開催される「仙台国際ハーフ」のハーフ... 2014.05.11 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【第7回ナゴヤアドベンチャーマラソン】開催日決定!10月26日。「大阪マラソン2014」と同じ日! 【第7回ナゴヤアドベンチャーマラソン】(2014年10月26日) 公式サイト:ナゴヤアドベンチャーマラソン トップページ/新着情報 「ナゴヤアドベンチャーマラソ... 2014.05.11 RUN (大会・レース)
マラソン大会 【第34回魚津しんきろうマラソン】写真で振り返る!大会当日編。 【第34回魚津しんきろうマラソン】(4/27)を写真で振り返ります。 大会前日編に続いて、大会当日編。 ですけど、もう2週間も前のことであまり覚えていない。記憶... 2014.05.10 マラソン大会
RUN (大会・レース) 【第24回仙台国際ハーフマラソン】前日記者会見。藤原新選手と川内優輝選手の対決! 「第24回仙台国際ハーフマラソン(愛称:杜の都ハーフ2014)」(2014年5月11日開催) 公式サイト:仙台国際ハーフマラソン ランネット:第24回仙台国際ハ... 2014.05.10 RUN (大会・レース)
RUN (その他) 【NIKE スームスピードレーサー4】新品出します!「高橋尚子杯ぎふ清流ハーフ」での本気シューズ! 今日の朝jogで新品の「NIKE ZOOM SPEED RACER 4(ナイキ ズームスピードレーサー4)」を出しました。本気レース用シューズとして「第4回高橋... 2014.05.10 RUN (その他)
RUN (jog・つなぎ・休養) 【今日の練習】5/10 朝90分jog ; 明日は「高橋尚子杯ぎふ清流ハーフ」への最終調整レース! 今日の練習。 午前 ・体幹トレーニング ・jog 17.07km 午後 - 今日の体重。 朝: -- 昼: 67.4kg 夕: -- 夜: -- 明日は「Che... 2014.05.10 RUN (jog・つなぎ・休養)
WordPress 【Sublime Textの教科書】「NetBeans」から乗り換えます! 強力なコード編集&拡張機能に、恋に落ちるユーザーが増加中♡の「Sublime Text」。 そんな「Sublime Text」のノウハウが詰まった「Web制作者... 2014.05.10 WordPress
グルメ 【西尾抹茶のうさぎクリーム大福】ひとくちでふわっふわ! 「ラグーナ蒲郡」へ訪れた際、自分で食べる用にお土産を買ったので紹介します。 【参考】ラグーナ 蒲郡 LAGUNA GAMAGORI 買ったお土産はこれ!「西尾抹... 2014.05.10 グルメ