RUN （大会・レース） 【第68回福岡国際マラソン】宇賀地強選手、「最低でも2時間7分～8分台を」。個人的にはマーティン・マサシ選手！
第68回福岡国際マラソン（2014年12月7日）公式サイト：福岡国際マラソン｜トップページ ▶ 福岡国際マラソン｜トップページいよいよ明日（12月7日）に迫りま...
RUN （大会・レース） 
駅伝 【愛知駅伝2014】大会結果・区間賞！「市の部」優勝は豊田市。僕の地元・西尾市は10位（総合も10位）。
愛知駅伝2014（2014年12月6日）東海テレビ：愛知駅伝2014｜東海テレビ ▶ 愛知駅伝2014｜東海テレビ本日12月6日（土）お昼12:20にスタートし...
RUN （大会・レース） 【第25回かすみがうらマラソン】10マイル（一般）エントリー定員締切り！フルマラソンも締切間近です。→締め切られました。
第25回かすみがうらマラソン（2015年4月19日）「ここでは誰もがヒーローだ。」 ▶ かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会ホームページ2...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】12/6（朝）48分朝イチjog 7.72km！「第8回いたばしリバーサイドハーフマラソン」大会前日、出発です。
今日の練習午前・朝イチjog 7.72km ・ウィンドスプリント 150m×3本午後-今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --「第8回いたばし...
RUN （大会・レース） 【第5回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】チャリティーエントリーが受付終了。一般エントリーは12月8日（月）午前9:00より開始。
第5回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン（2015年5月17日）公式サイト：高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソン2015Go Sports Web：第5回 高橋尚子...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】12/5 51分夜ジョグ 6.44km！ラーメン一発でチャラ。
彼女の練習午前-午後・夜ジョグ 6.44km仕事が早く終わったので「彼女の練習」を実施。51分・6.44kmをさくっと走り、彼女の理想とする「美ボディ」へまた一...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】12/5（昼）ペース走 15km（4’30"～4’15"/km）！設定ペース通り、見事に成功。でもキツかった。
今日の練習午前-午後・アップjog 3.77km ・ペース走 15km（4'30"～4'15"/km）・ダウンjog 4.45km今日の体重 朝： -- 昼： ...
マラソン大会 エントリー情報 【下関海響マラソン2014】「ラン×スマ」で放送されます！を大々的にお知らせ。特別番組の追加放送も。
下関海響マラソン2014（2014年11月2日）公式サイト：下関海響マラソン2014【公式】ランネット：下関海響マラソン2014 - RUNNET ▶ 下関海響...
マラソン大会 エントリー情報 【黒部名水マラソン2015】募集要項が届いた。黒部市内の宿泊ホテル一覧掲載。完走メダルは限定版（新幹線バーション）
北陸新幹線開業記念事業 第32回カーター記念黒部名水マラソン2015（2015年5月24日） 関連記事： 【第31回カーター記念 黒部名水マラソン】前日受付行っ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】12/4（夜）124分jog 21.09km + WS 150m×3本！月光を浴びて元気でた。
昨日の練習午前-午後・124分jog 21.09km ・ウィンドスプリント 150m×3本昨日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- Photo...
RUN （その他） 【MYCODE（マイコード）】自宅でできる遺伝子検査サービス（税別29,800円）！「AKB48マラソン部」も導入。
MYCODE（マイコード）公式サイト：MYCODE（マイコード） | これから先の健康のために自宅でできる遺伝子検査をAmazon：「MYCODE（マイコード）...
マラソン大会 エントリー情報 【第9回ふかやシティハーフマラソン】川内優輝選手が出場！ただいまエントリー受付中（1月9日（金）まで）。
第9回ふかやシティハーフマラソン（2015年3月22日）「富岡製糸場創立の立役者 深谷の三偉人のふるさとを走る！」 img via: ふかやシティハーフマラソン...
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 【昨日の練習】12/3（夜）クルーズインターバル 1km×6本！
昨日の練習午前・67分朝イチjog 10.78km午後・「彼女の練習」にお付き合い・クルーズインターバル 1km×6本（Rest 120秒）昨日の体重 朝： -...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】12/3 41分夜jog 5.01km！体調がよくないので軽めです。
彼女の練習午前-午後・41分ジョグ 5.01km昨夜は「彼女の練習」を実施。Photo by: Monika Thorpe3日ほど前から体調がよくないとのことで...
マラソン大会 エントリー情報 【2015北海道マラソン】宿泊ホテルを予約した！「北京世界陸上2015」と重なるけど、開催日はきっと8月30日（日）！
2015北海道マラソン（2015年8月30日？） ▶ 【2014北海道マラソン】【速報！】2年連続サブ3達成！2時間58分52秒（グロス）。市民ランナーたるもの...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】12/3（朝）67分朝イチjog 10.78km！今日は二部練の予定。
今日の練習午前・67分朝イチjog 10.78km！午後-今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --「神戸マラソン2014」（11月23日）の不...
RUN （大会・レース） 【第8回いたばしリバーサイドハーフマラソン】コースマップ・会場アクセスを確認！「浮間舟渡駅」から徒歩2.5km。
第8回いたばしリバーサイドハーフ（2014年12月7日）公式サイト：板橋区陸上競技連盟 - いたばしリバーサイドハーフマラソンランネット：第8回いたばしリバーサ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【昨日の練習】12/2（夜）131分jog 25.87km！
昨日の練習午前-午後・131分jog 25.87km昨日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- ▶ Photo by: Moyan Brenn昨...
マラソン大会 エントリー情報 【第25回かすみがうらマラソン】エントリー開始。12月3日より先着順
第25回かすみがうらマラソン（2015年4月19日） img via: かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会ホームページ2015年4月19...
RUN （その他） 寒さと汗冷えに負けない！最新インナーウェア【ZEROFIT THERMO WEAVE（ゼロフィット サーモウィーブ）】
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