RUN （大会・レース） 【2014北海道マラソン】大会前日！中部国際空港（セントレア）もうすぐ出発！
2014北海道マラソン（2014年8月31日） 公式サイト：ホーム | 2014北海道マラソン ランネット：2014北海道マラソン【フルマラソン】 – RUNN...
RUN （大会・レース） 
RUN （大会・レース） 【神戸マラソン2014】宿泊ホテル変更！お手頃価格で禁煙室に。三ノ宮駅周辺から明石駅へ。
神戸マラソン2014（2014年11月23日） 公式サイト：神戸マラソン2014｜感謝と友情ランネット：第4回神戸マラソン – RUNNET 「20年目のありが...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/29（夜）「北海道マラソン」2日前の、3kmくらいjog！
今日の練習 午前 - 午後 ・体幹トレーニング・jog 3kmくらい 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 「2014北海道マラソン」ま...
RUN （その他） 【ラン×スマ】8/23（土）田村亮さん、2度めのハーフマラソン挑戦！「わかさぎマラソン」前編。
【ラン×スマ】「わかさぎマラソン」前編 わかさぎマラソン前編（2014年8月23日放送分）亮と金さん ふれあい旅in 東北町！／NHK ラン×スマ 街の風になれ...
RUN （大会・レース） 【Jetstar（ジェットスター）】「2014北海道マラソン」へ向けてウェブ・チェックイン！プリントアウトが面倒くさい。
Jetstar（ジェットスター） 公式サイト：ジェットスター | LCC 格安航空券予約・購入・運賃案内 「2014北海道マラソン」大会前日の明日出発！ 「20...
RUN （大会・レース） 【川内優輝】「シティ・トゥ・サーフ」（オーストラリア・パース）へ出発！
City to Surf, Perth（2014年8月31日） 公式サイト：Home - City to Surf - Perth 川内優輝選手、「シティ・トゥ...
マラソン大会 エントリー情報 【かすみがうらマラソン 2015】開催日が決定。エントリーは12月3日より開始
第25回かすみがうらマラソン（2015年4月19日） img via: かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会ホームページ 毎年4月に茨城県...
RUN （大会・レース） 【第49回青梅マラソン】エントリー開始！9月19日（金）正午より！定員を3日間に振り分けて募集。
第49回青梅マラソン（2015年2月15日） 公式サイト：第48回青梅マラソンLAWSON：LAWSON DO SPORTS 「今年も、青梅で会いましょう。」 ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/28（朝）63分朝イチjog 11.68km！
今日の練習 午前 ・63分朝イチjog 11.68km 午後 - 今日の体重。 朝： 69.2kg昼： 67.3kg夕： -- 夜： -- 朝5時を過ぎてから雨...
日記 【液晶ディスプレイ】ノートPCの外付けに、LGエレクトロニクス「22MP65VQ-P」（21.5インチ）を購入！
LGエレクトロニクス「22MP65VQ-P」（21.5インチ） 公式サイト：LG IPS液晶モニター22MP65VQ-P | LGエレクトロニクス・ジャパン パ...
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 【今日の練習】8/27（夜）「北海道マラソン」4日前の10Kペース走（3’50"/km）！
今日の練習 午前 ・体幹トレーニング ・33分朝イチjog 6.23km 午後 ・アップjog 2.73km・ペース走 10km（3'50"/km） 今日の体重...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/27（朝）体幹トレーニング＋33分朝イチjog 6.23km！
今日の練習 午前 ・体幹トレーニング ・33分朝イチjog 6.23km 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： 68.7kg夕： -- 夜： -- 体調不良...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/26 完全休養！本日も体調が良くありません。
今日の練習 午前 - 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 昨日に続いて、今日も体調が良くありません。すこぶる良くありません。...
RUN （大会・レース） 【第35回豊田マラソン】エントリー開始！本日8月26日（火）午前0:00より始まっています（先着順）。
第35回豊田マラソン（2014年11月16日） 公式サイト：豊田マラソン大会公式ホームページランネット：第35回豊田マラソン - RUNNET 「～ 歓声はあな...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/25（夜）なし！やっぱり身体がダルい。
今日の練習 午前 ・44分朝イチjog 7.35km 午後 ・体幹トレーニング 今日の体重。 朝： -- 昼： 67.9kg夕： -- 夜： -- 本日・第2部...
RUN （その他） 【New Balance（ニューバランス）】新作ランニングシューズ「M1040 v5／W1040 v5」発売！
New Balance（ニューバランス）M1040 v5／W1040 v5 New Balance：ニューバランス 守る M/W1040v5｜New Balan...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/25（朝）44分朝イチjog
今日の練習 午前 ・44分朝イチjog 7.35km 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： 67.9kg夕： -- 夜： -- 朝食前の朝イチjogを実施。...
マラソン大会 エントリー情報 【2015おきなわマラソン】2月15日（日）開催！エントリーは11月1日（土）より開始。
2015おきなわマラソン（2015年2月15日） 公式サイト：第23回 2015 おきなわマラソン 2/15（日）午前9時スタート 「きっと出会える 人・夢・愛...
RUN （トレーニング計画） 【トレーニングメニュー】「2014北海道マラソン」へ向けて本気出す！の第11週。8月25日（月）～31日（日）。
練習メニュー（予定）：8月25日（月）～8月31日（日） 「2014北海道マラソン」（8月31日）へ向けて本気出す！ そう宣言してからの第11週め。8月25日週...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/24（夜）なし！遊び過ぎました。
今日の練習 午前 ・38分朝イチjog 6.83km 午後 - 今日の体重。 朝： 67.7kg昼： 65.8kg夕： -- 夜： -- 本日・第2部（夜）のメ...