神戸マラソン

RUN （jog・つなぎ・休養）

【今日の練習】11/22 休養。「神戸マラソン2014」大会前日、ランナー受付・EXPO2014へ行ってきました！

今日の練習午前-午後-今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --マラソンシーズン真っ只中で、明日（11月23日）も福知山マラソン、つくばマラソン...
2014.11.22
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RUN （大会・レース）

【神戸マラソン2014】写真で振り返る！大会前日のランナー受付・EXPO2014。

神戸マラソン2014（2014年11月23日） 公式サイト：神戸マラソン2014｜感謝と友情ランネット：第4回神戸マラソン – RUNNET 「20年目のありが...
2014.11.22
RUN （大会・レース）
RUN （その他）

【ラン×スマ】11/22（土）内藤大助さんゲスト出演！「教えて！金さん！スペシャル第6弾」。

【ラン×スマ】教えて！金さん！スペシャル第6弾 本日放送された「ランスマ」を観ました。明日の「神戸マラソン2014」へ向けて宿泊ホテルで前泊していますが、部屋の...
2014.11.22
RUN （その他）
RUN （大会・レース）

【神戸マラソン2014】野口みずき選手、「クオーターの部」に出場！大会前日は「肉」食べる。

神戸マラソン2014（2014年11月23日）公式サイト：神戸マラソン2014｜感謝と友情ランネット：第4回神戸マラソン – RUNNET「20年目のありがとう...
2014.11.22
RUN （大会・レース）
RUN （トレーニング計画）

【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」では「サブ50」目指す！最終週（第12週）11月17日（月）～11月23日（日）。

参考：神戸マラソン2014 | 感謝と友情【練習メニュー（予定）：11月17日（月）～11月23日（日）】「神戸マラソン2014」（11月23日）へ向けて本気出...
2014.11.17
RUN （トレーニング計画）
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【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！第11週・11月10日（月）～11月16日（日）。

参考：神戸マラソン2014 | 感謝と友情【練習メニュー（予定）：11月10日（月）～11月16日（日）】「神戸マラソン2014」（11月23日）へ向けて本気出...
2014.11.10
RUN （トレーニング計画）
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【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！第10週・11月3日（月）～11月9日（日）。

参考：神戸マラソン2014 | 感謝と友情練習メニュー（予定）：11月3日（月）～11月9日（日）「神戸マラソン2014」（11月23日）へ向けて本気出す！そう...
2014.11.04
RUN （トレーニング計画）
RUN （トレーニング計画）

【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！第9週・10月27日（月）～11月2日（日）。

参考：神戸マラソン2014 | 感謝と友情【本気の練習メニュー（予定）：10月27日（月）～11月2日（日）】「神戸マラソン2014」（11月23日）へ向けて本...
2014.10.28
RUN （トレーニング計画）
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【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！第5週・9月29日（月）～10月5日（日）。

参考：神戸マラソン2014 | 感謝と友情 本気の練習メニュー（予定）：9月29日（月）～10月5日（日） 「神戸マラソン2014」（11月23日）へ向けて本気...
2014.09.29
RUN （トレーニング計画）
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【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！第2週・9月8日（月）～9月14日（日）。

参考：神戸マラソン2014 | 感謝と友情 本気の練習メニュー（予定）：9月8日（月）～14日（日） 「神戸マラソン2014」（11月23日）へ向けて本気出す！...
2014.09.07
RUN （トレーニング計画）
RUN （その他）

【2014年8月の月間走行距離】475.87km！次の目標は「神戸マラソン2014」2時間50分切り。

2014年8月の月間走行距離：475.87km 「GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 620Jセット 」の計測分だけで、「彼女の練習」で走った分も含...
2014.09.04
RUN （その他）RUN （今日の練習）
RUN （トレーニング計画）

【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！第1週・9月1日（月）～9月7日（日）。

「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！ 「神戸マラソン2014」（11月23日）まで82日となりました。残り100日をとっくに切っています。これまではダラダ...
2014.09.02
RUN （トレーニング計画）
RUN （大会・レース）

【神戸マラソン2014】宿泊ホテル変更！お手頃価格で禁煙室に。三ノ宮駅周辺から明石駅へ。

神戸マラソン2014（2014年11月23日） 公式サイト：神戸マラソン2014｜感謝と友情ランネット：第4回神戸マラソン – RUNNET 「20年目のありが...
2014.08.30
RUN （大会・レース）
RUN （大会・レース）

【神戸マラソン2014】一部コース見直し！「カーブが多く複雑」のポートアイランド内。

神戸マラソン2014（2014年11月23日） 公式サイト：神戸マラソン2014｜感謝と友情 ランネット：第4回神戸マラソン – RUNNET ランネット・大会...
2014.07.01
RUN （大会・レース）
マラソン大会 エントリー情報

【神戸マラソン2014】抽選結果、午前9:30発表。僕の当選・落選結果は

神戸マラソン2014（2014年11月23日）「20年目のありがとう」今かいまかと待ちわびている「神戸マラソン2014」抽選結果が本日2014年6月30日（月）...
2014.06.30
マラソン大会 エントリー情報
RUN （大会・レース）

【神戸マラソン2014】エントリー最終日！本日（5/20）17時まで！抽選倍率は6倍強！？

【神戸マラソン2014】（2014年11月23日開催） 公式サイト：神戸マラソン2014｜感謝と友情 ランネット：第4回神戸マラソン – RUNNET ランネッ...
2014.05.20
RUN （大会・レース）