RUN (jog・つなぎ・休養) 【今日の練習】11/22 休養。「神戸マラソン2014」大会前日、ランナー受付・EXPO2014へ行ってきました! 今日の練習午前-午後-今日の体重 朝: -- 昼: -- 夕: -- 夜: --マラソンシーズン真っ只中で、明日(11月23日)も福知山マラソン、つくばマラソン... 2014.11.22 RUN (jog・つなぎ・休養)RUN (今日の練習)
RUN (大会・レース) 【神戸マラソン2014】写真で振り返る!大会前日のランナー受付・EXPO2014。 神戸マラソン2014(2014年11月23日)公式サイト:神戸マラソン2014|感謝と友情ランネット:第4回神戸マラソン – RUNNET「20年目のありがとう... 2014.11.22 RUN (大会・レース)
RUN (その他) 【ラン×スマ】11/22(土)内藤大助さんゲスト出演!「教えて!金さん!スペシャル第6弾」。 【ラン×スマ】教えて!金さん!スペシャル第6弾 本日放送された「ランスマ」を観ました。明日の「神戸マラソン2014」へ向けて宿泊ホテルで前泊していますが、部屋の... 2014.11.22 RUN (その他)
RUN (大会・レース) 【神戸マラソン2014】野口みずき選手、「クオーターの部」に出場!大会前日は「肉」食べる。 神戸マラソン2014(2014年11月23日)公式サイト:神戸マラソン2014|感謝と友情ランネット:第4回神戸マラソン – RUNNET「20年目のありがとう... 2014.11.22 RUN (大会・レース)
RUN (トレーニング計画) 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」では「サブ50」目指す!最終週(第12週)11月17日(月)~11月23日(日)。 参考:神戸マラソン2014 | 感謝と友情【練習メニュー(予定):11月17日(月)~11月23日(日)】「神戸マラソン2014」(11月23日)へ向けて本気出... 2014.11.17 RUN (トレーニング計画)
RUN (トレーニング計画) 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す!第11週・11月10日(月)~11月16日(日)。 参考:神戸マラソン2014 | 感謝と友情【練習メニュー(予定):11月10日(月)~11月16日(日)】「神戸マラソン2014」(11月23日)へ向けて本気出... 2014.11.10 RUN (トレーニング計画)
RUN (トレーニング計画) 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す!第10週・11月3日(月)~11月9日(日)。 参考:神戸マラソン2014 | 感謝と友情練習メニュー(予定):11月3日(月)~11月9日(日)「神戸マラソン2014」(11月23日)へ向けて本気出す!そう... 2014.11.04 RUN (トレーニング計画)
RUN (トレーニング計画) 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す!第9週・10月27日(月)~11月2日(日)。 参考:神戸マラソン2014 | 感謝と友情【本気の練習メニュー(予定):10月27日(月)~11月2日(日)】「神戸マラソン2014」(11月23日)へ向けて本... 2014.10.28 RUN (トレーニング計画)
RUN (トレーニング計画) 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す!第5週・9月29日(月)~10月5日(日)。 参考:神戸マラソン2014 | 感謝と友情本気の練習メニュー(予定):9月29日(月)~10月5日(日)「神戸マラソン2014」(11月23日)へ向けて本気出す... 2014.09.29 RUN (トレーニング計画)
RUN (トレーニング計画) 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す!第2週・9月8日(月)~9月14日(日)。 参考:神戸マラソン2014 | 感謝と友情本気の練習メニュー(予定):9月8日(月)~14日(日)「神戸マラソン2014」(11月23日)へ向けて本気出す!そう... 2014.09.07 RUN (トレーニング計画)
RUN (その他) 【2014年8月の月間走行距離】475.87km!次の目標は「神戸マラソン2014」2時間50分切り。 2014年8月の月間走行距離:475.87km「GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 620Jセット 」の計測分だけで、「彼女の練習」で走った分も含め... 2014.09.04 RUN (その他)RUN (今日の練習)
RUN (トレーニング計画) 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す!第1週・9月1日(月)~9月7日(日)。 「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す!「神戸マラソン2014」(11月23日)まで82日となりました。残り100日をとっくに切っています。これまではダラダラ... 2014.09.02 RUN (トレーニング計画)
RUN (大会・レース) 【神戸マラソン2014】宿泊ホテル変更!お手頃価格で禁煙室に。三ノ宮駅周辺から明石駅へ。 神戸マラソン2014(2014年11月23日)公式サイト:神戸マラソン2014|感謝と友情ランネット:第4回神戸マラソン – RUNNET「20年目のありがとう... 2014.08.30 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【神戸マラソン2014】一部コース見直し!「カーブが多く複雑」のポートアイランド内。 神戸マラソン2014(2014年11月23日) 公式サイト:神戸マラソン2014|感謝と友情 ランネット:第4回神戸マラソン – RUNNET ランネット・大会... 2014.07.01 RUN (大会・レース)
マラソン大会 エントリー情報 【神戸マラソン2014】抽選結果、午前9:30発表。僕の当選・落選結果は 神戸マラソン2014(2014年11月23日)「20年目のありがとう」今かいまかと待ちわびている「神戸マラソン2014」抽選結果が本日2014年6月30日(月)... 2014.06.30 マラソン大会 エントリー情報
RUN (大会・レース) 【神戸マラソン2014】エントリー最終日!本日(5/20)17時まで!抽選倍率は6倍強!? 【神戸マラソン2014】(2014年11月23日開催) 公式サイト:神戸マラソン2014|感謝と友情 ランネット:第4回神戸マラソン – RUNNET ランネッ... 2014.05.20 RUN (大会・レース)