RUN （大会・レース） 【2013 荒川30K冬大会】大会結果！ 2時間00分14秒。明日は新宿シティハーフマラソンに参戦。
2013 荒川30K冬大会（2013年1月26日）荒川30K冬大会2013で走って来ました。 晴天に恵まれましたが、気温が低く寒かったです…。 最初の5㎞くらい...
RUN （大会・レース） 
マラソン大会 【第14回 谷川真理ハーフマラソン】川内優輝選手、猫ひろしさんも参戦！ 僕の結果・1時間18分18秒。
第14回谷川真理ハーフマラソン（2013年1月13日）「第14回谷川真理ハーフマラソン」で走ってきましたよ！ イベント性の高い大会で、とても楽しめました。川内優...
RUN （その他） 【GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 610】を使って、初めてペース走を実施！
GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 610今日の練習メニューはペース走！ 最初は12kmの予定でしたが、途中でおなかを下してしまい8kmで終了です。...
RUN （その他） 【GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 610】ワークアウト機能を使ってみた！ GARMIN Connect上のデータをNike+へ同期もできます。
GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 610「GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 610 」を使い始めて２日目を迎えました。ワークアウト...
RUN （その他） 【GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 610】到着！ さっそく試してみた！ GPS距離精度は悪くありません。
GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 610注文していた「GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 610 タッチパネル式ランニングウオッチ ...
RUN （大会・レース） 「札幌国際ハーフマラソン大会」、終了～。
「札幌国際ハーフマラソン大会」が今年の第55回大会を最後に終了するようです。 参加資格がハーフ1時間18分内と比較的厳しく、 まずは、この札幌国際ハーフで走れる...
RUN （大会・レース） 第32回横浜マラソン・ハーフの部で走ってきました。
第66回福岡国際マラソンをテレビで観戦中。 さて、第32回横浜マラソン・ハーフの部で走ってきました。 気温は低めで寒かったですが、天気に恵まれ、走りやすかったで...
RUN （大会・レース） 「2012川崎国際多摩川マラソン」のハーフの部で走ってきた。
「2012川崎国際多摩川マラソン」のハーフの部で走ってきた。 80分以内の完走を目標にしていたが、達成ならず。 12km地点までは、良いペースで走れていた。 し...
RUN （大会・レース） 「第３１回ねりま光が丘ロードレース」で走ってきた
「第３１回ねりま光が丘ロードレース」、一般男子ハーフの部で走ってきた。 光が丘公園の外周を５周ほど走る、ゆるやかーなアップダウンのあるコース。 当初は１時間２４...
日記 古いiPad（第１世代 Wi-Fi 16GB）を売ってきた。
古いiPad（第１世代 Wi-Fi 16GB）を売ってきた。 iPadは整備済製品を約30,000円で購入したもの。 新しいiPad（第３世代）を購入してから、...
RUN （大会・レース） 「第2回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」で走ってきた。
「第2回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」で走ってきた。 天候に恵まれ超快晴。 最初は曇りだったが、時間が経つにつれ日差しが強くなる。 午前中から気温は20℃近...
RUN （大会・レース） 第２回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンの前日。
第２回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンの前日。 現在、岐阜市内のホテルに滞在中。 持参したモバイルPCとWiMAXを使ってブログ更新。 今日は午前中に岐阜入り。...
RUN （大会・レース） 【リトライ東京 ハーフ&10km】僕の結果。初めての雨天レース。
リトライ東京 ハーフ＆10km（2012年4月14日）雨が降りしきり、もう4月中旬だというのに凍えそうなほどの寒さのなか、都立大島小松川公園で開催された「リトラ...
日記 一度、新iPad（第3世代）に触れてしまうと 初代iPadにはもう戻れない。
新しいiPad（第3世代）。 発売日の昨日、無事受け取ることが出来た。 新iPad（第3世代）でやることは、初代iPadでやってきたことと変わらない。 ・ネット...
RUN （jog・つなぎ・休養） 午前中は東京マラソン2012を観戦。
今日の練習。 朝の練習 夜の練習 ・東京マラソン2012を観戦 ・15分エアロバイク ・40分ストレッチ ・135分間 jog 午前中は東京マラソン2012を観...
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 2ヶ月前の第31回横浜マラソンの時よりも少し速いタイムで21kmを通過。
昨日（2/18）の練習。 朝の練習 夜の練習 ・なし ・15分エアロバイク ・40分ストレッチ ・体幹スイッチトレーニング ・90分エアロバイク 今日（2/19...
RUN （大会・レース） 「第3回東京・赤羽ハーフマラソン大会」で走ってきた。
「第3回東京・赤羽ハーフマラソン大会」で走ってきた。 参加種目はハーフマラソン。 タイムは手持ちの時計のネットタイムで、01:22:03（平均ペース： 3’52...
RUN （大会・レース） 【第3回 東京・赤羽ハーフマラソン】参加案内とナンバーカード・計測チップが届きました！ 当日のランナー受付無しなので楽です。
第3回東京・赤羽ハーフマラソン（2012年2月12日）参加案内とナンバーカード・計測チップが事前送付！2012年2月12日（日）に開催される「第3回 東京・赤羽...
RUN （大会・レース） 画像で振り返る第47回一色マラソン大会
第47回一色マラソンの画像を掲載。
RUN （大会・レース） 第47回一色マラソン大会 ハーフの部で走った。
第47回一色マラソン大会 ハーフの部で走った。 幸いなことに天気に恵まれた。 とりあえず結果だけ。 タイムは手元の時計で1時間22分29秒。平均ペース3’54”...