RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】2014年9月の月間走行距離： 23.54km（5回実施！）
彼女の練習2014年9月の月間走行距離：23.54km（5回実施！）美ボディを目指してジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の201...
RUN（彼女の練習） 
グルメ 【プリンみたいな魔法のケーキ】サンローゼの神戸スィーツ！甘すぎずにちょうど良い感じ。
プリンみたいな魔法のケーキ ひとときのコーヒーブレイクで愉しみました。 サンローゼ株式会社の神戸スィーツ「プリンみたいな魔法のケーキ」。 見た目はもろプリン。で...
マラソン大会 エントリー情報 【第49回青梅マラソン】二次募集開始！本日10月8日（水）午前9:00より（抽選）。抽選結果は10月15日（水）発表予定。
第49回青梅マラソン（2015年2月15日）公式サイト：第48回青梅マラソンLAWSON：LAWSON DO SPORTS「今年も、青梅で会いましょう。」本日1...
RUN （今日の練習） 【今日の練習】10/7（朝）132分jog 23.15km！
今日の練習午前・体幹トレーニング ・132分jog 23.15km ・ウィンドスプリント 150m×3本午後-今日の体重 朝： -- 昼： 67.7kg夕： -...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】10/6（夜）73分jog 12.48km！「第37回福井マラソン」翌日だけど大丈夫！（腰の右側が痛い以外）
今日の練習 午前 - 午後 ・体幹トレーニング ・jog 12.48km ・ウィンドスプリント 150m×3本 今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- ...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】10/6 42分夜ジョグ 5.01km！
彼女の練習午前-午後・42分夜ジョグ 5.01km彼女の仕事がわりと早めに終わったため、「彼女の練習」を実施しました。今日は「女の子の日」2日めで、体調が良くな...
マラソン大会 エントリー情報 【京都マラソン2015】一般枠エントリーの抽選結果発表！本日10月7日（火）13:00頃からメール配信！でも当選・落選の記載は無し。
京都マラソン2015（2015年2月15日開催） 公式サイト：京都マラソン2015ランネット：京都マラソン2015（マラソンの部） – RUNNET 「京から明...
マラソン大会 エントリー情報 【第4回ナゴヤランナーズカップ】2015年1月4日（日）モリコロパーク（愛・地球博記念公園）で開催！ただいまエントリー受付中（12月14日まで）。
第4回ナゴヤランナーズカップ in モリコロパーク 新春初マラソン2015 （2015年1月4日）公式サイト：2015年1月4日開催！第4回ナゴヤランナーズカッ...
マラソン大会 エントリー情報 【第37回福井マラソン】大会前日！「ターミナルホテル フクイ」に泊まりました。シングル1泊4,950円！
ターミナルホテル フクイ公式サイト：福井駅から徒歩1分のホテル｜ターミナルホテルフクイじゃらん：ターミナルホテル フクイ - 宿泊予約は＜じゃらん＞大会前日！「...
RUN （トレーニング計画） 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！第6週・10月6日（月）～10月12日（日）。
参考：神戸マラソン2014 | 感謝と友情本気の練習メニュー（予定）：10月6日（月）～10月12日（日）「神戸マラソン2014」（11月23日）へ向けて本気出...
マラソン大会 【第39回札幌マラソン】大会結果・順位
第39回札幌マラソン（2014年10月5日）「北日本最大の市民ハーフマラソン大会」北日本最大の市民ハーフマラソン「第39回札幌マラソン」が本日2014年10月5...
マラソン大会 【福井マラソン 2014】僕の結果（公認ハーフ）
第37回福井マラソン（2014年10月5日）今日（10月5日）は福井・福井市で行われた公認大会「第37回福井マラソン」でハーフマラソンを走ってきました。僕の結果...
グルメ 【8番らーめん（福井駅店）】野菜らーめんとミニ炒飯のBセット。「第37回福井マラソン」の前日はこれで決まり！
8番らーめん（福井駅店）福井でお昼ごはんを食べました！「第37回福井マラソン」（10月5日）大会前日のこと。高速バスで約3時間揺られてJR福井駅に到着。そこで遅...
マラソン大会 速報！【第37回福井マラソン】（公認ハーフ）1時間18分46秒！総合順位56位。
第37回福井マラソン（2014年10月5日）公式サイト：第37回福井マラソンランネット：第37回福井マラソン - RUNNET「創りませんかあなたのドラマ」速報...
RUN （大会・レース） 【第37回福井マラソン】大会当日の朝！福井駅前の様子。雨降ってない、風も吹いていない。（5:45現在）
第37回福井マラソン（2014年10月5日）公式サイト：第37回福井マラソンランネット：第37回福井マラソン - RUNNET「創りませんかあなたのドラマ」大会...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】10/4 ストレッチのみ！「第37回福井マラソン」前日。腰は痛いです！
今日の練習午前-午後-今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 「第37回福井マラソン」大会前日。福井県・福井市へやって来ました。明日のレース...
RUN （大会・レース） 【第28回今治シティマラソン】台風18号接近中。開催か中止かは、当日午前5:00にWebサイトにてお知らせ！
第28回今治シティマラソン（2014年10月5日）公式サイト：第28回今治シティマラソンランネット：第28回今治シティマラソン2014 - RUNNET「すきで...
RUN （大会・レース） 【第7回ナゴヤアドベンチャーマラソン】10月26日（日）開催！「ナンバーカード引換はがき」が送られてきました！
第7回ナゴヤアドベンチャーマラソン（2014年10月26日）公式サイト：ナゴヤアドベンチャーマラソンランネット：第7回 ナゴヤアドベンチャーマラソン - RUN...
RUN （大会・レース） 【第37回福井マラソン】大会前日、出発です！台風18号接近中ですが大丈夫っぽいかな…！？
第37回福井マラソン（2014年10月5日）公式サイト：第37回福井マラソンランネット：第37回福井マラソン - RUNNET「創りませんかあなたのドラマ」大会...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】10/3 完全休養！骨盤の右側が痛い～っ！（軽く）
今日の練習午前-午後-今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --腰が痛いです。骨盤の右側に鈍い痛みを感じます。何をしていなくてもズキズキ疼いてし...