RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】7/25 50分夜ジョグ 5.60km！
彼女の練習 午前 - 午後 ・ジョグ 5.60km 仕事がわりと早く終わったようで、彼女からお呼びが掛かりました。 「走るよ！」と。 明日の「マラソントレーニン...
RUN（彼女の練習）
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RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】7/22 40分夜jog 4.73km
彼女の練習 午前 - 午後 ・ジョグ 4.73km 昨日の夜は「彼女の練習」を実施しました。 足首やひざに違和感がある・ちょっと痛いとのことで、ここ1週間は大事...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】「フルマラソンに参加しろ」を押し付ける彼氏にウンザリ
僕も気をつけないとウンザリされそう…。以下の記事を読んで「はっ！」と思いました。（もうウンザリされているかも。） 「フルマラソンに参加しろ」趣味を押し付ける彼氏...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】7/16 44分夜のお散歩！ちょっと痛いらしい。
彼女の練習 午前 - 午後 ・お散歩 3.49km 先日7月13日（日）の「彼女の練習」でちょっとムリをさせちゃったかな。 その影響で、今日は走らずに「お散歩」...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】7/13 朝イチ100分ジョグ！耐えて耐えての11.5km！
彼女の練習。 午前 ・jog 11.53km 午後 - 朝食前の朝イチで「彼女の練習」を実施です。 朝8:30に彼女がお目覚めになり、9:00からスタート！「（...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】7/7 45分夜の七夕ジョグ！「天の川」は見えません。
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 5.91km 7月7日七夕ですね。 今夜は厚い雲に覆われて、「天の川」どころか、星ひとつ見えませんよ。 彼女の仕事が終わ...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】2014年6月の月間走行距離：42.58km（7回実施！）
2014年6月の月間走行距離：42.58km（7回実施） 美ボディ目指して、ジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の2014年6月の...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】7/2 50分夜ジョグ ; 「もう倒れ込みたい…」ほど追い込んだ！
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 6.03km 今日も彼女は仕事で遅くなるだろう。 そう思って油断していたら、意外と早く終わり「彼女の練習」を実施すること...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】6/27 49分夜ジョグ ; 減量は「そこそこ」順調。
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 5.78km 昨日の夜は「彼女の練習」を実施！ 仕事が終わる時間が比較的早かったということで、走りました。 2日連続です...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】6/26 40分夜ジョグ ; 今日は何もなし。
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 4.76km 5日ぶりに「彼女の練習」を実施。 最近忙しいようで、久々になってしまった。今週の土曜日も普通に出勤とのこと...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】6/21 最長更新！90分昼ジョグ。
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 11.15km 土曜日の休日で時間があり余る今日、「彼女の練習」を実施！ 朝の涼しい時間での実施を予定していましたが、都...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】6/19 40分夜ジョグ ; 僕の方が撃沈！
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 4.73km 最近は忙しいようで、なかなか時間が取れません。 でも、今日はなんとか「彼女の練習」を実施できました！ 走り...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】6/13 50分夜ジョグ ; 今夜もふらふらにしてやりました！
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 5.76km 今日の練習で左足の親指に痛みが出てしまい、バンドエイトで指先を覆ってみたものの、シューズを履いて圧迫される...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】6/10 45分夜ジョグ ; 最後に上り坂を入れて脚ガクガク！
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 5.73km ここ最近の友人（極めて数少ないうちのひとり）は忙しくて、なかなか時間をとれませんでしたが。今日こそは「彼女...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】6/3 40分夜ジョグ
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 4.67km 先週の金曜日以来。3日間おやすみを挟んで「彼女の練習」を実施！ 平日・通常コース（約4.5km）をいつもの...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】2014年5月の月間走行距離：61.33km（11回実施！）
2014年5月の月間走行距離：61.33km（11回実施） 美ボディ目指して、ジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の2014年５月...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】5/30 50分夜ジョグ ; 「New Balance（ニューバランス）WR996」を履く！
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 5.38km 「彼女の練習」を実施。 3日前の火曜日に（彼女の）最長距離9.6キロを走ったので、今日は普通の距離をゆっく...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】5/27 80分朝イチジョグ ; 最長時間・最長距離！
彼女の練習。 午前 ・ジョグ 9.63km 午後 - 今日の「彼女の練習」。 彼女に早起きしてもらって、朝イチで実施です！ 1時間23分、約9.6キロ。 これは...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】5/25 おひとり様60分ジョグ ; 最長を達成！
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 7.52km 僕は「黒部名水マラソン」に参戦のため、今日も付き合えないのに。 それでも彼女は走ります。たとえ、ひとりでも...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】5/24 おひとり様！55分夜ジョグ
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 6.25km 明日の「第31回カーター記念 黒部名水マラソン」参戦のため、僕は富山のホテルに前泊。 付き添ってあげること...