【彼女の練習】6/27 49分夜ジョグ ; 減量は「そこそこ」順調。

彼女の練習。

昨日の夜は「彼女の練習」を実施！

仕事が終わる時間が比較的早かったということで、走りました。

2日連続ですが、次はいつ走れるか分からないので、走れる時に走っておかないと。

彼女がジョギングを始めて約2ヶ月が経過。ジョギングだけでなく、食事面でも気をつけているようで、減量は「そこそこ」順調なようです。

お腹をつまませて頂きましたが、以前に比べてお肉の量が減ったかも。以前は「ぐにゅっ！！」とすんごかったのに。

腹が凹む体幹筋トレ

でも、僕並みのシックスパックを得るには、まだまだまだまだ時間がかかりそうです。