RUN (大会・レース) 【速報!】【第7回信州なかがわハーフマラソン】1時間21分45秒! 【第7回信州なかがわハーフマラソン】(ハーフの部)無事に完走できました。 タイムは大会計測のグロスで1時間21分45秒!(手元のガーミンでは1時間20分30秒。... 2014.05.05 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会当日・会場到着!! 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会当日。 会場に到着しました。天気はギリギリ持ちこたえている感じ。このまま走り終わるまで持ってくれるといいけど。 今日の目... 2014.05.05 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会当日・朝です!曇っています。 おはようございます!!起きました。 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会当日です! 宿泊ホテル「シルクホテル」(長野県飯田市)の部屋から外を眺めると…雨は降... 2014.05.05 RUN (大会・レース)
RUN (jog・つなぎ・休養) 【今日の練習】5/4 体幹トレ ; 「第7回信州なかがわハーフマラソン」雨ならDNS!(にしたい…) 今日の練習。 午前 - 午後 ・体幹トレーニング 今日の体重。 朝: -- 昼: -- 夕: -- 夜: -- 昨日は「マラソントレーニング in 庄内緑地公園... 2014.05.04 RUN (jog・つなぎ・休養)
マラソン大会 ハンブルクマラソン 2014 川内優輝の結果。サブ10の日本人最多記録を更新 「びわ湖毎日マラソン」(3/2)から始まった16週連続レースの第10戦め!! 川内優輝選手は本日(5/4)ドイツ・ハンブルクで開催された「ハンブルクマラソン」に... 2014.05.04 マラソン大会
RUN (大会・レース) 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会前日・宿泊ホテルの飯田「シルクホテル」に到着! 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会前日。 名鉄バスセンターを出発して、飯田駅に無事到着しました!!その足で宿泊ホテルの「シルクホテル」へ!今回は前日受付も... 2014.05.04 RUN (大会・レース)
RUN (トレーニング計画) 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会前日・名鉄バス(高速バス)乗換えです! 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会前日。名鉄バスセンターに到着しました。 前回の「魚津しんきろうマラソン」(4/27)の時も感じましたが、思っていたよりも... 2014.05.04 RUN (トレーニング計画)
RUN (大会・レース) 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会前日・出発です!!移動時間たったの4時間! 【第7回信州なかがわハーフマラソン】大会前日。まずは宿泊ホテルがある「飯田駅」を目指して出発です! 昨年は豊橋駅経由でJR飯田線を使ったところ、自宅からホテル到... 2014.05.04 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【昨日の練習】5/3 「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11」1時間15分47秒! 昨日の練習。 午前 ・「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11」(ハーフ)1時間15分47秒 午後 ・体幹トレーニング 昨日の体重。 朝: --... 2014.05.04 RUN (大会・レース)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】5/3 30分ジョグ→ウォーク ; 故障発生!?左足にマメ! 彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ→ウォーク 2.77km 彼女に故障発生!!? 左足裏の拇指球あたりにマメができました。 歩いていても痛いらしく、走る始め... 2014.05.03 RUN(彼女の練習)
RUN (大会・レース) 【マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11】速報!ハーフ1時間15分47秒! 【マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11】(ハーフの部)無事に完走できました。 タイムは1時間15分47秒。久々の76分切りで、昨年の自分に勝つ... 2014.05.03 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11】出発です!すでに日差しが強い。 【マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11】に参戦のため、庄内緑地公園へ向けて出発です。 現在、朝7時ですが、もうすでに日差しが強く、じりじり焼か... 2014.05.03 RUN (大会・レース)
RUN (jog・つなぎ・休養) 【今日の練習】5/2 70分朝イチjog 今日の練習。 午前 ・体幹トレーニング ・jog 13.49km(1km走含む) 午後 - 今日の体重。 朝: -- 昼: 66.6kg 夕: -- 夜: --... 2014.05.02 RUN (jog・つなぎ・休養)
RUN (大会・レース) 【月刊Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソンvol.8】参加案内が来た!10km35分切りを目指す! 【月刊Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソンvol.8】(2014年5月11日開催) 公式サイト:Cheekマラソン大会NAGOYAスマイルマラソ... 2014.05.02 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【Wings for Life World Run】ゴール無し!世界で1人になるまで走り続ける!世界6大陸33ヶ国で同時開催! 【Wings for Life World Run(ウィングス・フォー・ライフワールドラン)】(5月4日開催) 公式サイト:Wings for Life Wor... 2014.05.02 RUN (大会・レース)
RUN (その他) 【川内優輝】「ハンブルクマラソン」(ドイツ)へ出発!ハイレ・ゲブレシラシエは欠場。 川内優輝選手が、ドイツ・ハンブルクで開催される「ハンブルクマラソン」(5/4)に参戦するため、成田空港を出発したとの記事がありました。 川内、空港内で散髪→すっ... 2014.05.02 RUN (その他)
RUN (大会・レース) 【大阪マラソン2014】エントリー数11万人超え(1日17時時点)!締切りまであと6日! 【大阪マラソン2014】(2014年10月26日開催) 公式サイト:トップページ|大阪マラソン2014 大阪マラソンのエントリー締切りまで1週間を切りました。5... 2014.05.02 RUN (大会・レース)
RUN (その他) 【2014年4月の月間走行距離】552km!体重軽くなり二部練をやめたので、減りました。 ◆2014年4月(30日間)の月間走行距離 Garmin(ガーミン)の計測分だけですが、ガーミンコネクトで確認したところ、走行距離は552.00kmでした。「彼... 2014.05.02 RUN (その他)
RUN (その他) 【Garmin(ガーミン)】充電クレードル(クリップ)、新しいの購入! 充電が一発でできるように。 GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 610 Garmin「ForeAthlete 610」用の充電クレードル(充電クリップとも言う?)。ForeAt... 2014.05.01 RUN (その他)
日記 【デンパーク(愛知県安城市)】「チョウの花」シザンサスが満開です!GW最終日の5月6日まで。 安城産業文化公園【デンパーク】 公式サイト:DENPARK — 安城産業文化公園デンパーク 公式サイト 【愛知】「チョウの花」シザンサスが満開 安城・デンパーク... 2014.05.01 日記