RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】4/15 30分夜ジョグ
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 3.77km 今週の木・金曜は、新歓やら食事会やらがあるらしく時間が確保できない。 なので、時間のある今日・明日走ること...
RUN（彼女の練習） 
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】4/15 完全休養 ; 「第9回掛川・新茶マラソン」から2日経過。
今日の練習。 午前 - 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 「第9回掛川・新茶マラソン」から2日経過。 レース2日後に疲労や...
RUN （大会・レース） 【川内優輝】「2014北海道マラソン」の日（8月31日）は「パースマラソン（City to Surf, Perth）」に参戦！
日本陸連がこの4月に新設したマラソン・ナショナルチーム。そのナショナルチーム入りした川内優輝選手ですが。 【関連記事】：【川内優輝】ナショナルマラソンチーム入り...
マラソン大会 【第9回掛川・新茶マラソン】写真で振り返る！（フルーツステーション全制覇・レース編）
写真で振り返る【第9回掛川・新茶マラソン】。ばたばたのスタートまで編に続いて、後編・レース編です。 スタートまで5分を切っていましたが、スタートブロックに整列。...
RUN （大会・レース） 【川内優輝】「第24回仙台国際ハーフマラソン」特別招待選手！藤原新選手、柏原竜二選手、そして森山直太朗さんも。
「第24回仙台国際ハーフマラソン（愛称：杜の都ハーフ2014）」（2014年5月11日開催）公式サイト：仙台国際ハーフマラソンランネット：第24回仙台国際ハーフ...
RUN （大会・レース） 【福岡マラソン2014】本日10時より通常エントリー開始！地元先行申込は10,000人超え！
【福岡マラソン2014】（2014年11月９日開催） 公式サイト：福岡マラソン2014 ランネット：福岡マラソン2014【マラソンの部】 - RUNNET ラン...
マラソン大会 【第9回掛川・新茶マラソン】写真で振り返る！（ばたばたのスタートまで編）
写真で振り返る【第9回掛川・新茶マラソン】。 まずは前編。出発からフルマラソン・スタートまでを振り返ります。 朝5時半前には自宅を出発。2日連続での大会参戦はや...
グルメ 【和ダイニング四六時中】の「味噌ロースかつ定食」！味噌だけでご飯3杯いける！
「第9回掛川・新茶マラソン」でフルマラソンを走った日の夜。 友人（極めて数少ないうちのひとり）と一緒に「versa walk（ヴェルサウォーク）西尾」へ晩ごはん...
RUN （大会・レース） 【ロンドンマラソン2014】日本が2時間07分台を目指しているなか、世界は2時間04分49秒！ウィルソン・キプサング。
【ロンドンマラソン2014】（2014年4月13日開催） 公式サイト：Virgin Money London Marathon マラソン大会は日本だけでなく、当...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】4/14 100分朝イチjog ; 「ハーフル」のダメージ確認！
今日の練習。 午前 ・jog 17.46km 午後 -今日の体重。 朝： -- 昼： 67.5kg 夕： -- 夜： -- 昨日・おとといのセット練習「ハーフル...
RUN （その他） 【川内優輝】16週連続の第7戦！「第29回焼津みなとマラソン」1時間04分19秒！1位。
昨日の4月13日（日）。僕たちが「第9回掛川・新茶マラソン」でフルマラソンを走っていた頃、川内優輝選手は「第29回焼津みなとマラソン」に参戦！ハーフマラソンを1...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】4/13 30分朝ジョグ ; おひとり様でできた！！
彼女の練習。 午前 ・ジョグ 4.14km 午後 - 本気で痩せたいっ！と思い、先週からジョギングを始めた友人（極めて数少ないうちのひとり）。 僕が「第9回掛川...
RUN （大会・レース） 【今日の練習】4/13「ハーフル」2日め！「第9回掛川・新茶マラソン」3時間25分54秒！
今日の練習。午前・アップjog 3.60km ・「第9回掛川・新茶マラソン」3時間25分54秒 ・ダウンwalk 3.70km 午後-今日の体重。 朝： -- ...
RUN （大会・レース） 【第9回掛川・新茶マラソン】速報！
無事にゴールできました。楽しかった〜！タイムは3時間25分54秒。
RUN （大会・レース） 【第9回掛川・新茶マラソン】最後のフルーツステーション！全種類制覇達成！！
39.5キロ地点。最後のフルーツステーションです（4カ所め）！フルーツステーション全種類達成！大満足っ。あとはゆるゆる走ってゴールを目指します。お腹が痛くなるこ...
RUN （大会・レース） 【第9回掛川・新茶マラソン】フルーツステーション3カ所め！メロンきたー！
来ました！33.0キロ地点！ここにはなんと！メロンがあります！喰らいました！！美味い〜っっ！完全制覇まであと1カ所！頑張るっ！！
RUN （jog・つなぎ・休養） 【第9回掛川・新茶マラソン】戦国汁！いただきました。
31.5キロ地点。戦国汁！美味い〜！！
RUN （大会・レース） 【第9回掛川・新茶マラソン】フルーツステーション2カ所め！ここもいただきました。
23.9キロ地点。2カ所めのフルーツステーションに到着です。ここでも美味しくいただきました。残り2カ所！
RUN （大会・レース） 【第9回掛川・新茶マラソン】フルーツステーション1カ所め！イチゴ喰ったぞー！
16.5キロ地点。1カ所めのフルーツステーションです。お目当てのイチゴ！！喰いました〜！！残り3カ所！頑張るっ！！
RUN （jog・つなぎ・休養） 【第9回掛川・新茶マラソン】トイレ休憩。
トイレ休憩中。いい景色です。