RUN （大会・レース） 【2014北海道マラソン】ジェットスターで航空券を予約！！スカイマークは待てなかった。
2014北海道マラソン（2014年8月31日開催） 2014年8月31日（日）開催の「2014北海道マラソン」。大会まであと181日と迫りました。エントリー受付...
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RUN （大会・レース） 【第69回びわ湖毎日マラソン】結果のニュースをチェック！みんなバテてた？
【第69回びわ湖毎日マラソン】（2014年3月２日）公式サイト：びわ湖毎日マラソン大会ランネット：第69回びわ湖毎日マラソン – RUNNET ランネット・大会...
RUN （大会・レース） 【第48回青梅マラソン】参加賞・ナンバーカードが来た！次回は2015年2月15日開催！
【第48回青梅マラソン】（2014年2月16日開催）公式サイト：第48回青梅マラソン 大雪の影響で中止となった「青梅マラソン」。大会事務局から参加賞やナンバーカ...
グルメ 井村屋【やわもちアイス（つぶあんミルクカップ）】
今日の朝イチjogの後に食べました。「井村屋 やわもちアイス（つぶあんミルクカップ）」！ つぶあんの濃厚な甘さ。そして、ミルクアイスのひんやり冷たい甘さ。 この...
RUN （大会・レース） 【第1回愛知こどもの国トレイルランレース】4月20日開催！ただいまエントリー受付中！
【第1回愛知こどもの国トレイルランレース】（2014年4月20日開催）公式サイト：愛知こどもの国トレイルランレース/愛知県西尾市スポーツエントリー：第1回 愛知...
RUN （大会・レース） 【昨日の練習】3/2「かかみがはらシティマラソン2014」（ハーフの部）1時間18分08秒！
昨日の練習。 午前 ・アップjog 3.72km・かかみがはらシティマラソン2014（ハーフの部）1時間18分08秒・ダウンjog 3.28km 午後 昨日の体...
RUN （大会・レース） 【かかみがはらシティマラソン2014】無事完走です！ほぼ予定通りかな？
ハーフマラソンの部、無事に完走できました。 タイムは1時間18分08秒。 10〜15キロ区間はちょっとイマイチ。 でも、それ以外は予定通り（予定以上）に走れた。
RUN （大会・レース） 【かかみがはらシティマラソン2014】岐阜県グリーンスタジアム到着！行ってきます。
会場に到着しました。 それほど混雑してない。 スタジアムも広く使えて快適。 ハーフは9:30スタート。 行ってきます。 ちゃんとネガティブスプリットで走れるかな...
RUN （大会・レース） 【かかみがはらシティマラソン2014】各務原市役所前駅到着！
会場最寄り駅につきました。 雨やんでます。 送迎用シャトルバスも待ってます。
RUN （大会・レース） 【かかみがはらシティマラソン2014】出発です！雨降ってるよ。
「かかみがはらシティマラソン」へ向けて出発です。 寒くないけど、雨降ってます。 まだまだ暗い。 行ってきます。
RUN （その他） 【ラン×スマ】3/1（土）観ました！「紀州口熊野マラソン」特集・前編！
ひと月ぶりの【ラン×スマ】（3月1日放送分）観ました！ ちょうどひと月前の2月2日（日）といえば「別府大分毎日マラソン」。幻想的な濃霧の中を駆け巡る大勢のランナ...
RUN （大会・レース） 【志摩ロードパーティハーフマラソン2014】スペイン村20周年迎えパレード一新！10年間有効のパスポートを贈る！
【志摩ロードパーティハーフマラソン2014】（2014年4月20日開催）公式サイト：志摩ロードパーティハーフマラソン 2014ランネット：志摩ロードパーティハー...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/1 120分朝イチjog ; 「かかみがはらシティマラソン2014」の前日！
今日の練習。 午前 ・jog 22.79km 午後 -今日の体重。 朝： -- 昼： 66.9kg 夕： -- 夜： -- 朝食前の朝イチjog。 昨日・今日は...
iPhone 【Lightningケーブル】純正1メートルは長過ぎる！「Tought-Lightning-20cm」を購入！
iPhone5購入時に付属のLighningケーブル。長さが1メートルあります。 これってちょっと長いですよね。PC接続や充電の際、ケーブルの取り回しで「邪魔だ...
RUN （大会・レース） 【第69回びわ湖毎日マラソン】海外招待選手の多彩な経歴！
【第69回びわ湖毎日マラソン】（2014年3月２日）公式サイト：びわ湖毎日マラソン大会ランネット：第69回びわ湖毎日マラソン – RUNNET ランネット・大会...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【2014年2月の走行距離】753km！そのうちランは495km！自転車258km！
2014年2月（28日間）の総走行距離です。（GARMINの計測分だけ。） Nike+で確認すると、上図の通り。 ガーミンコネクトから同期忘れのアクティビティが...
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 【今日の練習】2/28 25K朝イチ・ビルドアップ走（jog→3’43"/km） + 60分夜jog
今日の練習。 午前 ・ビルドアップ走 25km（ jog → 3'43"/km）・ダウンjog 3.40km 午後 ・jog 10.54km 今日の体重。 朝：...
ランニングアイテム 【SPORTS DEPO】割引券を使おうとパンツ（IGNIO）やポンチョ（TIGORA）を買った！
「三河湾健康マラソン」（2/9）でいただいた「スポーツデポ」の割引券（500円）。 これを使おうと思い、「スポーツデポ」へ行ってきました。 愛知県西尾市が誇るフ...
グルメ 【サークルK】「濃厚ミルクミルフィーユ」と「クリーム白玉ぜんざい（和ごころ）」
「すき家」で「牛すき鍋定食」を食べたあと、サークルKで「濃厚ミルクミルフィーユ」と「クリーム白玉ぜんざい（和ごころ）」を買いましたのでご紹介！ 濃厚ミルクミルフ...
RUN （大会・レース） 【第1回 runinfo 庄内緑地公園30kmマラソン】5月10日（土）開催！エントリー受付中。
第1回 runinfo 庄内緑地公園30kmマラソン（2014年５月10日開催） 庄内緑地公園で開催のマラソン大会を探していたら見つかりました！ 「第1回 ru...