RUN (大会・レース) 【2014東京30K(旧荒川30K)秋大会】大会前日、出発です!台風19号が来る前に帰宅できそうかな。 2014東京30K(旧荒川30K)秋大会(2014年10月11日)公式サイト:東京30k(トウキョウサーティケイ)秋大会<公式>ランネット:東京30K 秋大会 ... 2014.10.10 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K(旧荒川30K)秋大会】中止か開催か。今年最強の猛烈な台風19号接近中!3連休は大荒れ!? 2014東京30K(旧荒川30K)秋大会(2014年10月11日) 公式サイト:東京30k(トウキョウサーティケイ)秋大会<公式>ランネット:東京30K 秋大会... 2014.10.08 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K(旧荒川30K)秋大会】参加のご案内・ナンバーカードが送られてきました! 2014東京30K(旧荒川30K)秋大会(2014年10月11日)公式サイト:東京30k(トウキョウサーティケイ)秋大会<公式>ランネット:東京30K 秋大会 ... 2014.09.24 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K(旧荒川30K)秋大会】まで1ヶ月を切った!行き帰りの新幹線を予約しました。 2014東京30K(旧荒川30K)秋大会(2014年10月11日) 公式サイト:東京30k(トウキョウサーティケイ)秋大会<公式>ランネット:東京30K 秋大会... 2014.09.15 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K(旧荒川30K)秋大会】10Kとのダブルエントリー!申込み約200人!! 2014東京30K(旧荒川30K)秋大会(2014年10月11日)公式サイト:東京30k(トウキョウサーティケイ)秋大会<公式>ランネット:東京30K 秋大会 ... 2014.08.23 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K秋大会(旧:荒川30K)】エントリー3,000人突破!目標は1時間53分以内。 2014東京30k秋大会(旧:荒川30K)(2014年10月11日)公式サイト:東京30k(トウキョウサーティケイ)秋大会<公式> ランネット:東京30K 秋大... 2014.07.07 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K秋大会(旧:荒川30K)】エントリー完了!10Kとのダブルエントリーで迷ったけど 2014東京30k秋大会(旧:荒川30K)(2014年10月11日) 公式サイト:東京30k(トウキョウサーティケイ)秋大会<公式> ランネット:東京30K 秋... 2014.06.21 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K秋大会(旧:荒川30K)】Webサイト・リニューアル!Facebookページもあるよ。 2014東京30k秋大会(旧:荒川30K)(2014年10月11日) 公式サイト:東京30k(トウキョウサーティケイ)秋大会<公式> ランネット:東京30K 秋... 2014.06.20 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京10K秋大会】30Kとのタブルエントリーで参加料割引き!2014年10月11日(土)開催! 2014東京10K秋大会(2014年10月11日) 公式サイト:TOKYO 10K【公式】ランネット:東京 10K 秋 - RUNNET ランネット・大会ガイド... 2014.06.20 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014あざいお市マラソン】エントリー開始!6月20日(金)午前0:00より。でも見送り! 2014あざいお市マラソン(2014年10月12日) 公式サイト:2014あざいお市マラソン 2014年6月20日(金)午前0:00よりエントリー受付開始! 「... 2014.06.19 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K秋大会(旧:荒川30K)】10月11日(土)開催!エントリーは6月21日より開始。 2014東京30k秋大会(旧:荒川30K)(2014年10月11日) 公式サイト:東京30k(トウキョウサーティケイ)秋大会<公式> ランネット:東京30K 秋... 2014.06.10 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K冬大会】年代別順位 2位!でした。 【2014東京30K(旧:荒川30K)冬大会】(2014年1月25日開催)公式サイト:東京30k(トウキョウサーティケイ)冬大会<公式>ランネット:東京30K ... 2014.02.11 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K冬大会】なにか足りない!カルビー「フルグラ」試供品なかった! 【2014東京30K(旧:荒川30K)冬大会】(2014年1月25日開催)公式サイト:東京30k(トウキョウサーティケイ)冬大会<公式>ランネット:東京30K ... 2014.02.02 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K冬大会】大会結果が公開されました。オールスポーツで写真も公開! 2014東京30K(旧:荒川30K)冬大会(2014年1月25日開催)大会結果が公開されました。2014年1月25日(土)に開催された「2014東京30K冬大会... 2014.01.30 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K冬大会】写真で振り返る!(レース以外) 【2014東京30K(旧:荒川30K)冬大会】(2014年1月25日開催)公式サイト:東京30k(トウキョウサーティケイ)冬大会<公式>ランネット:東京30K ... 2014.01.28 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K冬大会】レースを振り返る! 「2014東京30K冬大会」(2014年1月25日開催) レース内容を簡単に振り返っておきます。5kmごとに区切って思い返したほうがいいかな。 結果は…。手元の... 2014.01.27 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【今日の練習】1/25 「2014東京30K冬大会」1時間55分46秒! 黒でした! 今日の練習。 午前 ・2014東京30K冬大会(30km走) 午後 -今日の体重。 朝: -- 昼: -- 夕: -- 夜: -- 「2014東京30K冬大会」... 2014.01.25 RUN (大会・レース)
RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル) 【2014東京30K冬大会】終わり!東京出発です! 東京駅に着きました。帰ります。今シーズンの東京30Kはこれにて終了!いまからは明日の一色マラソンに集中!少しでも回復できるように身体を休めたいです。もう動かね! 2014.01.25 RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K冬大会】無事完走です! 無事に完走できました。タイムは、手元のガーミンで30.7km走って、1時間55分46秒!目標の2時間切りを達成!そして、20キロくらいまで抑えて走ったので、明日... 2014.01.25 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【2014東京30K冬大会】当日!スタート&フィニッシュ地点 スタート&フィニッシュ地点昨日より立派になってますよ。フィニッシュ予定は11時30分ごろ。12時までには速報をお知らせできると思いますが、更新が無ければ、撃沈し... 2014.01.25 RUN (大会・レース)