RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】11/28（夜）104分jog 18.17km + WS 150m × 3本！「オールスポーツ」で「神戸マラソン2014」の写真が公開されました！
今日の練習午前-午後・体幹トレーニング ・104分jog 18.17km ・ウィンドスプリント 150m×3本今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜...
RUN （jog・つなぎ・休養） 
RUN （大会・レース） 【2015東京30K冬大会】本日11月28日（金）エントリーを締切りました！（定員締切り）
2015東京30K冬大会（2015年1月24日）公式サイト：東京30k（トウキョウサーティケイ）冬大会【公式】ランネット：東京30Ｋ 冬大会（旧荒川30K） -...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】11/27 52分夜ジョグ 6.46km！
彼女の練習午前-午後・52分夜ジョグ 6.46km ▶ Photo by: Takashi Hososhima11月20日（木）以来、1週間ぶりに「彼女の練習」...
日記 【にほんブログ村】データベースサーバーの新設作業！11/28（金）0時～20時頃 ブログ村の一部機能が停止します。
にほんブログ村▶にほんブログ村 - 人気ブログランキングとブログ検索ブログやっているのなら、「にほんブログ村」に登録しないのはモッタイなーい！確実にアクセスアッ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】11/27（朝）111分朝イチjog 21.01km！「神戸マラソン」から4日経過。ぼちぼち走れます。
今日の練習午前・111分朝イチjog 21.01km！午後-今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --あと1ヶ月少々で2014年も終わり…とは思...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【昨日の練習】11/26（夜）57分jog 9.01km！「神戸マラソン2014」から3日経過。でも身体が動かない。
昨日の練習午前-午後・体幹トレーニング ・57分jog 9.01km昨日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --「神戸マラソン2014」（11月2...
マラソン大会 エントリー情報 【OSAKA淀川ウルトラマラソン2015】大会サイト開設。エントリーは明日から
OSAKA淀川ウルトラマラソン2015（2015年3月29日） img via: OSAKA淀川ウルトラマラソン2015 | JTB スポーツステーション市民マ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【昨日の練習】11/25 雨のせいで完全休養！
昨日の練習午前-午後-昨日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --昨日は雨のため完全休養としました。昨日は朝から1日中雨でしたね。なんとか止むタイ...
RUN （大会・レース） 【第5回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】Webサイトで開催概要・コース紹介・エントリー・会場アクセスが公開されました！
第5回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン（2015年5月17日）公式サイト：高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソン2015Go Sports Web：第5回 高橋尚子...
RUN （大会・レース） 【東京マラソン2015】本日11月26日（水）お昼12:00より募集開始！ボランティア「TEAM SMILE」定員10,000人程度の先着順。
東京マラソン2015（2015年2月22日）公式サイト：東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。TEAM SMILエントリー：東京マラソン ボランティ...
マラソン大会 【神戸マラソン2014】写真で振り返る！大盛り上がりの大会当日編（レース以外）。
神戸マラソン2014（2014年11月23日）公式サイト：神戸マラソン2014｜感謝と友情ランネット：第4回神戸マラソン – RUNNET「20年目のありがとう...
マラソン大会 【2014国際千葉駅伝】大会結果・2時間05分53秒！日本5年ぶり3度目の優勝。「甲南パーキングエリア」で目撃しました。
2014国際千葉駅伝（2014年11月24日）公式サイト：2014国際千葉駅伝 HANJI AOKI CUP INTERNATIONAL CHIBA EKIDE...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【昨日の練習】11/24（夜）積極的休養（54分jog）！「神戸マラソン2014」の翌日から、いいスタートが切れました。
昨日の練習午前-午後・54分jog 7.73km昨日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --みんな撃沈でほっとしました！マラソンシーズン真っ只中。...
マラソン大会 エントリー情報 【東京マラソン2015】二次抽選結果、本日11月25日（火）発表！「ONE TOKYOプレミアムメンバー」限定です。
東京マラソン2015（2015年2月22日）公式サイト：東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。「東京がひとつになる日。」1週間前にも記事にしましたが...
RUN （ランネタ） 【ランネタ】11/24 ひたすら「神戸マラソン2014」！赤江珠緒アナの初マラソン4時間59分12秒で完走。
ランネタ（2014年11月24日）「神戸マラソン2014」昨日開催された「神戸マラソン2014」のニュース記事を集めました。レース中は自分のことでいっぱいいっぱ...
RUN （その他） 【神戸マラソン2014】大会当日の宿泊ホテル「クオリティホテル神戸」。フィニッシュ地点のすぐ近く！
クオリティホテル神戸公式サイト：【公式】クオリティホテル神戸│ビジネスホテルのご予約はクオリティホテルじゃらん：クオリティホテル神戸 - 宿泊予約は＜じゃらん＞...
RUN （その他） 【神戸マラソン2014】大会前日の宿泊ホテル！「明石キャッスルホテル」。
明石キャッスルホテル公式サイト：【公式】 明石キャッスルホテル - 駅近！明石駅から徒歩3分じゃらん：明石キャッスルホテル - 宿泊予約は＜じゃらん＞ 「神戸マ...
マラソン大会 【神戸マラソン 2014】僕の結果は撃沈。次は「2015板橋Cityマラソン」。
第4回神戸マラソン（2014年11月23日）午前・神戸マラソン2014 → 3時間09分25秒！午後-今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --...
マラソン大会 【神戸マラソン2014】フルマラソン完走率97.8％！大会運営結果の速報がアップされています。
神戸マラソン2014（2014年11月23日）公式サイト：神戸マラソン2014｜感謝と友情ランネット：第4回神戸マラソン – RUNNET「20年目のありがとう...
マラソン大会 速報 【神戸マラソン2014】無事じゃないけど完走。3時間09分25秒。大撃沈！
神戸マラソン2014（2014年11月23日）実際はとても無事ではありませんが、無事に完走できました。とりあえず僕の結果速報を掲載しておきます。僕の結果速報！ ...