RUN （大会・レース） 【福岡マラソン2014】地元先行申込は11,639人！これだけで通常枠も超えてるじゃん。
【福岡マラソン2014】（2014年11月９日開催） 公式サイト：福岡マラソン2014 ランネット：福岡マラソン2014【マラソンの部】 – RUNNET ラン...
RUN （大会・レース） 
RUN （大会・レース） 【第10回浜松シティマラソン】公認コースだけど距離長かった。公認記録として認められず！
【第10回浜松シティマラソン】（2014年2月23日開催） 公式サイト：第10回浜松シティマラソン ランネット：第10回浜松シティマラソン - RUNNET ラ...
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 【今日の練習】4/18 10Kビルドアップ走（jog→3’26"/km）; しっかり追い込まないと負荷の掛からないただの…。
今日の練習。 午前 - 午後 ・10Kビルドアップ走（jog→3'26"/km） ・ダウンjog 5.90km 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： --...
RUN （大会・レース） 【奈良マラソン2014】京都駅で宿泊ホテル（仮）を予約した！
【奈良マラソン2014】（2014年12月14日開催） 公式サイト：奈良マラソン2014 本日（4/18）「奈良マラソン2014」の開催要項が公開されました。 ...
RUN （大会・レース） 【第13回恵那峡ハーフマラソン】当日スケジュールを確認！6:15西尾発→8:17武並着。
【第13回恵那峡ハーフマラソン】（2014年4月20日開催） 公式サイト：恵那市ウェブサイト : 恵那峡ハーフマラソン ランネット：第13回恵那峡ハーフマラソン...
RUN （大会・レース） 【奈良マラソン2014】開催要項発表。先着順＋抽選も導入！6月4日より一般エントリー開始！
【奈良マラソン2014】（2014年12月14日開催） 公式サイト：奈良マラソン2014 「奈良マラソン2014」の開催要項が発表されました。 【参考】：開催要...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】4/17 150分朝イチjog ; 汗の結晶で真っ白に。
今日の練習。 午前 ・jog 27.20km（1km走含む） 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： 65.1kg 夕： -- 夜： -- 朝食前の朝イチj...
RUN （その他） 【高橋尚子さん】の新著。4月26日発売！「こんなに楽しいのに走らなきゃもったいない！」
高橋尚子さんの新著「こんなに楽しいのに走らなきゃもったいない! 」。まもなく発売です！ こんなに楽しいのに走らなきゃもったいない! (一般書) Amazonでは...
RUN （大会・レース） 【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】参加案内が来た！お問い合せは放置！？
【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】（2014年5月18日開催） 公式サイト：高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソン2014 GoSportsWeb：ぎふ清流...
RUN （大会・レース） 【2014 Boston Marathon（ボストンマラソン）】iPhoneアプリ配信中！瀬古利彦さんが解説します！
【2014 Boston Marathon（ボストンマラソン）】（2014年4月21日開催） 公式サイト：Boston Marathon ランネット：ボストンマ...
マラソン大会 魚津しんきろうマラソン 2014 僕の結果・速報（リザルト）
第34回 魚津しんきろうマラソン (2014年4月27日) 第34回魚津しんきろうマラソンが 2014年4月27日（日）に開催されました。 第34回のゲストラン...
Windows 【Windows Live Writer】「WordPress」の個別記事テーマを正しく取得させる！
◆ Windows Live Writerで</span>が勝手に挿入される！ Windowsでブログを書く時は、エディタに「Windows Live Writ...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】4/16 30分夜ジョグ ; 昨日よりもしんどそう。
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 3.92km 仕事が終わった後、20時30分頃に「彼女の練習」を開始です！ 昨日も走っているので、2日連続の夜ジョグ。 ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】4/16 110分jog ; 気持ちがのらない。VO2maxインターバルは無し！
今日の練習。 午前 ・jog 20.61km（1km走含む） 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： 67.2kg 夕： -- 夜： -- 「第9回掛川・新茶...
RUN （その他） 【猫ひろし】「谷川真理テンケーマラソン」でベストタイム更新！10キロ32分39秒！
お笑いタレント・猫ひろしさん（36）が「谷川真理テンケーマラソン」（4月13日開催）に参戦。10キロの部を32分39秒でフィニッシュし、2年ぶりに自己ベストを更...
RUN （大会・レース） 【第9回掛川・新茶マラソン】YouTubeの動画で振り返る！ほのぼのな光景。
「第9回掛川・新茶マラソン」（2014年4月13日開催） 大会当日の動画が「YouTube」に上がっていたので貼っておきます。 SBSnewsの動画 わずか50...
RUN （大会・レース） 【マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.10】写真で振り返る！（出発から帰るまで・レース以外）
先週土曜日（4/12）に参戦した「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.10」。出発から帰るまでの様子（レース以外）を写真で振り返ります。 と言って...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】4/15 30分夜ジョグ
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 3.77km 今週の木・金曜は、新歓やら食事会やらがあるらしく時間が確保できない。 なので、時間のある今日・明日走ること...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】4/15 完全休養 ; 「第9回掛川・新茶マラソン」から2日経過。
今日の練習。 午前 - 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 「第9回掛川・新茶マラソン」から2日経過。 レース2日後に疲労や...
RUN （大会・レース） 【川内優輝】「2014北海道マラソン」の日（8月31日）は「パースマラソン（City to Surf, Perth）」に参戦！
日本陸連がこの4月に新設したマラソン・ナショナルチーム。そのナショナルチーム入りした川内優輝選手ですが。 【関連記事】：【川内優輝】ナショナルマラソンチーム入り...