RUN （大会・レース） 【いびがわマラソン2014】大会当日！スタートまであと3分！
いびがわマラソン2014（2014年11月9日）公式サイト：いびがわマラソン【公式】「いびがわに走りにいこう 会いにいこう！」フルマラソンのスタートまであと3分...
RUN （大会・レース） 
RUN （大会・レース） 【いびがわマラソン2014】大会当日！会場に到着しました。スタート時刻まで寝ています。
いびがわマラソン2014（2014年11月9日）公式サイト：いびがわマラソン【公式】「いびがわに走りにいこう 会いにいこう！」「いびかわマラソン2014」大会当...
RUN （大会・レース） いびがわマラソン2014 大会前日の宿泊ホテルは「ホテルベストイン大垣」です！
ホテルベストイン大垣公式サイト：【公式サイト】ホテルベストイン大垣 大垣市ビジネスホテルじゃらん：ホテルベストイン大垣 - 宿泊予約は＜じゃらん＞ 「いびがわマ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】11/8（朝）37分朝イチjog 6.57km！「いびがわマラソン2014」大会前日。
今日の練習午前・37分朝イチjog 6.57km ・ウィンドスプリント 150m×3本午後・体幹トレーニング （予定）今日の体重 朝： -- 昼： 69.2kg...
グルメ 【韓国料理 明洞】愛知県・西尾市でちょっとした韓国気分！「明洞ランチ（和牛）」（1,500円）を食べてきました。
韓国料理 明洞（愛知県・西尾市）食べログ：明洞 - 西尾/韓国料理 ぐるなび：ぐるなび - 韓国料理明洞（西三河/韓国料理）愛知県・西尾市で、ちょっとした韓国気...
グルメ 【ひさだ家 名古屋】「第18回大阪・淀川市民マラソン」の帰りに、パリッパリの豚カツ食べました！
ひさだ家 名古屋ぐるなび：ぐるなび - ひさだ家 名古屋（名駅/食堂・定食）食べログ：ひさだ家 名古屋 - 名古屋/創作料理 「第18回大阪・淀川市民マラソン」...
RUN （大会・レース） 【第5回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】開催日決定！2015年5月17日（日）開催。一般エントリー受付は12月8日（月）午前9:00より開始。
第5回高橋尚子杯ぎふハーフマラソン（2015年5月17日） img via: 高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソン2015僕のシーズン最後の大本命レース「高橋尚子...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】11/7 38分夜ジョグ 5.01km！
彼女の練習午前-午後・38分夜ジョグ 5.01km月が煌々と輝いてきれいでした。仕事の忙しい合間を縫って、今夜もコツコツと「彼女の練習」を実施です！何が彼女をそ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】11/7（朝）123分朝イチjog 22.13km！
今日の練習午前・123分朝イチjog 22.13km ・ウィンドスプリント 150m×3本午後・体幹トレーニング （予定）今日の体重 朝： -- 昼： 67.9...
RUN （大会・レース） 【東京マラソン2015】限定スポーツウォッチ登場！「セイコー プロスペックス」の「スーパーランナーズ」（税別15,000円）。11月14日（金）発売！
東京マラソン2015（2015年2月22日）公式サイト：東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。「東京がひとつになる日。」2015年2月22日（日）開...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】2014年10月の月間走行距離：56.54km（10回実施！）
彼女の練習・月間走行距離美ボディを目指してジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の2014年10月の月間走行距離は「56.54km（...
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 【今日の練習】11/6（朝）クルーズインターバル 2km×4本 + 60分jog！
今日の練習午前・体幹トレーニング ・アップjog 3.37km・クルーズインターバル 2km×4本（3'40"～3'30"/km Rest120秒） ・60分j...
RUN （大会・レース） 【第10回掛川・新茶マラソン】2015年4月19日（日）開催！エントリー受付は11月14日（金）より開始！
第10回記念 掛川・新茶マラソン（2015年4月19日） ▶ 掛川・新茶マラソン※Webサイトは「第9回大会」からまだ更新されていません（2014年11月6日現...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】11/5（夜） 体幹トレのみ！
今日の練習午前-午後・体幹トレーニング今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 今日行ったメニューはストレッチと体幹トレーニングのみ。本当は...
RUN （大会・レース） 【第31回北なごや新春チャレンジマラソン】エントリーしました！「NAGOYAスマイルマラソン」（vol.13）と2日連続参戦しようか考え中。
第31回北なごや新春チャレンジマラソン（2015年1月18日） ▶ 第31回北なごや新春チャレンジマラソン 大会パンフレット2015年1月18日（日）開催の「第...
iPhone 【iPhone 6 Plus】メディアクエリで「iPhone 6 Plus」だけにスタイルシート（CSS）を適用させる！
iPhone 6 / 6 Plus（2014年9月19日発売）「iPhone 6 Plus」（64GB・スペースグレイ）。ようやく僕の手元にも届きました。▶ 【...
RUN （その他） 【ラン×スマ】11/1（土）高樹リサさん、バチャバチャ濡れた！おもしろマラソン in 広島「第31回八幡川リバーマラソン」。
【ラン×スマ】おもしろマラソン in 広島「第31回八幡川リバーマラソン」 11月1日（土）放送の「ランスマ」を、おととい（11月3日）の再放送で観ました！「ザ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】11/4（朝）121分朝イチjog 21.42km！
今日の練習午前・121分朝イチjog 21.42km ・ウィンドスプリント 150m×3本午後-今日の体重 朝： -- 昼： 67.1kg夕： -- 夜： --...
マラソン大会 【第13回尚巴志（しょうはし）ハーフマラソン in 南城市】結果速報・完走率が掲載されています！ハーフ完走率84.0%。
第13回尚巴志ハーフマラソン in 南城市（2014年11月２日）公式サイト：尚巴志（しょうはし）ハーフマラソン in 南城市 公式ホームページ（沖縄県）ランネ...
グルメ 【シーキューブ C3（名古屋名鉄店）】人気No.1ティラミス。第18回大阪・淀川市民マラソン当日の夜に食す
シーキューブ C3（名古屋名鉄店）2015年11月2日（日）に大阪・淀川市で開催された第18回大阪・淀川市民マラソンで、ハーフマラソンを走った日の帰りのこと。甘...