ランニングフェスタin庄内緑地公園

RUN （大会・レース）

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】写真で振り返る！（レース以外）

昨日（3/14）開催の「2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園」。2時間走の部に参戦しました。 写真で当日の様子を振り返ります。ただし、レース中は走るこ...
2014.03.16
RUN （大会・レース）
RUN （大会・レース）

【今日の練習】3/15「2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園」2時間04分57秒で32.21km！

今日の練習。 午前 ・アップjog 5.01km・ウィンドスプリント 3本・2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園（2時間走の部） 32.21km・ダウ...
2014.03.15
RUN （大会・レース）
RUN （大会・レース）

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】2時間走の部、32.2キロで無事完走！

2時間走の部、無事に完走できました。 2時間04分57秒走って、32.2キロ。 「2時間以内に32キロ」はダメでしたが、頑張りました。 思うようにペースを上げら...
2014.03.15
RUN （大会・レース）
RUN （大会・レース）

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】会場到着！

庄内緑地公園に到着しました。 さみしい大会かとおもったら、意外と繁盛しています。 10時スタート、12時フィニッシュ。 途中で撃沈して歩いてしまっても、時間さえ...
2014.03.15
RUN （大会・レース）
RUN （大会・レース）

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】出発です！

おはようございます！ 【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】へ向けて出発です。 他の大会に比べて、今日の朝はのんびりできたのが嬉しい。 いつもだと、...
2014.03.15
RUN （大会・レース）
RUN （jog・つなぎ・休養）

【今日の練習】3/14 165分朝イチjog + 70分夜jog

今日の練習。 午前 ・jog 28.26km 午後 ・jog 10.98km今日の体重。 朝： -- 昼： 67.7kg 夕： -- 夜： -- 昨日はがっつり...
2014.03.14
RUN （jog・つなぎ・休養）
RUN （jog・つなぎ・休養）

【今日の練習】3/13 完全休養 ; あさっては「板橋Cityマラソン」前の最終ポイント練習（2時間走）！

今日の練習。 午前 - 午後 -今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 今日は完全休養です。 「走ろうかな、やすもうかな…。」な中途半端な...
2014.03.13
RUN （jog・つなぎ・休養）
RUN （トレーニング計画）

【トレーニングメニュー】今日（3/10）から板橋Cityマラソンの翌日（3/24）まで！

「2014板橋Cityマラソン」が13日後に迫っています。 福岡国際マラソン参加資格（Bグループ）の2時間40分以内を目指す。そして、今後の僕の将来を左右する（...
2014.03.10
RUN （トレーニング計画）
RUN （大会・レース）

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】参加案内ハガキが来た！

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】（2014年3月15日開催）公式サイト：2014ランニングフェスタin庄内緑地公園 | athlecランネット...
2014.03.07
RUN （大会・レース）
RUN （大会・レース）

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】今のところのペースプラン。2時間で32キロ！

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】（2014年3月15日開催）公式サイト：2014ランニングフェスタin庄内緑地公園 | athlecランネット...
2014.02.24
RUN （大会・レース）