RUN （大会・レース） 「第3回東京・赤羽ハーフマラソン大会」で走ってきた。
「第3回東京・赤羽ハーフマラソン大会」で走ってきた。 参加種目はハーフマラソン。 タイムは手持ちの時計のネットタイムで、01:22:03（平均ペース： 3’52...
RUN （大会・レース）
RUN （大会・レース） 
RUN （大会・レース） 【第3回 東京・赤羽ハーフマラソン】参加案内とナンバーカード・計測チップが届きました！ 当日のランナー受付無しなので楽です。
第3回東京・赤羽ハーフマラソン（2012年2月12日） 参加案内とナンバーカード・計測チップが事前送付！ 2012年2月12日（日）に開催される「第3回 東京・...
RUN （大会・レース） 画像で振り返る第47回一色マラソン大会
第47回一色マラソンの画像を掲載。
RUN （大会・レース） 第47回一色マラソン大会 ハーフの部で走った。
第47回一色マラソン大会 ハーフの部で走った。 幸いなことに天気に恵まれた。 とりあえず結果だけ。 タイムは手元の時計で1時間22分29秒。平均ペース3’54”...
RUN （大会・レース） 「第10回NEW新宿シティハーフマラソン」10kmの部で走ってきた。
今日の練習。 朝の練習 夜の練習（予定） ・30分ストレッチ ・10kmロードレース （第10回NEW新宿シティハーフ） ・8km jog ・体幹スイッチ ・7...
RUN （大会・レース） 第10回NEW新宿シティハーフマラソン 前日受付のため、国立霞ヶ丘競技場へ行ってきた。
今日の練習。 朝の練習 夜の練習 ・30分ストレッチ ・15km jog ・体幹スイッチ ・70分エアロバイク 体重：66.7kg ※15km jogのほぼ直後...
RUN （大会・レース） 第13回谷川真理ハーフマラソンを観に行ってきた。
30kmLSDトレーニングのついでに 第13回谷川真理ハーフマラソンを観に行ってきた。 エントリーしていないのでレースは走っていないが、 観るだけでもそれなりに...
RUN （大会・レース） 横浜マラソンで撮った写真を無駄に載せておこう。
横浜マラソンで撮った写真を無駄に載せておこう。 【大会前日】 関内駅。 駅構内のおにぎり屋で おにぎりを食らう。 駅を出ると、そこは喫煙禁止地区。 横浜スタジア...
RUN （大会・レース） 第３１回横浜マラソン（ハーフ）の報告（少し詳細）。
第３１回横浜マラソン（ハーフ）の報告（少し詳細）。 人生3度目のハーフマラソン大会。 90分以内という記録を狙う本気レースでもあり、 来年5月の高橋尚子杯ぎふ清...
RUN （大会・レース） 「東京マラソン2012」の抽選結果
今日の練習。 朝ラン。走行距離： 14.39km、 平均ペース： 4m43s/km 夜ラン。走行距離： 約16km、平均ペース： 5m09s/km さて、「東京...
RUN （大会・レース） 第１回高橋尚子杯ぎふ清流マラソンの当日。
とりあえず簡単に…。 第１回高橋尚子杯ぎふ清流マラソンの当日。 ハーフマラソン（21.0975km）を走りきった…。 タイムは100分（１時間40分）を切ること...