RUN （その他） 「ナイキ ズームスピードレーサー4」を出します！
本気（マジ）レースの「いたばしリバーサイドハーフマラソン」（12/1）へ向けて、レース用シューズを新しく出します。 「ナイキ ズームスピードレーサー4 」 何ヶ...
かくや
RUN （その他） 
RUN （jog・つなぎ・休養） 11/20の練習 120分jog 23.01km ; 今月ここまでの走行距離は。
今日の練習。 午前 - 午後 ・jog 23.01km ・ウィンドスプリント 150m*3本 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： 66.0k...
RUN （jog・つなぎ・休養） 11/19の練習 朝イチjog + 夜jog ; 自分を騙しだまし動かしています。
今日の練習。 午前 ・jog 22.81km ・ウィンドスプリント 150m*3本 午後 ・jog 11.42km 今日の体重。 朝： -- 昼： 66.0kg...
RUN （大会・レース） 「第16回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」 当日スケジュールをメモ。
「第16回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」（2013年11月24日開催） 開催まであと5日。 今のところ天気は大丈夫そうですね。 今週末に迫っているので、当日ス...
RUN （大会・レース） 「名古屋ウィメンズ2014」 エリートの部 12月2日より受付開始！
「名古屋ウィメンズマラソン2014」(2014年3月9日開催) 「エリートの部」の開催要項が公開されています。 ▶ 「エリートの部」開催要項はこちら（リンク切れ...
日記 Bluetoothキーボード「BSKBB22BK」を買ったけど、初期不良に当たったかも。
「iBUFFALO Bluetooth 3.0対応 コンパクトキーボード ブラック BSKBB22BK 」を買いました。Amazonで2900円少々と高価いもの...
RUN （大会・レース） 「第9回掛川・新茶マラソン」 フルマラソンの部でエントリーしました！大会名の「新茶」に心ひかれて…。
「第9回掛川・新茶マラソン」（2014年4月13日開催）※Webサイトはまだ前回（第8回）のままです。本日（11/18）午前0時よりエントリー受付開始です！で、...
RUN （大会・レース） 11/10の練習 「2013いびがわマラソン」 3時間01分30秒！
今日の練習。 午前 ・2013いびがわマラソン（フル） 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： 68.0kg 「2013いびがわマラソ...
RUN （大会・レース） いびがわマラソン 無事完走です！
いびがわマラソン、無事完走しました。タイムはグロスで3時間01分30秒。ちなみに、トイレ休憩5回(小4回+大1回)しているので、5分くらいは軽くロスしてます。出...
RUN （大会・レース） 「名古屋シティマラソン2014」 抽選結果発表です！
「名古屋シティマラソン2014」（2014年3月9日開催） 本日、ハーフの部の抽選結果発表です！ 結果は登録したメールアドレス宛に送られてきますが、「GO SP...
RUN （大会・レース） 「ニューヨークシティマラソン2013」 川内優輝選手の結果は…
3日に開催された「ニューヨークシティマラソン2013」。 このニューヨークシティマラソンへ向けて、川内優輝選手は向けてしっかり調整してきたようですが、結果は…。...
RUN （大会・レース） 「第16回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」 参加案内が到着！
「第16回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」（2013年11月24日開催） 開催まであと23日。参加案内、ナンバーカード・計測タグが送られてきました。受付不要なの...
RUN （大会・レース） 10/27の練習 「第6回ナゴヤアドベンチャーマラソン」ハーフの部
今日の練習。 午前 ・jog 5.4km ・ナゴヤアドベンチャーマラソン（ハーフ） 午後 - 今日の体重。 朝： 68.5kg 昼： -- 夕： 66.0 夜：...
RUN （大会・レース） ナゴヤアドベンチャー 完走！
ナゴヤアドベンチャーマラソン・ハーフの部、無事感想です！タイムはガーミンで1時間18分56秒。グロスだと19分05秒くらいかな？GPSが1km地点を過ぎたところ...
RUN （大会・レース） 「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」 ホームページ・リニューアル！
「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」（2014年5月18日開催） 第4回大会用にホームページがリニューアルされています！ エントリー開始は12月9日（月）...
RUN （大会・レース） 「第36回読売犬山ハーフマラソン」 エントリー受付 10月25日開始！
「第36回読売犬山ハーフマラソン」（2014年2月23日開催） 「東京マラソン2014」と同日の開催。 10月25日午前0時からエントリー受付開始です！！ 登録...
RUN （大会・レース） 10/20の練習 第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン 1時間17分08秒
今日の練習。 午前 ・第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： 68.0kg 夕： -- 夜： -- 「第8回鈴鹿山麓かも...
RUN （jog・つなぎ・休養） かもしかハーフ 会場到着！
雨です。受付すませました。あとはストレッチをして、レースで追い込みます。スタートは10時！だっけ？
RUN （大会・レース） 「名古屋シティマラソン2014」 抽選倍率発表！
「名古屋シティマラソン2014」（2014年3月9日開催） エントリー受付が昨日（10/15）23:59に締め切られ 申込総数、抽選倍率が発表されました。 ハー...
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 10/13の練習 おひとり様21Kペース走
今日の練習。 午前 ・ 午後 ・アップjog 3.91km ・ウィンドスプリント 150m*3本 ・ペース走（1回目）（3'50"/km） 6.46km ・ペー...