RUN （トレーニング計画） 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！第1週・9月1日（月）～9月7日（日）。
「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！「神戸マラソン2014」（11月23日）まで82日となりました。残り100日をとっくに切っています。これまではダラダラ...
RUN （トレーニング計画） 
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】9/1「2014北海道マラソン」翌日の完全休養！
今日の練習 午前 - 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 2014年9月最初の練習メニューは 完全休養 でした。 昨日は「2...
RUN （大会・レース） 【東京マラソン2015】抽選倍率10.7倍！過去最高！一般エントリーの抽選結果は9月25日（木）発表です。
東京マラソン2015（2015年2月22日）公式サイト：東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。「東京がひとつになる日。」抽選倍率10.7倍！過去最高...
グルメ 【VIE DE FRANCE（ヴィ・ド・フランス）】「2014北海道マラソン」翌日の朝食は370円（税込）！
VIE DE FRANCE（ヴィ・ド・フランス）公式サイト：VIE DE FRANCE - Official Homepage「2014北海道マラソン」翌日の朝...
RUN （大会・レース） 【2014北海道マラソン】完走率78.9%！完走者10,199人。過去10番目の高さ！
2014北海道マラソン（2014年8月31日） 公式サイト：ホーム | 2014北海道マラソン 完走率78.9％！10,199人完走。 昨日8月31日（日）に開...
RUN （大会・レース） 【第9回みのかも日本昭和村ハーフマラソン】エントリー開始！本日9月1日午前9:00より。
第9回みのかも日本昭和村ハーフマラソン（2015年1月11日）公式サイト：みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会 公式ページランネット：第9回みのかも日本昭和村ハ...
RUN （大会・レース） 【第50回記念一色マラソン】エントリー開始！本日9月1日（月）午前0:00より。
第50回記念一色マラソン（2015年1月25日）公式サイト：第50回記念 一色マラソン大会【公式】ランネット：第50回記念一色マラソン - RUNNET本日9月...
RUN （今日の練習） 【今日の練習】8/31（朝）「2014北海道マラソン」！ひとりでは絶対にできない、サブ3狙いの42km走。
今日の練習 午前 ・「2014北海道マラソン」（フルマラソン）→ 2時間58分55秒 午後 - 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 今...
RUN （大会・レース） 【川内優輝】「シティ・トゥ・サーフ」（オーストラリア・パース）2時間12分55秒！コースレコード21秒更新。
City to Surf, Perth（2014年8月31日）公式サイト：Home - City to Surf - Perth川内優輝選手、「シティ・トゥ・サ...
RUN （大会・レース） 速報！【2014北海道マラソン】僕の結果！ 2年連続サブ3達成！2時間58分52秒（グロス）。
2014北海道マラソン（2014年8月31日）公式サイト：ホーム | 2014北海道マラソン速報！2時間58分52秒（グロス）「2014北海道マラソン」（フルマ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/30 「2014北海道マラソン」前日受付・前泊！
今日の練習午前-午後2014 北海道マラソン 前日受付今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --いよいよ明日「2014北海道マラソン」開催！！...
RUN （その他） 【ラン×スマ】明日の「2014北海道マラソン」の超参考になる！田村亮さんの「わかさぎマラソン」後編。
【ラン×スマ】「わかさぎマラソン」後編本日・8月30日（土）放送の「ランスマ」を観ました。田村亮さんが人生2度めのハーフマラソンに挑戦。「わかさぎマラソン」後編...
グルメ 【博多一風堂（札幌狸小路店）】原点の一杯「白丸元味」！「2014北海道マラソン」前日の昼食で食べました。
博多一風堂（札幌狸小路店） 公式サイト：一風堂Facebook：博多 一風堂 | Facebook 「2014北海道マラソン」前日の昼食で食べました！ 「201...
RUN （大会・レース） 【もち処一久 大福堂】2014北海道マラソンEXPOで「スポーツもち」をいただきました！
もち処一久 大福堂 公式サイト：一久 大福堂 「2014北海道マラソン」前日！札幌に到着しました。 「2014北海道マラソン」の前日。「新千歳空港」を経由して、...
RUN （大会・レース） 【2014北海道マラソン】大会前日！中部国際空港（セントレア）もうすぐ出発！
2014北海道マラソン（2014年8月31日）公式サイト：ホーム | 2014北海道マラソン ランネット：2014北海道マラソン【フルマラソン】 – RUNNE...
RUN （大会・レース） 【神戸マラソン2014】宿泊ホテル変更！お手頃価格で禁煙室に。三ノ宮駅周辺から明石駅へ。
神戸マラソン2014（2014年11月23日）公式サイト：神戸マラソン2014｜感謝と友情ランネット：第4回神戸マラソン – RUNNET「20年目のありがとう...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】8/29（夜）「北海道マラソン」2日前の、3kmくらいjog！
今日の練習午前-午後・体幹トレーニング・jog 3kmくらい今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 「2014北海道マラソン」まであと2日...
RUN （その他） 【ラン×スマ】8/23（土）田村亮さん、2度めのハーフマラソン挑戦！「わかさぎマラソン」前編。
【ラン×スマ】「わかさぎマラソン」前編わかさぎマラソン前編（2014年8月23日放送分）亮と金さん ふれあい旅in 東北町！／NHK ラン×スマ 街の風になれ「...
RUN （大会・レース） 【Jetstar（ジェットスター）】「2014北海道マラソン」へ向けてウェブ・チェックイン！プリントアウトが面倒くさい。
Jetstar（ジェットスター）公式サイト：ジェットスター | LCC 格安航空券予約・購入・運賃案内「2014北海道マラソン」大会前日の明日出発！「2014北...
RUN （大会・レース） 【川内優輝】「シティ・トゥ・サーフ」（オーストラリア・パース）へ出発！
City to Surf, Perth（2014年8月31日）公式サイト：Home - City to Surf - Perth川内優輝選手、「シティ・トゥ・パ...