グルメ 【カレーハウスCoCo壱番屋（中央区馬喰町店）】「2014東京30K秋大会」のあとに「ロースカツカレー」。
カレーハウスCoCo壱番屋（中央区馬喰町店） 公式サイト：カレーハウスCoCo壱番屋 「2014東京30K秋大会」のあとにCoCo壱番屋「ロースカツカレー」を食...
グルメ 
マラソン大会 エントリー情報 【名古屋シティマラソン2015】エントリー締切り！本日10月14日（火）23:59まで。抽選結果は11月4日（火）発表予定。
名古屋シティマラソン2015（2015年3月8日）公式サイト：名古屋シティマラソンGO SPORTS WEB：名古屋シティマラソン2015｜Go Sports ...
マラソン大会 エントリー情報 【第6回 呉とびしまマラソン】2015年2月22日（日）開催！ただいまエントリー受付中。今回からフルマラソン大会です。
第6回 呉とびしまマラソン（2015年2月22日）「上蒲刈島・豊島・大崎下島を走るマラソン大会です」 img via: 呉とびしまマラソン｜JTBスポーツステー...
RUN （その他） 【2014年9月の月間走行距離】407.85km！距離よりも強度を意識しました。
2014年9月の月間走行距離：407.85km「GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 620Jセット 」の計測分だけ。「彼女の練習」で走った分も含めて...
RUN （大会・レース） 【第26回出雲駅伝】台風19号で中止！大会史上初めて。代替開催は無し！
第26回出雲全日本大学選抜駅伝競走（2014年10月13日）公式サイト：第26回出雲全日本大学選抜駅伝競走「スピード駅伝大学No.1 決定戦！」本日の「第26回...
RUN （トレーニング計画） 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！第7週・10月13日（月）～10月19日（日）。
参考：神戸マラソン2014 | 感謝と友情本気の練習メニュー（予定）：10月13日（月）～10月19日（日）「神戸マラソン2014」（11月23日）へ向けて本気...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】10/13（朝）100分朝イチjog 18.27km！
今日の練習午前・100分朝イチjog 18.27km午後-今日の体重 朝： -- 昼： 68.4kg夕： -- 夜： --朝食前の朝イチjog。コーヒー（ブラッ...
マラソン大会 【川内優輝】北見ハーフマラソン2014の結果
第6回北見ハーフマラソン（2014年10月12日） img via: 第6回北見ハーフマラソン大会【公式】2014年10月12日（日）に北海道・北見市で「第6回...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】10/12 積極的休養！「彼女の練習」にお付き合い。台風19号で荒れる前に走れるか！？
今日の練習 午前 ・「彼女の練習」にお付き合い 午後 - 今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 今日は朝食前の朝イチで「彼女の練習」にお付...
日記 【ちはやふる】最新26巻！2014年10月10日（金）発売。Kindle版発売まで待てずに買いました。
ちはやふる 26巻（2014年10月10日発売）Amazon：ちはやふる クーベルチュール 1 (Be・Loveコミックス) (BE LOVE KC)競技かるた...
マラソン大会 【2014東京10K秋大会】ダンカン・モゼ選手（サンベルクス陸上部）優勝！30分18秒。「東京30K」のあとに観戦しました。
2014東京10K秋大会（2014年10月11日）昨日10月11日（土）は「2014東京30K秋大会」に参戦。30kmを1時間55分35秒で走ってきました。【関...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】10/12 90分朝イチジョグ 10.60km！「第50回記念一色マラソン」10kmコースを試走しました。
彼女の練習 午前 ・90分朝イチジョグ 10.60m（一色マラソン10kmコース） 午後 - 朝食前の朝イチで「彼女の練習」を実施。 約90分・10.60kmの...
マラソン大会 エントリー情報 【横浜マラソン2015】追加当選の通知が「郵便はがき」でも来ました
横浜マラソン2015（2015年3月15日） img via: 横浜マラソン2015 | 横浜を走る、世界が変わる。大規模な都市型フルマラソンへ生まれ変わり、記...
マラソン大会 【今日の練習】10/11（朝）「2014東京30K秋大会」1時間55分35秒！
今日の練習 午前 ・2014東京30K秋大会 → 1時間55分35秒！ 午後 ・移動中（東京 → 愛知県・西尾市） 今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -...
RUN （大会・レース） 速報！【2014東京30K（旧荒川30K）秋大会】無事完走！1時間55分35秒。一応ベストタイム更新。
2014東京30K（旧荒川30K）秋大会（2014年10月11日）公式サイト：東京30k（トウキョウサーティケイ）秋大会＜公式＞ランネット：東京30Ｋ 秋大会 ...
RUN （大会・レース） 【2014東京30K（旧荒川30K）秋大会】大会当日！スタートまであと15分！行ってきます。
スタートまであと15分です。いってきますね。
RUN （大会・レース） 【2014東京30K（旧荒川30K）秋大会】大会当日！「コンフォートホテル東京東日本橋」の無料朝食サービス！
2014東京30K（旧荒川30K）秋大会（2014年10月11日）公式サイト：東京30k（トウキョウサーティケイ）秋大会＜公式＞ランネット：東京30Ｋ 秋大会 ...
RUN （今日の練習） 【今日の練習】10/10 完全休養！「2014東京30K（旧荒川30K）秋大会」大会前日の移動日。
今日の練習午前-午後-今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 「2014東京30K秋大会」大会前日。今日は東京への移動日です。ホテルに到着し...
RUN （大会・レース） 【2014東京30K秋大会】宿泊ホテル「コンフォートホテル東京東日本橋」
コンフォートホテル東京東日本橋公式サイト：【公式】コンフォートホテル東京東日本橋 じゃらん：コンフォートホテル東京東日本橋 - 宿泊予約は＜じゃらん＞「2014...
マラソン大会 エントリー情報 【2014東京30K秋大会】ランフォト2.0を登録。自分の写真がFacebookタイムラインに自動投稿。
2014東京30K（旧荒川30K）秋大会（2014年10月11日） img via: 東京30k（トウキョウサーティケイ）秋大会＜公式＞いよいよ明日、10月11...