2014年7月の月間走行距離：47.21km（8回実施）
美ボディ目指して、ジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の2014年7月の月間走行距離は47.21km（8回実施）でした。がんばりましたね！
- 2日（水）：50分夜ジョグ 6.03km
- 7日（月）：45分夜ジョグ 5.91km
- 13日（日）：100分朝イチジョグ 11.53km
- 16日（水）：44分夜のお散歩 3.49km
- 22日（火）：40分夜ジョグ 4.73km
- 25日（金）：50分夜ジョグ 5.60km
- 29日（火）：40分夜ジョグ 4.93km
- 31日（木）：40分夜ジョグ 4.99km
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GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 10J Pink 日本版
7月は70kmを目指していましたが、届かず。やはり土日の実施が圧倒的に少ないです。平日より時間があるのに、走らないのはもったいない。土日の実施は8月の課題にします。夏休み（お盆休み）もありますし。
13日（日）の100分ジョグのあと、脚に違和感（痛み）が出たため、1週間以上走りませんでした。そのことも走行距離に響いたかな。でも、走行距離は二の次。コツコツ続けていくことを大事にしていきますよ。
