RUN （大会・レース） 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会当日！ハーフの部スタートまであと15分！
第18回大阪・淀川市民マラソン（2014年11月2日）公式サイト：キラッと輝く おもてなし。 大阪・淀川市民マラソンランネット：第18回大阪・淀川市民マラソン ...
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RUN （大会・レース） 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会当日！無料の朝食、がっつり食べました。
第18回大阪・淀川市民マラソン（2014年11月2日）おはようございます。いよいよ「第18回大阪・淀川市民マラソン」大会当日です。朝起きてすぐ外を見ると、どんよ...
RUN （大会・レース） 【下関海響マラソン2014】開催可否発表！予定通り開催します。雨の中でのレースとなるかも。
下関海響マラソン2014（2014年11月2日）公式サイト：下関海響マラソン2014【公式】ランネット：下関海響マラソン2014 - RUNNET ▶ 下関海響...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】11/1（昼）jog 7.52km！「第18回大阪・淀川市民マラソン」大会前日。
今日の練習午前・移動（愛知県・西尾 → 大阪）午後・jog 7.52km今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --「第18回大阪・淀川市民マラソ...
RUN （ランネタ） 【ランネタ】11/1 川内優輝選手、ニューヨークシティマラソンでは「悪くてもトップ10」！（計14本）
ランネタ（2014年11月1日）2014ニューヨークシティマラソン 川内優輝選手、今井正人選手川内「悪くてもトップ１０」＝招待選手が記者会見－ＮＹマラソン201...
マラソン大会 【第18回大阪・淀川市民マラソン】写真で振り返る！前日受付に行ってきました。高橋尚子さんとじゃんけん大会で戦ってきた！
第18回大阪・淀川市民マラソン（2014年11月2日）公式サイト：キラッと輝く おもてなし。 大阪・淀川市民マラソンランネット：第18回大阪・淀川市民マラソン ...
マラソン大会 その他 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会前日！今夜の宿泊ホテルは「大阪守口プラザホテル大日駅前」。
大阪守口プラザホテル大日駅前公式サイト：大阪守口プラザホテル【公式】大日駅前、門真の格安ビジネスホテルランネット：大阪守口プラザホテル大日駅前 - 宿泊予約は＜...
RUN （大会・レース） 【2014ニューヨークシティマラソン】日本時間11月2日（日）23:40スタート！インターネットライブ中継は「7online.com」で観られるの！？
2014 TCS New York City Marathon（2014年11月2日）公式サイト：NYC MarathonTCS：TCS: IT Service...
RUN （大会・レース） 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会前日！会場到着。高橋尚子さんのジャンケン大会に参戦中！
第18回大阪・淀川市民マラソン（2014年11月2日）公式サイト：キラッと輝く おもてなし。 大阪・淀川市民マラソンランネット：第18回大阪・淀川市民マラソン ...
RUN （大会・レース） 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会前日！出発です。大雨だよー！テンションがた落ち。だけど前日受付行ってきます。
第18回大阪・淀川市民マラソン（2014年11月2日）いよいよ明日（11月2日）「大阪・淀川市民マラソン」が開催されます。 今日は前日受付。そのため、今から大阪...
RUN （その他） 【Garmin Connect（ガーミン コネクト）】洗練されたデザインの「モダンビュー」から、昔の「クラシック」画面へ戻す方法！
Garmin Connect（ガーミンコネクト） ▶ Garmin ConnectGarmin（ガーミン）のGPSランニングウォッチを愛用し、走行データなどを「...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】10/31（夜）体幹トレーニングのみ！
今日の練習午前-午後・体幹トレーニング今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --朝食前の朝イチjogで走るつもりでしたが、タイミングを逃してしま...
iPhone 【iPhone 6 Plus】やっと入荷！「本申込み案内メール（MMS）」が来た！マジで1ヶ月以上待たされましたよ。
iPhone 6／6 Plus（2014年9月19日発売） ▶ 【今日の練習】9/25 体幹トレーニングのみ！彼女の「iPhone 6」が来たので、データ移行に...
RUN （大会・レース） 【第34回フロストバイトロードレース】「ハーフの部」定員締切り！全種目のエントリー受付を終了しました。
第34回フロストバイトロードレース（2015年1月18日）公式サイト：第34回フロストバイトロードレース【公式】ランネット：第34回フロストバイトロードレース ...
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 【今日の練習】10/30（夜）10kmペース走（3’50"～3’40"/km）→ 37分39秒！
今日の練習午前-午後・体幹トレーニング ・アップjog 4.88km ・10kmペース走（3'50"～3'40"/km）→ 37分39秒！今日の体重 朝： --...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】10/29 51分夜ジョグ 5.86km！
彼女の練習午前-午後・51分夜ジョグ 5.86km10月21日（火）以来、8日ぶりに「彼女の練習」を実施。今日は久々ということで、いつも以上にゆっくり走ってあげ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】10/29（朝）124分朝イチjog 21.55km！走る前に熱い風呂。
今日の練習午前・124分朝イチjog 21.55km ・ウィンドスプリント 150m×3本午後・体幹トレーニング（予定）今日の体重 朝： -- 昼： 67.5k...
RUN （大会・レース） 【第7回ナゴヤアドベンチャーマラソン】完走証（記録証）が届きました！3時間37分58秒・種目別36位（387人中）！
第7回ナゴヤアドベンチャーマラソン（2014年10月26日）公式サイト：ナゴヤアドベンチャーマラソンランネット：第7回 ナゴヤアドベンチャーマラソン - RUN...
RUN （大会・レース） 【さが桜マラソン2015】フルマラソン・ファンランともに定員締切り！エントリー開始から12時間足らず。
さが桜マラソン2015（2015年4月5日）公式サイト：さが桜マラソン2015ランネット：さが桜マラソン2015 - RUNNET2015年4月5日（日）開催の...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】10/28（朝）134分朝イチjog 22.61km！「第7回ナゴヤアドベンチャーマラソン」（フルマラソン）から2日経過。
今日の練習午前・134分朝イチjog 22.61km・ウィンドスプリント 150m×3本午後-今日の体重 朝： -- 昼： 68.1kg夕： -- 夜： --今...