【今日の練習】2/12の練習（2）75分夜サイクル

今日の練習。

今日の体重。
朝： —
昼： 67.8kg
夕： —
夜： 69.4kg

夜の自転車トレーニングを実施。
「今日の練習」に追加です。

やっぱり、60分以上こいでいると、だんだん腰が痛くなってきます。