今日の練習
| 午前 | – |
|---|---|
| 午後 | – |
今日の体重
朝： —
昼： —
夕： —
夜： —
ちょこっとだけ走るつもりでしたが、けっきょく完全休養にしました。
イマイチ体調が良くなくて、頭がズキズキ痛いです。服を着込んでも、身体の芯からゾクゾクと冷える感じもします。熱や咳はないけど、風邪のひき始めかな？
今日は熱いお風呂に走って、温かいココアを飲んで、さっさと寝ますね。明日は「神戸マラソン2014」へ向けて出発です。
明日のメニュー(予定）
明日のメニュー（予定）は
- 朝：移動（愛知県・西尾市 → 神戸）
- 夜：-
「神戸マラソン2014」（11月23日）まであと2日ですよ。（ぎゃー！）
