【今日の練習】3/11 150分朝イチjog

スポンサーリンク

今日の練習。

午前 ・jog  26.80km
午後

今日の体重。
朝: —
昼: 67.5kg
夕: —
夜: —

「名古屋シティマラソン2014」(ハーフの部)から2日経過。

大会2日後になって、筋肉痛や脚が重くなるなどの疲労が出る!
というのが、僕の最近2戦(読売犬山ハーフ、かかみがはらシティ)の傾向ですが…。

今日のところはそんなことはありませんでした。
疲労感もなく、わりとしっかり走れたかな。

朝食前の朝イチjog。
150分ほど軽く走りました。

GARMIN_20140311_01

20140311_122558499_iOS
マックのフライドポテトが全サイズ150円!(期間限定)
チキンナゲットもクーポン利用で100円!

ポテト(L)3つ + ナゲット2つ + チキンクリスプ2つ。
これで850円なんですから、そりゃたくさん喰っちゃいますよね。

スポンサーリンク

SNSシェアボタン