【今日の練習】3/3 60分朝イチjog ; ちょっと体調不良です。

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今日の練習。

午前 ・jog 12.04kg
午後

今日の体重。
朝: —
昼: 69.0kg
夕: —
夜: —

少し体調不良かも?
お腹がゆるい感じで気持ち悪い。

昨日「太陽のカフェ」(愛知県西尾市)のフルーツパフェバーで、5杯もおかわりしたせいかな。

20140302_101706911_iOS

今日は朝イチjogのみ。
軽く60分走るだけにとどめました。

GARMIN_20140303_01

[参考]

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