【今日の練習】2/17の練習 120分朝イチjog ; ひとくちめ!

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今日の練習。

午前 ・jog 23.11km
午後

今日の体重。
朝: —
昼: 66.7kg
夕: —
夜: —

朝食前の朝イチjog。
昨日に比べれば、風はだいぶ穏やかに。
いい天気でした。

90分くらいでさくっと終わらせるつもりが、つい走り過ぎた。
お腹ぺこぺこになり、最後はふらっふらでした。

GARMIN_20140217_01

腹ペコで走り終えたあとの朝食。
最初のひとくちが、めちゃめちゃ美味い!

asameshi_20140217_01

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