【今日の練習】2/16の練習 クルーズインターバル 2K*3本 ; あまりの強風で心が折れた!

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今日の練習。

午前 ・アップjog 6.97km
・クルーズインターバル 2K*3本
・ダウンjog 8.52km
午後

今日の体重。
朝: —
昼: —
夕: —
夜: —

今日はもう風が強すぎてダメです。

2Kのクルーズインターバルを実施!
風が強すぎるので、ペースは設定しない。
LTペースとか関係なしに、ただひたすら(ほどほどに)頑張りました。

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風が強い日のポイント練習は、何度も何度も経験あるけれど…。
ここまで身体が持っていかれる強風は、ちょっと記憶にございません。

最初の1kmは向かい風になっても、折り返してからの後半1kmは追い風。
それならまだ、気持ち的にラクなんですけどね。

(最後はびゅーーっとトップスピードで走り抜けることが出来て気持ち良いので。)

でも今日は、走っても走っても横風!
最初は左側からくる風が、後半は右からになるだけでした。
マジでキツい。

風で身体が流されないよう、常に片側に(風が吹きつけてくる方向に)体重をかけて踏ん張る!

それで、脚(ひざ裏)がビキッと逝きそうになりました

あまりの風の強さに心が折れて、2Kクルーズインターバルは3本だけで終了
お疲れさまでした。

この強風の中、マラソン大会で走られている皆さん。
すごいです…。

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