【今日の練習】2/14の練習 完全休養 ; 今日はもう走れる日じゃない。

スポンサーリンク

今日の練習。

午前
午後

今日の体重。
朝: —
昼: —
夕: —
夜: —

完全休養です。

朝から雪降ってて、積もってて。
午後には雪も雨に変わったけれど、雪は残ってて…。

今日はもう走れる日じゃないな。
ということで、おやすみしました。

明日は「青梅マラソン」に向けて、東京へ出発。
朝8時過ぎには自宅を出る予定。

いつも通りに起きられたら(朝4時起き)、出発前に軽く5km~7kmは走っておきたいところ。
路面が凍っていなければいいけれど…。明日は、お昼ごろまで雨の予報。

さて。

20140212_032523146_iOS

スポンサーリンク

 

SNSシェアボタン

  • このエントリーをはてなブックマークに追加