12/26 165分朝イチjog 32.06km ; 明日(年忘れマラソン2013)どうすんの!?

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今日の練習。

午前 ・jog 32.06km
・ウィンドスプリント 150m*3本
午後

今日の体重。
朝: —
昼: 66.3kg
夕: —
夜: —

昨日お休みしたおかげか、今日は脚が軽い!
時間を確保できたこともあり、ちょっと調子にのって走り過ぎた?

朝食前の朝イチjog。飲まず食わずで32km。さすがにお腹ぺこぺこになりました。

GARMIN_20131226_01

明日は、今年最後のマラソンイベント「年忘れマラソン2013(in 庄内緑地公園)」。
ハーフマラソンに参加しますが、今日こんなに走ってしまって、大丈夫なのかな。

最後まで持ちこたえられずに、終盤ペースが堕ちてきそうですね。
後半から踏ん張っていけるか。頑張る!!

morning_20131226_01

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