12/7の練習 120分朝イチjog 22.06km ; うっかり120分用のコースを走ってた。

今日の練習。

今日の体重。
朝： 68.4kg
昼： 66.6
夕： —
夜： —

朝食前の朝イチjogを120分ほど。
今日は60分～70分の短めにするつもりでしたが、うっかり120分用のコースを走っていました。まあ、気持よく走れたのでいっか。