【今日の練習】6/27 体幹トレーニングと「彼女の練習」にお付き合い！

今日の練習。

午前	–
午後	・体幹トレーニング・「彼女の練習」にお付き合い

今日の体重。
朝： —
昼： —
夕： —
夜： —

明日・あさっては10km大会に参加。それに備えて、「自分の練習」ではランオフにしておきました。ただし、「彼女の練習」に付き合って5.7kmだけ、ゆっくり走りましたけど…。

走り始めると、右のお尻からハムストリングスにかけて、なんとなく張りがある感じです。ゆっくり走っているうちに、気にならない程度にはなりましたが、負荷をかけるとピキッ！と逝きそうなイヤな予感。

明日の10km大会は大丈夫かな。何事もなく完走できるだろうか。

そして、明日の天気は良くないようですね。天気予報では午前中に雨がぱらつくみたい。前の日曜の30km大会も雨だったので、明日も雨なら2回連続。

も～！！や～だ～よ～！！

なんて、思いませんよ。今の時期、思いっきり走るなら雨の日に限ります。雨のおかげで身体がひんやり冷やされて、（暑い時よりは）ペース出せるはず！雨の日の10kmレース最高ですね。（そう自分に言い聞かせて、雨でもモチベーションを上げていきましょう。）

「2014北海道マラソン」（8/31）まで、あと65日ですよ。