【今日の練習】6/21 「彼女の練習」にお付き合い

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今日の練習。

午前 ・体幹トレーニング
午後 ・「彼女の練習」にお付き合い

今日の体重。
朝: —
昼: —
夕: —
夜: —

今日のメニューは60分軽いjogの予定でしたが、「彼女の練習」にお付き合いしたので、それを「今日の練習」とします。彼女の練習も、自分のも一度にこなせて、なんか得した気分♪

【関連記事】【彼女の練習】6/21 最長更新!90分昼ジョグ。


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明日は「庄内緑地グリーンランニング30km Fourth」(30kmの部)。4’15″/kmペースで押してみて、30km2時間07分台を目指す!だけど、今の調子ではこなせる感じがまったくしません。とりあえず、頑張ってみます。

30km1時間55分台で走れていた時代が懐かしいです…。

【関連記事】【今日の練習】1/25 「2014東京30K冬大会」1時間55分46秒! 黒でした!

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「2014北海道マラソン」(8/31)まで、あと71日ですよ。

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