【今日の練習】2/15の練習 夜jog 21K（ビルドアップぎみ）

今日の練習。

今日の体重。
朝： —
昼： —
夕： —
夜： 68.4kg

青海マラソンは中止になっても、人生は続きます。
つぎのレースへ向けて練習しておこう。

でも今日は、ガツン！といける気分ではありません。
とりあえず軽めのjogで、20kmちょい走っておきました。

明日はなにかガツン！とやろうかな。

2Kクルーズインターバル？
10Kペース走？
それとも、30Kビルドアップ走？

明日起きた時の気分次第。