1/18の練習 朝イチjog ; さくっと終わらせました。

今日の練習。

今日の体重。
朝： —
昼： 68.1
夕： —
夜： —

朝食前の朝イチjog。

明日は「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.8」があります。
そこでガツン！といきたいので、今日は短め。さくっと終わらせました。

今日はもう走らない！